ringier

Ringier Media

Hoci jujuba patrí k vôbec najstarším pestovaným ovocným stromom na svete a jej história siaha až do obdobia 7 000 rokov pred naším letopočtom, jej skutočný potenciál sa naplno odhaľuje až dnes. Tento sladký plod pôvodom z južnej Ázie bol po stáročia kľúčovou zložkou ázijskej kuchyne a jedným z pilierov tradičnej čínskej medicíny. Vďaka najnovším vedeckým štúdiám sa však na túto starovekú rastlinu pozeráme v úplne novom svetle. Výskum odborníkov z Univerzity v Osake potvrdzuje to, čo starí liečitelia tušili už dávno – plody jujuby ukrývajú obrovskú silu a otvárajú dvere novým možnostiam pri liečbe a prevencii najzávažnejších ochorení.

Azet magazin

Odborníci z Univerzity v Osake poukazujú na to, že plody jujuby obyčajnej môžu zohrávať kľúčovú úlohu pri liečbe neurologických ochorení. Ich výskum naznačuje, že konzumácia jujuby prispieva k zlepšeniu pamäti a priaznivo vplýva na stav nervových buniek. Výsledky hovoria jasne v prospech jej využitia pri prevencii neurodegeneratívnych ochorení, čo by medicíne otvorilo dvere k úplne novým možnostiam.

Jujuba obsahuje veľkú dávku vitamínov, minerálov, vlákniny a silných antioxidantov. Hoci proces sušenia znižuje v plodoch hladinu vitamínu C, ovocie to vynahrádza inými cennými zložkami, ako sú draslík, zinok či železo. Podľa vedcov môžu prolíny, ktoré sa v jujube nachádzajú, významne podporovať správne fungovanie organizmu.

Zabudnutý ázijský zázrak.

Plody jujuby obyčajnej sa skúmajú aj z hľadiska ich protinádorových účinkov. Obsiahnuté polysacharidy a antioxidanty posilňujú imunitný systém, čím pomáhajú neutralizovať rakovinové bunky. Pravidelná konzumácia tohto ovocia navyše podporuje trávenie, chráni sliznice a prospieva funkcii pečene. Zaradenie jujuby do každodenného jedálnička môže priniesť prekvapivé výsledky – od zlepšenia trávenia a lepšej kontroly hladiny cukru v krvi až po zmiernenie príznakov anémie. Štúdie zároveň potvrdzujú, že tieto plody dokážu účinne zvyšovať celkovú obranyschopnosť organizmu.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

AI supported

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Story intext assistant

Freepik

iStock

Chráni pamäť, podporuje trávenie a bojuje proti chorobám.

jujuba

ovocie

ázia

rastlina

zdravie

Poznali ju už starovekí liečitelia, no dnes nad jej účinkami žasne aj moderná veda. Zistite, ako nenápadná jujuba podľa najnovších výskumov pomáha v boji proti rakovine či neurodegeneratívnym ochoreniam a prečo by tento ázijský zázrak nemal chýbať vo vašom jedálničku.

Hoci jujuba patrí k vôbec najstarším pestovaným ovocným stromom na svete a jej história siaha až do obdobia 7 000 rokov pred naším letopočtom, jej skutočný potenciál sa naplno odhaľuje až dnes. Tento sladký plod pôvodom z južnej Ázie bol po stáročia kľúčovou zložkou ázijskej kuchyne a jedným z pilierov tradičnej čínskej medicíny. Vďaka najnovším vedeckým štúdiám sa však na túto starovekú rastlinu pozeráme v úplne novom svetle. Výskum odborníkov z Univerzity v Osake potvrdzuje to, čo starí liečitelia tušili už dávno – plody jujuby ukrývajú obrovskú silu a otvárajú dvere novým možnostiam pri liečbe a prevencii najzávažnejších ochorení.

Poznali ho už pred 9 000 rokmi, vedci jeho silu odhaľujú až dnes. Toto ovocie je novou nádejou pre náš mozog

Chcete variť zdravšie a bez kompromisov v chuti?

Kuchynská panvica rozhoduje o chuti aj zdraví: Pozrite, aký materiál je najvhodnejší

Kožená bunda patrí k základom šatníka, no túto sezónu dostáva úplne novú tvár.

Kožené bundy menia túto jeseň pravidlá: Zabudnite na čiernu, hitom sú farby a retro strihy!

Jednotlivé tavené syry sa môžu zložením výrazne líšiť. Užitočné je porovnať najmä množstvo soli, nasýtených mastných kyselín, bielkovín a zoznam použitých zložiek.

Slováci to jedia na raňajky, no môže to byť katastrofálna voľba. Kalórie sú pritom ten najmenší problém

Ako dlho je bezpečné piť vodu z otvorenej fľaše?

Ako dlho vydrží balená voda po otvorení? Baktérie do nej zanášate najmä týmto častým spôsobom

Týchto 10 ikonických značiek poznáte, no ich príbeh vás môže prekvapiť.

KVÍZ: Poznáte pôvod obľúbenej oblátky Mila či Kofoly? Týchto 10 otázok preverí vašu pamäť

Zrkadlo neklamalo a biele korienky sa opäť prihlásili o slovo. Problém však nemusí byť vo farbe z obchodu, ale v malej chybe, ktorú robíte ešte pred jej nanesením.

Farba vymytá po dvoch umytiach a šediny opäť presvitajú? Kaderníci odhalili 3 najväčšie chyby pri domácom farbení

Niektoré nenápadné zmeny môžu signalizovať vážne ochorenia.

Pozrite sa na svoje chodidlá: Týchto 10 nenápadných zmien varuje pred chorým srdcom aj cukrovkou

Čistý a uprataný interiér je v japonských domácnostiach súčasťou každodennej rutiny.

Prečo je v japonských domácnostiach tak málo prachu? Tajomstvo spočíva v každodenných návykoch

Hanbíte sa obuť si sandále pre popraskané a zhrubnuté päty?

Zabudnite na salón! Zjemniť drsné päty po lete zvládnete aj doma, stačí jedno kuchynské tajomstvo

Kôrka praská pod rukami a vnútro láka čerstvou vôňou. Stačí však pár dní na nesprávnom mieste a z obľúbeného bochníka je tvrdá skala.

Zabudnite na chladničku aj klasický chlebník: Pekári prezradili, kde má chlieb skutočne svoje miesto

Bylinka, ktorú hľadá každý lekár.

Mäta je nový zelený zázrak: Ako rýchlo zarobiť na bylinke, ktorú hľadá každý lekár aj farmaceut?

Opakované prebúdzanie uprostred noci môže súvisieť so stresom, nespavosťou, životným štýlom či hormonálnymi zmenami a pri dlhodobých ťažkostiach si zaslúži pozornosť. (Ilustračný obrázok)

Budíte sa o 2. alebo 3. hodine ráno? Nie je to náhoda. Vaše telo vysiela signál