Etabletka.sk

V tomto článku nájdete:
<ol>
<li>Prečo je potrebné prečisťovať cievy?</li>
<li>Rizikovými skupinami vzniku problémov upchávania ciev sú:</li>
<li>Ako posilniť zdravie ciev?</li>
</ol>

Box 1

Prečo je potrebné prečisťovať cievy?

Zdravé cievy sú základom správneho prúdenia krvi v celom tele. Upchávanie ciev znamená, že sa na ich stenách začne ukladať cholesterol, prípadne iné škodlivé látky. Tieto látky tvoria nánosy, ktoré obmedzujú plynulý prietok krvi. Ak sa priechodnosť ciev kvôli ich upchávaniu obmedzí, dochádza k ohrozeniu zdravia.

Azet magazin

U človeka sa môže rozvinúť ochorenie nazývané <a href="https://etabletka.sk/ateroskleroza-je-zavazne-ochorenie-ako-vznika-a-ako-by-ste-mali-upravit-svoj-zivotny-styl-aby-ste-minimalizovali-jej-nasledky/" id="73fcb9da-43af-402a-83e0-e9f038ee31de">ateroskleróza</a>, vzniká riziko mozgovej príhody, infarktu alebo iného vážneho zdravotnému problému. Je preto dôležité, aby sme naše cievy udržiavali v „dobrej kondícii“.

Rizikovými skupinami vzniku problémov upchávania ciev sú:

Upchaté cievy, respektíve ich zlú priechodnosť, môže signalizovať napríklad únava, bolesť nôh, vypadávanie vlasov, malátnosť, podráždenosť, akútna bolesť na hrudníku alebo pálenie záhy.

Pokiaľ sa chcete vyhnúť problémom s cievami, na prevenciu sa odporúčajú výživové doplnky na podporu celkového zdravia ciev. Obsahujú zväčša lecitín, koenzým Q10, rutín, vitamín E, kurkumín a ďalšie látky. Obľúbená je tiež napríklad aminokyselina L-arginín, ktorá zabraňuje upchávaniu ciev a podporuje ich pružnosť.

V babských radách nájdete množstvo receptov na domáci liek na prečistenie ciev. Najčastejšie sa spomínajú rôzne bylinné zmesi na žily a cievy, prípadne niektoré potraviny – najmä cesnak, citrón, zázvor a pohánka, ale tiež jablká, paradajky, granátové jablko, vlašské orechy, zeler, slivky alebo kurkuma. Všetky tieto potraviny môžu vďaka obsahu látok prispievať k zdravému cievnemu systému, nenahrádzajú však plnohodnotnú liečbu. S akýmikoľvek problémami sa preto vždy zverte svojmu lekárovi, ktorí vám poradí správny spôsob starostlivosti o váš cievny systém.

Dôležité sú aj režimové opatrenia. Na posilnenie zdravia ciev a celého kardiovaskulárneho systému sa odporúča:

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Zdroj: <a href="https://etabletka.sk/rady/vyzivove-doplnky-na-cistenie-ciev/" id="80713737-9010-42c8-8789-5b7a8422d78c" target="_blank">Etabletka.sk</a>

Evergreen (OneSignal)

iStock

Tichý problém, ktorému sa dá predísť.

upchaté cievy

infarkt

čistenie

zdravie ciev

Upchávanie ciev môže spôsobiť viaceré život ohrozujúce ochorenia, v najhorších prípadoch môže mať až fatálne následky. Štatistiky jasne poukazujú na to, že na následky kardiovaskulárnych ochorení na Slovensku každoročne umiera množstvo ľudí, pričom mnohým úmrtiam sa dalo predísť. Starostlivosť o správnu funkciu cievneho systému je preto mimoriadne dôležitá. Preventívne vám vedia pomôcť výživové doplnky, bylinky alebo aj niektoré potraviny, ktoré cievy prirodzene čistia a posilňujú ich zdravie.

Zdravé cievy sú základom správneho prúdenia krvi v celom tele. Upchávanie ciev znamená, že sa na ich stenách začne ukladať cholesterol, prípadne iné škodlivé látky. Tieto látky tvoria nánosy, ktoré obmedzujú plynulý prietok krvi. Ak sa priechodnosť ciev kvôli ich upchávaniu obmedzí, dochádza k ohrozeniu zdravia.

Tieto nenápadné príznaky môžu signalizovať upchaté cievy: Ako ich prirodzene prečistiť a vyhnúť sa infarktu?

Umývačka riadu nám denne šetrí desiatky minút.

Otvoriť umývačku hneď po doumývaní alebo počkať? Tento detail vám môže zachrániť kuchynskú linku