Raynaudov syndróm spôsobuje, že prsty sú ľadovo studené, stuhnuté a dokonca úplne necitlivé na dotyk. Hoci je choroba ťažko prehliadnuteľná, často sa podceňuje a zamieňa s bežným pocitom chladu.
Ako sa syndróm prejavuje?
Príznaky nastupujú v typickom poradí: najprv prsty prudko zblednú (v dôsledku stiahnutia drobných tepien), potom získajú modrastý nádych (nedostatok kyslíka) a nakoniec sčervenajú alebo nadobudnú fialový odtieň, keď sa krv začne vracať do tkanív. Táto trojfázová zmena farby je kľúčovým diagnostickým znakom.
Raynaudov syndróm je cievne ochorenie, pri ktorom drobné cievy na prstoch (niekedy aj na nohách, nose či ušiach) reagujú na chlad alebo stres prudkým sťahovaním. Tento proces dočasne preruší prietok krvi, čo vedie k bledosti alebo modrastému sfarbeniu pokožky. Návrat krvného obehu sprevádza začervenanie, mravčenie a niekedy aj pálenie.
Odkiaľ sa berú žlto-fialové prsty v zime?
Napriek bežným predstavám nie je Raynaudov syndróm výlučne problémom starších ľudí. Podľa štatistík postihuje častejšie ženy, zvyčajne pred 30. rokom života. Významnú úlohu zohráva aj dedičnosť – ak sa ochorenie vyskytuje v rodine, riziko jeho vzniku stúpa.
Medzi ďalšie rizikové faktory patrí práca s počítačom, používanie vibrujúcich nástrojov, fajčenie či nadmerná konzumácia kávy – všetko, čo môže vyvolať nadmernú reakciu ciev. Epizódy môžu trvať od niekoľkých minút až do hodiny. Ak sa u vás tieto príznaky pravidelne objavujú, vyhľadajte lekára.
Raynaudov syndróm nemusí znamenať obmedzenie aktívneho života. Najdôležitejšie je chrániť končatiny pred chladom. Základom sú teplé rukavice, hrubé ponožky a čiapka, pomôcť môžu aj ohrievače rúk.
Okrem nízkych teplôt je pre ľudí s týmto syndrómom nebezpečný aj stres. Odborníci preto odporúčajú relaxačné techniky, ako sú joga, meditácia či hlboké dýchanie.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
