ringier

Ringier Media

Mnohí z nás nedokážu odolať nutkaniu pohladkať psa, ktorého stretnú počas prechádzky. Za týmto impulzom však stoja oveľa zložitejšie procesy než len čistá emócia. Antrozoológovia – odborníci na vzťahy medzi ľuďmi a zvieratami – vysvetľujú, že tento reflex je hlboko prepojený s našou neurochémiou. Z neuropsychologického hľadiska už samotný očný kontakt alebo fyzický dotyk aktivuje v mozgu tzv. systém odmeny. Výsledkom je masívne vyplavovanie oxytocínu, známeho ako hormón šťastia a blízkosti, ktorý dokáže okamžite stlmiť pocit úzkosti a vytvoriť silné emocionálne puto.

Azet magazin

Niektorí ľudia reagujú na psov podobne ako na dojčatá. Veľké oči, bezbranné správanie a charakteristické výrazy tváre v nás spúšťajú inštinkt starostlivosti. Tento jav, označovaný ako „detská schéma“ (Kindchenschema), opísal známy etológ Konrad Lorenz. Práve preto môže byť hladkanie psa biologickou odpoveďou na našu prirodzenú potrebu ochrany a fyzického kontaktu.

Odborníci potvrdzujú, že kontakt so psom má reálny vplyv na naše zdravie. Tím výskumníkov z Washington State University pod vedením Dr. Patricie Pendry preukázal, že už 10 minút priamej interakcie so psom alebo mačkou výrazne znižuje hladinu kortizolu (hlavného stresového hormónu). Podľa vedcov hrá kľúčovú úlohu práve hmat – samotné sledovanie fotografií, či videí zvierat neprináša taký efekt ako fyzický kontakt, ktorý upokojuje a dodáva pocit bezpečia.

Dotyk psa lieči dušu.

Hladkanie psa ako nástroj na reguláciu emócií 

Krátke zastavenie sa pri psovi môže fungovať ako externý regulátor emócií. Počas stresujúcich dní sa tento moment stáva akousi „kotvou“, ktorá pomáha získať stratený pokoj. Psychológovia si všimli, že tento návyk je obzvlášť výrazný u empatických a srdečných ľudí, ktorí dokážu čítať neverbálne signály a hľadajú u zvierat autentický kontakt. Pre mnohých to nie je len chvíľkové potešenie, ale účinný spôsob, ako si zvýšiť pocit bezpečia.

Experti pripomínajú, že hoci je reflex pohladkať psa prirodzený, vždy musíme rešpektovať zviera a aj jeho majiteľa. Predtým, než k psovi pristúpite, je nevyhnutné požiadať majiteľa o súhlas a uistiť sa, že zviera o kontakt stojí. Odporúča sa vyhýbať citlivým miestam, ako je napríklad temeno hlavy, kde môže byť kontakt pre niektorých psov nepríjemný. Len pri dodržaní týchto pravidiel bude interakcia medzi človekom a psom bezpečná a komfortná pre obe strany.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

AI supported

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Story AI assistant

Story AI assistant - Lead Facebook text

Story AI assistant - SEO title

Unsplash

iStock

Prečo je hladkanie psa najrýchlejší spôsob, ako znížiť hladinu stresu?

domáci miláčikovia

hladkanie

city

zvieratá

Mnohí z nás nedokážu odolať nutkaniu pohladkať psa, ktorého stretnú počas prechádzky. Za týmto impulzom však stoja oveľa zložitejšie procesy než len čistá emócia. Antrozoológovia – odborníci na vzťahy medzi ľuďmi a zvieratami – vysvetľujú, že tento reflex je hlboko prepojený s našou neurochémiou. Z neuropsychologického hľadiska už samotný očný kontakt alebo fyzický dotyk aktivuje v mozgu tzv. systém odmeny. Výsledkom je masívne vyplavovanie oxytocínu, známeho ako hormón šťastia a blízkosti, ktorý dokáže okamžite stlmiť pocit úzkosti a vytvoriť silné emocionálne puto.

Hladkanie psa: Prekvapivé účinky na naše zdravie

Tajomstvo hormónu šťastia: Prečo naše telo reaguje na psa podobne ako na dieťa?

Viete, že už 10 minút so psom znižuje stres? Odborníci vysvetľujú, ako dotyk so zvieraťom ovplyvňuje naše emócie a zdravie.

Na kvalitu spánku vplýva viacero faktorov vrátane večerného režimu, stravy a prostredia.

Neviete večer zaspať? Týchto 7 potravín môže podporiť pokojnejší spánok

Niektoré pobrežné mestá sa prepadajú rýchlejšie, než stúpa hladina oceánov.

Niektoré pobrežné mestá sa prepadajú rýchlejšie, než stúpa hladina oceánov. Vedci odhalili skrytú hrozbu

Člnozobec kráľovský patrí k najpozoruhodnejším predátorom afrických mokradí a dokáže uloviť aj malé krokodíly. (Ilustračný obrázok)

Vyzerá ako lietajúci dinosaurus. Loví malé krokodíly a už v hniezde zabíja vlastných súrodencov

Ako rýchlo a účinne poraziť prievan v oku.

Oči sú na klimatizáciu a vietor mimoriadne citlivé. Takto spoznáte prievan v oku a zabránite najhoršiemu

Alergia na zvieratá nemusí znamenať, že sa človek musí vzdať svojho domáceho miláčika.

Alergia na zvieratá nemusí byť prekážkou: Ktorý domáci miláčik je vhodný pre alergikov?

Žezlovka čínska vyrastajúca z tela larvy, ktorú počas svojho vývoja parazituje. (Ilustračný obrázok)

Huba rastie z hlavy obete. Za 1 kg si môžete kúpiť byt

Jeseter jazerný (Acipenser fulvescens), jeden z najväčších a najdlhšie žijúcich sladkovodných druhov rýb v Severnej Amerike. 

V USA vylovili obra. To, čo o ňom vedci zistili, mení doterajšie poznatky

Inteligentný záchod z Japonska.

Stane sa toaletný papier minulosťou? Tento japonský vynález mení hygienu Európanov

Na obľúbených plážach na Malorke pribúdajú prípady turistov, ktorých vo vode hryzú malé ryby. (Ilustračný obrázok)

Turisti vychádzajú z vody s uhryznutím. Na obľúbenom európskom ostrove hlásia množstvo prípadov

Muškáty pri správnej starostlivosti kvitnú nepretržite od jari až do neskorej jesene.

Hoďte do krhly jednu lyžicu. Muškáty budú kvitnúť až do konca októbra

Vodný kameň sa na batériách tvorí najmä v domácnostiach s tvrdou vodou a bez pravidelného čistenia sa postupne usádza vo viacerých vrstvách.

Inštalatéri používajú tento jednoduchý trik. Vodný kameň sa začne uvoľňovať už po pár minútach

Kto má prednosť na kruhovom objazde s viacerými pruhmi? Väčšina vodičov to robí zle.

Kto má v skutočnosti prednosť na kruhovom objazde? Nevinný manéver robia mnohí vodiči, končí sa nehodou