ringier

Ringier Media

Športové oblečenie sa pri intenzívnom tréningu rýchlo prepotí. Pot môže pri dlhšom pôsobení spôsobovať nepríjemný zápach a zároveň poškodzovať vlákna či farbu materiálu. Po tréningu by preto mali športové oblečenie aj uteráky putovať do prania.

Pri funkčnom oblečení však treba byť opatrní. Ak ho periete rovnako ako bežnú bielizeň, môžete už po jednom nesprávnom praní znížiť jeho špeciálne vlastnosti. Aby si oblečenie zachovalo priedušnosť, schopnosť odvádzať pot a vydržalo čo najdlhšie, oplatí sa dodržiavať niekoľko pravidiel.

Azet magazin

Nohavice, tričká, uteráky či spodná bielizeň z funkčných materiálov by sa mali po nosení prať podľa pokynov na štítku, spravidla pri nižšej teplote a ideálne naruby. Často sa odporúča pranie pri 30 °C s použitím tekutého pracieho prostriedku určeného na jemnú bielizeň.

Funkčné oblečenie by sa nemalo prať spolu s bielizňou z iných materiálov. Drobné bavlnené vlákna, ktoré sa počas prania uvoľňujú, sa môžu zachytávať vo funkčnom materiáli a zhoršovať jeho vlastnosti.

Nevhodná je aj aviváž. Tá vytvára na vláknach povlak, ktorý môže brániť správnemu odvádzaniu a absorpcii potu.

Pred praním športových nohavíc či tréningových búnd je vhodné zapnúť všetky gombíky a zipsy. Predídete tak ich poškodeniu alebo zachyteniu o iné oblečenie. Ak má práčka špeciálny program na športové oblečenie, môžete použiť ten. V opačnom prípade zvoľte šetrný program s nižšími otáčkami.

Ak oblečenie aj po vypraní stále zapácha od potu, problémové miesta môžete ručne prečistiť vodou a jadrovým mydlom.

Tréningové ponožky je vhodné prať po každom použití. Pri praní sa odporúča teplota 60 °C, ktorá pomáha odstrániť baktérie. Postačí tekutý prací prostriedok na jemnú bielizeň.

Ani pri ponožkách však nie je vhodné používať aviváž. Môže meniť vlastnosti materiálu a prispieť k tomu, že sa nohy počas nosenia viac potia.

Anoraky a outdoorové bundy možno z času na čas vyprať pri 30 °C na šetrnom programe. Po praní je však dôležité skontrolovať stav impregnačnej vrstvy. Tá sa môže praním postupne oslabovať, a preto ju môže byť potrebné obnoviť.

V niektorých prípadoch však nemusí byť okamžite potrebná nová impregnácia. Vodoodpudivú schopnosť povrchovej úpravy môže pomôcť obnoviť aj žehlenie. Najskôr však treba skontrolovať odporúčania výrobcu a uistiť sa, že materiál znesie teplo zo žehličky.

Športové oblečenie je ideálne prať naruby a pri nižšej teplote.

Bežecké topánky ani obuv určenú do fitnescentra netreba čistiť po každom tréningu. Keď už je čistenie potrebné, radšej ich umyte ručne než v práčke.

Pranie v práčke môže poškodiť lepidlo aj farbu obuvi. Vhodné je vyčistiť najmä vnútro topánky vodou s malým množstvom octu. Po dôkladnom vyschnutí môžete proti nepríjemnému zápachu použiť špeciálny dezodorant do obuvi.

6. Plavky potrebujú šetrnú starostlivosť

Plavky, bikiny a pánske plavky by sa mali prať čo najšetrnejšie, ideálne ručne. Pomôže to zachovať ich tvar a elasticitu.

V bazénoch sa často nachádza väčšie množstvo chlóru, ktorý môže v materiáli zanechávať nepríjemný zápach. Plavky preto po kúpaní dôkladne opláchnite čistou vodou.

Vyhnite sa silnému ručnému vyžmýkavaniu aj sušeniu v sušičke. Mohlo by dôjsť k vytiahnutiu materiálu a strate pôvodného tvaru.

Horizontal shot of motivated slim woman dressed in sportswear prepares for hard training poses with fitness mat focused into distance poses against grey wall with mock up space for your text

Funkčné materiály môžu pri nesprávnom praní stratiť svoje vlastnosti.

Pri starostlivosti o športové oblečenie sa vždy riaďte pokynmi výrobcu uvedenými na štítku. Niektoré športové kúsky možno dokonca sušiť v sušičke, avšak iba pri nízkej teplote.

Oblečenie, ktoré podľa odporúčaní výrobcu do sušičky nepatrí, je najlepšie zavesiť na šnúru alebo sušiak. Platí to aj pre väčšinu plaviek.

Výnimkou sú športové topánky. Tie možno pri sušení vypchať papierom a nechať ich vyschnúť položené na podlahe. Sušiace sa oblečenie by zároveň nemalo byť vystavené priamemu slnečnému žiareniu. To môže spôsobiť vyblednutie farieb a postupnú stratu elasticity materiálu.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Magnific

Správne pranie pomáha športovému oblečeniu zachovať si funkčné vlastnosti aj po mnohých tréningoch.

pranie

oblečenie

teplota

športové oblečenie

materiál

aviváž

prací prostriedok

ručné pranie

Športové oblečenie potrebuje pri praní trochu inú starostlivosť než bežná bielizeň. Nesprávna teplota, prací prostriedok či aviváž môžu poškodiť funkčné materiály a znížiť ich schopnosť odvádzať pot. Dôležitý je však aj spôsob sušenia a údržby jednotlivých kúskov.

Športové oblečenie potrebuje špeciálnu starostlivosť: Tieto chyby ho môžu zničiť už po jednom praní

Aj po výdatnom obede nás môže lákať sladká bodka v podobe koláča či čokolády.

Mozog nás klame: Veda odhalila, prečo máme po výdatnom obede vždy miesto na dezert

Paradajková šťava obsahuje cenné látky, ktoré môžu priaznivo ovplyvňovať krvný tlak a hladinu  cholesterolu.

Nenápadný produkt a 12-mesačný experiment. Výsledky výskumníkov veľmi prekvapili

Poznáte správnu techniku nanášania tekutého make-upu?

Pôsobí váš make-up ako ťažká maska? Takto docielite neviditeľné líčenie

Pravidelná starostlivosť o kuchynské vybavenie nemusí byť nočnou morou.

Pripálený plech či smrad v chladničke? Máme overené triky, ktoré zachránia vašu domácnosť

Ako vám pilates pri stene pomôže k lepšiemu zdraviu a kondícii.

Zabudnite na drahé fitko alebo činky: Na pevnejšie telo a úľavu od bolesti vám stačí obyčajná stena

Zobúdzate sa na hrkútanie holubov alebo štebot vrabcov priamo za vaším oknom?

Sadá vám na okno či balkón vták? Zbystrite pozornosť, podľa feng šuej to nie je náhoda

Zabudnite na neustále vstávanie k peci počas mrazivých nocí.

Experti na vykurovanie majú jasno: Táto drevina poskytuje viac tepla ako obľúbený dub

Správny spôsob umývania môže pomôcť predísť šmuhám a matnému povrchu podlahy.

Jedna polievková lyžica do vedra vlažnej vody. Dlaždice vo vašom dome sa budú lesknúť ako krištáľ

Suché jesenné lístie možno uskladniť a počas zimy postupne pridávať do kompostu.

Prečo skúsení záhradkári nechávajú pri komposte vrece suchého lístia? V zime pochopíte dôvod

Osteoporóza je tichým strašiakom mnohých žien po šesťdesiatke.

Prekvapivá záchrana pred rednutím kostí: Vedci zistili, že ženám stačí pár kusov tohto sušeného ovocia denne

Pri čistení sporáka je dôležité nezabúdať ani na gombíky a priestor okolo nich.

Už nemusíte drhnúť gombíky na sporáku. Stačí naniesť toto a lepkavá špina sa odstráni sama

Letecký pohľad na husto zastavané hlavné mesto Mexika, Ciudad de México. Nová satelitná štúdia odhalila, že v niektorých častiach tejto metropoly klesá zemský povrch až o 21,7 centimetra ročne. Ide o lokálne hodnoty, nie o rovnomerné prepadávanie celého mesta. (Ilustračný obrázok)