Rozchod nie je vždy riešenie. Kedy sa oplatí bojovať za vzťah?

Aby sme sa vedeli správne rozhodnúť, musíme vedieť rozoznať, kedy sa ešte oplatí o vzťah bojovať a kedy je zdravšie ísť ďalej. Veľkou chybou je myslieť si, že každý vzťah sa dá zachrániť. No rovnako nesprávne je aj predpokladať, že tam, kde sú časté konflikty, už niet nádeje.

V skutočnosti existujú situácie, keď zotrvávanie vo vzťahu škodí viac ako premyslený rozchod. A zároveň sú chvíle, keď by ste sa nemali vzdávať, pretože problémy sú len dočasné. Pozrime sa na situácie, v ktorých sa rozhodne neoplatí rozísť.

Každý vzťah má svoje drobné nepríjemnosti. Niekto nechá bielizeň v práčke, zabudne vyniesť smeti alebo neodloží pohár na správne miesto. To nie je problém kvality vzťahu, ale prirodzené trenie spoločného života.

Problém vzniká, keď takéto maličkosti neriešime a postupne z nich vzniknú veľké hádky. Často sa pritom hneváme na nepodstatné veci a o tých skutočne vážnych mlčíme.

Ako to napraviť?

Naučte sa rozoznávať, čo je dôležité a čo nie. Ak vás niečo drobné opakovane irituje, skúste to odľahčiť humorom. Ak partner už druhýkrát tento mesiac rozbil tanier, povedzte napríklad: „Poďme si kúpiť tú najškaredšiu súpravu, aby mi to už nebolo ľúto.“

Niekedy partner nevie, ako sa vo vzťahu správne správať, no zámer má dobrý. Možno sa ešte nenaučil, ako počúvať, alebo ako vyjadriť emócie. No úsilie je viditeľné.

Ako to napraviť?

Ponúknite spätnú väzbu s porozumením: „Vážim si, že sa snažíš byť pozorný, ale naozaj to cítim, keď pri rozhovore nepozeráš do telefónu.“ Takéto jednoduché vyjadrenia môžu pomôcť veľa zlepšiť.

Mnohé rozchody pramenia z nevypovedanej bolesti. Partner možno ani netuší, čo vás trápi alebo cíti to isté, ale bojí sa to povedať.

Ako to napraviť?

Naplánujte si pokojný večer a dohodnite sa, že každý z vás môže úprimne povedať, čo cíti bez toho, aby ho druhý prerušoval alebo súdil. Tento jednoduchý rozhovor môže byť prvým krokom k tomu, aby ste sa skutočne počuli a pochopili.

Strata práce, choroba alebo rodinné problémy môžu ovplyvniť aj ten najpevnejší vzťah. Partner sa môže správať inak, no to neznamená, že sa zmenil. Možno len potrebuje viac trpezlivosti a podpory.

Ako to napraviť?

Spýtajte sa: „Ako ťa môžem práve teraz podporiť?“ Možno bude chcieť byť sám a niekedy práve takáto sloboda vzťah posilní.

Rešpekt a láska sú základom každého fungujúceho vzťahu. Ak sú prítomné, stojí za to bojovať o budúcnosť, aj keď sú niektoré oblasti náročnejšie.

Ako to napraviť?

Zamerajte sa na to, čo funguje. Napíšte si, čo na sebe milujete a čo si na sebe vážite. Ak sú tieto piliere silné, je ľahšie pracovať na slabších stránkach.

Sú však situácie, keď rozchod nie je otázkou rozhodovania, ale nutnosťou. Ide o prípady, keď vám partner zámerne ubližuje – fyzicky, slovne alebo emocionálne.

Ak vás ponižuje, vyhráža sa, manipuluje alebo vás zastrašuje, nečakajte na zmenu. Vaše bezpečie a duševné zdravie sú dôležitejšie ako nádej, že sa niečo zmení.

Najväčšou chybou je zameriavať sa na drobnosti a pritom prehliadať skutočne vážne problémy. Múdrosť vo vzťahu spočíva v schopnosti rozpoznať, čo sa dá odpustiť a čo rozkladá vzťah, ak sa o tom nehovorí.

Dokonalý vzťah neexistuje. No ak sa obaja partneri dokážu učiť z chýb, rešpektovať sa a byť ochotní zmeniť, má ich spojenie zmysel.

A pamätajte – láska vždy začína rešpektom. Aj k sebe samému.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.