<!--Y5Sw1STiZEayoqy8-->
Etabletka.sk
Etabletka.sk161 článkov
Užitočný obsah z oblasti zdravia, rady o prevencii a novinky z lekárenstva, doplnené o dôležité informácie o výživových doplnkoch a zdravý životný štýl.
Všetky články autora
Kazia sa vám zuby aj napriek dobrej hygiene?
Telo
Zuby si môžete zničiť aj prehnaným čistením. Čo im skutočne škodí a aké vitamíny ich zachránia?
Ako zistíte, že vášmu organizmu chýba dôležitý zinok?
Telo
Padajú vám vlasy a máte oslabenú imunitu? Telo vám možno hlási nedostatok tohto kľúčového minerálu
Koniec bolestivým pľuzgierikom.
Telo
Zasiahnite už pri prvom svrbení: Ako rýchlo a účinne zastaviť opar na pere
Koniec detským chorobám v septembri.
Choroby a prevencia
Nástup do školy a škôlky bez chorôb: Čo skutočne zaberá na krehkú detskú imunitu?
Tichý problém, ktorému sa dá predísť.
Telo
Tieto nenápadné príznaky môžu signalizovať upchaté cievy: Ako ich prirodzene prečistiť a vyhnúť sa infarktu?
Toto je dôvod, prečo by ste mali siahnuť po čistom kolagéne.
Telo
Zázrak pre kĺby aj pokožku. Čo je to čistý kolagén a prečo by sme ho mali začať dopĺňať?
Opúchajú vám nohy?
Telo
Zadržiavanie vody alebo niečo horšie? Prečo vám opúchajú nohy a ako si pomôcť
Trápia vás nepekné jazvy na tele či tvári?
Telo
Zabudnite na estetickú chirurgiu: Tieto dostupné produkty zmenšia viditeľnosť jaziev na minimum
Nemôžete zaspať?
Spánok
Koniec prehadzovaniu sa v posteli: Zistite, ako ľahko doplniť hormón spánku a opäť sa dobre vyspať
Ako si zlepšiť pamäť a koncentráciu.
Telo
Trápi vás slabá pamäť a únava? Nakopnite svoj mozog týmito overenými doplnkami
Robíte pri meraní tlaku tieto chyby?
Telo
Ako si merať krvný tlak doma? Ak nedodržíte tieto zásady, vaše výsledky môžu byť úplne skreslené
Bolesť hlavy po alkohole?
Telo
Prehnali ste to včera s alkoholom? 5 zaručených spôsobov, ako rýchlo zmierniť bolesť hlavy
Bolesť, kŕče a stuhnutý krk.
Telo
Sedavá práca a stres si vyberajú daň: Toto je najlepší spôsob, ako uvoľniť stuhnuté svalstvo
Svrbivé vyrážky zo slnka vám môžu pokaziť dovolenku.
Telo
Alergia na slnko v plnej sile? Zistite, ako si pomôcť a čo musíte mať v lekárničke
Pozrite sa, ktorý opaľovací krém skutočne chráni detskú pokožku.
Telo
Spália sa deti aj v tieni? Rodičia robia pri opaľovacích krémoch 5 zásadných chýb
Zistite, ktoré bežné zvyky spúšťajú reflux a čím ho neutralizovať.
Choroby a prevencia
Trápi vás pálenie záhy? Pozrite sa, čo vám tým telo signalizuje a ako účinne uľaviť žalúdku
Ako rýchlo a účinne poraziť prievan v oku.
Telo
Oči sú na klimatizáciu a vietor mimoriadne citlivé. Takto spoznáte prievan v oku a zabránite najhoršiemu
Spálili ste sa na slnku?
Telo
Prvá pomoc pri spálenej pokožke: Tento nenápadný zázrak by vám v dovolenkovej lekárničke rozhodne nemal chýbať
Zastavte vypadávanie vlasov.
Telo
Bojujete s vypadávaním vlasov? Tieto minerály a vitamíny by ste mali začať okamžite dopĺňať
Trápi vás nafúknuté brucho a zápcha?
Telo
Zatočte so zápchou: Prírodné tipy a rady, ako opäť naštartovať trávenie
Toto je najlepšia prvá pomoc, ktorá vás rýchlo zbaví bolesti ucha.
Telo
Bolesť ucha z prievanu nepodceňujte: Kedy stačia domáce recepty a kedy už hrozí nebezpečný zápal?
Takto porazíte nespavosť aj bez liekov na predpis.
Spánok
Trvá vám pridlho, kým zaspíte? Tieto prírodné riešenia upokoja vašu myseľ
Ako si udržať bronzový vzhľad z dovolenky a neničiť si pleť?
Telo
Krásne hnedá pokožka až do jesene: 4 jednoduché triky, vďaka ktorým vám letné opálenie tak skoro nezmizne
Trápi vás nadmerné potenie?
Telo
Kedy je potenie len nepríjemnosť a kedy signál choroby? Toto by ste o svojom tele mali vedieť
Toto je rýchla prvá pomoc, keď vás prekvapí alergia na slnko.
Telo
Alergiu na slnko spúšťajú aj bežné lieky či kozmetika. Čo robiť, ak sa objavia svrbiace vyrážky?
Rýchla prvá pomoc pri uštipnutí včelou a osou.
Telo
Kedy je uštipnutie včelou nebezpečné? Takto zmiernite opuch a spoznáte, že ide o vážnu alergickú reakciu
Tieto jednoduché triky vás konečne zbavia nepríjemného nočného potenia.
Telo
Budíte sa v mokrom pyžame? Odhaľte skryté príčiny nočného potenia a zistite, ako ho zastaviť
9 potravín, ktoré vám pri hnačke zaručene uľavia.
Telo
Nekonečné behanie na toaletu? Takto rýchlo upokojíte trávenie a doplníte chýbajúce živiny
Máte umelý chrup?
Telo
Obyčajnou pastou ju môžete zničiť: Ako sa správne starať o zubnú protézu a čomu sa radšej vyhnúť?
Čo robiť, keď máte žalúdok na vode?
Telo
Nevoľnosť nemusí byť len z jedla. Zistite, čo dráždi váš žalúdok a ako ho okamžite upokojiť
Máte citlivé ďasná a krvácajú vám?
Telo
Krv v umývadle po čistení zubov? Zubári varujú pred zlozvykom, ktorý robí väčšina z nás
Trápi vás svrbenie a pálenie chodidiel?
Telo
Túto nenápadnú infekciu si ľahko prinesiete z kúpaliska. Ako si poradiť s otravným svrbením chodidiel?
Objavili sa vám na koži červené fľaky?
Telo
Svrbenie a červené fľaky na koži: Kedy pomôže bežný krém a kedy už treba ísť k lekárovi?
Červená, suchá a svrbiaca pokožka.
Telo
Trápi vás atopický ekzém? Toto je 4-kroková letná rutina, ktorá vašej pleti prinesie okamžitú úľavu
Skrytá hrozba exotických dovoleniek.
Telo
Nechcete stráviť dovolenku na toalete? Týmto potravinám a nápojom sa v exotike radšej vyhnite
Zadržiava vaše telo vodu?
Telo
Opuchnuté a ťažké nohy ignorujeme, no môžu značiť problém so srdcom. Na tieto príznaky si dajte pozor