<!--Y5Sw1STiZEayoqy8-->
5. Dec. 2025 o 13:00

ringier
Ringier Media, medonet.pl

Koľkokrát týždenne meniť uterák? Väčšina ľudí to robí príliš zriedka

Ako často si meníte uterák?
Ako často si meníte uterák?istockphoto.com
Osušíte sa a cítite sa čisto? Táto ilúzia trvá len chvíľu! Už po jednom použití totiž na uterák prenesiete množstvo baktérií a mikroorganizmov. Preto je dôležité vedieť: Ako často by ste ho mali meniť, aby ste neškodili svojej pokožke? Prinášame vám jasné pravidlá.

Po koľkých použitiach by sa mal uterák vymeniť?

Americký inštitút pre čistenie (ACI) odporúča prať uterák po troch použitiach. Ak sa sprchujete denne, znamená to, že uterák by ste mali meniť aspoň dvakrát týždenne. To stačí na odstránenie baktérií, ktoré sa v uteráku začínajú hromadiť.

Dôležité je tiež uterák po každom použití dôkladne vysušiť. Ak je to možné, nechajte ho vyschnúť na čerstvom vzduchu. Týmto spôsobom zabránite množeniu baktérií a plesní. Existujú však situácie, kedy odborníci odporúčajú uteráky meniť ešte častejšie:

  • Uteráky používané na utieranie potu (napríklad v posilňovni) by sa mali po jednom použití vyprať. Za žiadnych okolností by sa nemali nechávať v taške do posilňovne.
  • Akýkoľvek uterák s akoukoľvek telesnou tekutinou by mal byť okamžite vymenený.
  • Ak je vaša kúpeľňa vlhká, mali by ste uteráky vymeniť už po jednom použití.
  • Ľudia, ktorí majú ekzém alebo citlivú pokožku, by si mali uterák prať aj po každom umytí.

Čo sa stane, keď použijeme špinavý uterák?

Ako sme už spomenuli, špinavé uteráky sú domovom baktérií, vírusov a plesní. Ich používanie môže viesť k podráždeniu pokožky a rôznym infekciám vrátane stafylokokov.

Špinavý uterák predstavuje závažné zdravotné riziko, ktoré väčšina ľudí podceňuje.
Špinavý uterák predstavuje závažné zdravotné riziko, ktoré väčšina ľudí podceňuje.istockphoto.com

Taktiež nezabudnite, že by ste sa nikdy nemali deliť o uteráky s inou osobou. Môže to viesť k zavlečeniu ďalších baktérií a plesní, najmä ak má druhá osoba zdravotné problémy. Ak chcete chrániť seba a svojich blízkych, používajte samostatné uteráky.

Ako správne prať uteráky?

Aby ste si udržali uteráky čisté a bez baktérií, mali by ste dodržiavať tieto tipy:

  • Osušte ich po každom použití a nevkladajte mokré uteráky do koša na bielizeň.
  • Na odstránenie baktérií, ktoré sa objavili na vašich uterákoch, nepotrebujete bielidlo.
  • Vždy dodržiavajte odporúčania výrobcu uvedené na etikete.
  • Do uterákov môžete pridať ocot, aby ste sa zbavili nepríjemných pachov.
  • Nezabudnite pravidelne čistiť a dezinfikovať práčku.
  • Nepreťažujte práčku uterákmi – ak ich je priveľa, je možné, že nebudete mať dostatok pracieho prostriedku a vody na ich dôkladné vypranie.
Pravidelná údržba práčky prispieva k šetrnejšiemu praniu, čo pomáha udržať uteráky v dobrej kondícii.
Pravidelná údržba práčky prispieva k šetrnejšiemu praniu, čo pomáha udržať uteráky v dobrej kondícii.istockphoto.com

Nezabudnite si tiež vybrať kvalitné uteráky. Najlepšiu odolnosť majú tie zo 100 % bavlny. To znamená, že nedráždia vašu pokožku a lepšie odolávajú častému praniu.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.

;