Etabletka.sk

V tomto článku nájdete:
<ol>
<li>Prečo je potrebné prečisťovať cievy?</li>
<li>Rizikovými skupinami vzniku problémov upchávania ciev sú:</li>
<li>Ako posilniť zdravie ciev?</li>
</ol>

Box 1

Prečo je potrebné prečisťovať cievy?

Zdravé cievy sú základom správneho prúdenia krvi v celom tele. Upchávanie ciev znamená, že sa na ich stenách začne ukladať cholesterol, prípadne iné škodlivé látky. Tieto látky tvoria nánosy, ktoré obmedzujú plynulý prietok krvi. Ak sa priechodnosť ciev kvôli ich upchávaniu obmedzí, dochádza k ohrozeniu zdravia.

Azet magazin

U človeka sa môže rozvinúť ochorenie nazývané <a href="https://etabletka.sk/ateroskleroza-je-zavazne-ochorenie-ako-vznika-a-ako-by-ste-mali-upravit-svoj-zivotny-styl-aby-ste-minimalizovali-jej-nasledky/" id="d95156d6-3bc3-4964-b539-0005e26b5060">ateroskleróza</a>, vzniká riziko mozgovej príhody, infarktu alebo iného vážneho zdravotnému problému. Je preto dôležité, aby sme naše cievy udržiavali v „dobrej kondícii“.

Rizikovými skupinami vzniku problémov upchávania ciev sú:

Upchaté cievy, respektíve ich zlú priechodnosť, môže signalizovať napríklad únava, bolesť nôh, vypadávanie vlasov, malátnosť, podráždenosť, akútna bolesť na hrudníku alebo pálenie záhy.

Pokiaľ sa chcete vyhnúť problémom s cievami, na prevenciu sa odporúčajú výživové doplnky na podporu celkového zdravia ciev. Obsahujú zväčša lecitín, koenzým Q10, rutín, vitamín E, kurkumín a ďalšie látky. Obľúbená je tiež napríklad aminokyselina L-arginín, ktorá zabraňuje upchávaniu ciev a podporuje ich pružnosť.

V babských radách nájdete množstvo receptov na domáci liek na prečistenie ciev. Najčastejšie sa spomínajú rôzne bylinné zmesi na žily a cievy, prípadne niektoré potraviny – najmä cesnak, citrón, zázvor a pohánka, ale tiež jablká, paradajky, granátové jablko, vlašské orechy, zeler, slivky alebo kurkuma. Všetky tieto potraviny môžu vďaka obsahu látok prispievať k zdravému cievnemu systému, nenahrádzajú však plnohodnotnú liečbu. S akýmikoľvek problémami sa preto vždy zverte svojmu lekárovi, ktorí vám poradí správny spôsob starostlivosti o váš cievny systém.

Dôležité sú aj režimové opatrenia. Na posilnenie zdravia ciev a celého kardiovaskulárneho systému sa odporúča:

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Zdroj: <a href="https://etabletka.sk/rady/vyzivove-doplnky-na-cistenie-ciev/" id="1daa51f1-bcdd-46c2-b51d-31908af03a67" target="_blank">Etabletka.sk</a>

Evergreen (OneSignal)

iStock

Tichý problém, ktorému sa dá predísť.

upchaté cievy

infarkt

čistenie

zdravie ciev

Upchávanie ciev môže spôsobiť viaceré život ohrozujúce ochorenia, v najhorších prípadoch môže mať až fatálne následky. Štatistiky jasne poukazujú na to, že na následky kardiovaskulárnych ochorení na Slovensku každoročne umiera množstvo ľudí, pričom mnohým úmrtiam sa dalo predísť. Starostlivosť o správnu funkciu cievneho systému je preto mimoriadne dôležitá. Preventívne vám vedia pomôcť výživové doplnky, bylinky alebo aj niektoré potraviny, ktoré cievy prirodzene čistia a posilňujú ich zdravie.

Zdravé cievy sú základom správneho prúdenia krvi v celom tele. Upchávanie ciev znamená, že sa na ich stenách začne ukladať cholesterol, prípadne iné škodlivé látky. Tieto látky tvoria nánosy, ktoré obmedzujú plynulý prietok krvi. Ak sa priechodnosť ciev kvôli ich upchávaniu obmedzí, dochádza k ohrozeniu zdravia.

Tieto nenápadné príznaky môžu signalizovať upchaté cievy: Ako ich prirodzene prečistiť a vyhnúť sa infarktu?

Kypriaci prášok je pri pečení nevyhutnosť.

Došiel vám kypriaci prášok? Nahraďte ho týmito 5 bežnými surovinami, posledná vás obzvlášť zaskočí

Zanesený kabínový filter drží vlhkosť a spôsobuje okamžité zahmlievanie okien po zapnutí ventilácie. 

Jesenné zahmlievanie okien zvnútra: Jednoduchý trik s kabínovým filtrom vyrieši vlhkosť za pár eur

Mladá žena sedí nad otvorenou knihou a hromadou učebníc, pričom si drží hlavu v rukách. Nový vedecký výskum ukazuje, že úspech v matematike nezávisí iba od talentu na čísla, ale súvisí aj s porozumením jazyku, logickým uvažovaním a ďalšími poznávacími schopnosťami. (Ilustračný obrázok)

Prečo niektorým ľuďom matematika ide a iným nie? Vedci zistili, že nejde len o talent na čísla

Vychutnajte si novinku Sour Apple a premeňte prázdne pody či náplne na zážitky.

Vychutnajte si novinku Sour Apple a premeňte prázdne pody či náplne na zážitky

Pri výsadbe ruží je dôležité chrániť odkryté korene pred vyschnutím.

Sadíte ruže na jeseň? Vyhnite sa tomuto bežnému postupu a na jar budú plné púčikov

Rozumeli by ste Oravčanom?

KVÍZ z oravského nárečia: Viete, čo znamenajú slová fertuška, anciáš či hafiry?

Letecký pohľad na husto zastavané hlavné mesto Mexika, Ciudad de México. Nová satelitná štúdia odhalila, že v niektorých častiach tejto metropoly klesá zemský povrch až o 21,7 centimetra ročne. Ide o lokálne hodnoty, nie o rovnomerné prepadávanie celého mesta. (Ilustračný obrázok)