Písať sa bude rok 2026. Je najvyšší čas dať konečne zbohom zastaraným predstavám. Patria k nim aj otravné poznámky o živote bez partnera. Ak by ste boli počas sviatkov predsa len konfrontovaní so „single-shamingom“ (znevažovaním za to, že ste nezadaní), psychologička Nicole Engel má pre vás pripravené skvelé odpovede.
Všetkým šťastne zamilovaným
Áno, skutočne existujú ľudia, ktorí sú nezadaní radi. Podľa štúdie zoznamovacej aplikácie Bumble sa až 43 percent opýtaných vedome rozhodlo ísť momentálne životom sólo. Nechýba im teda žiadna „polovička“, nie sú zúfalí a nepotrebujú ani dohodiť rande. A hoci to väčšinou nemyslíte v zlom – čo v žiadnom prípade nepotrebujú, je single-shaming. Obzvlášť v období Vianoc. Podľa štúdie viedli komentáre k stavu vzťahu k zlej nálade u viac ako polovice nezadaných. 28 percent sa dokonca cítilo zle len preto, že boli konfrontovaní s otázkou, prečo prišli na rodinnú oslavu bez partnera či partnerky.
Ako elegantne odraziť útoky
A teraz k vám všetkým, ktorí ste nezadaní: Nenechajte sa takýmito poznámkami odradiť. Ak majú stará mama, strýko alebo prateta aj tento rok v zásobe zopár „vtipných“ rečí alebo sa dokonca chcú hrať na Amora, nemecká psychologička Nicole Engel vám ponúka niekoľko trefných odpovedí.
Scenár 1: Kolegyňa sa pýta: „Tak ako to u teba vyzerá s láskou?“
- „Super, poviem len: sebaláska. Som na veľmi dobrej ceste, sústredím sa na veci, ktoré sú pre mňa dôležité a ktoré ma posúvajú vpred,“ radí psychologička.
To zaručene všetkým vyrazí dych. V tomto prípade však nejde len o dobrý protiútok, tieto slová by ste si mali vziať k srdcu. Vianočný čas je ideálnym momentom na to, aby sme do centra pozornosti postavili samých seba, dbali na svoje potreby a želania a poriadne sa rozmaznávali.
Scenár 2: Susedka chce vedieť: „Kde máš svoju lepšiu polovičku?“
Tento výrok presne vystihuje podstatu single-shamingu: už len samotný pojem „lepšia polovička“ naznačuje, že bez inej osoby nie ste kompletní. Podľa Nicole Engel by sme sa však mali vnímať ako celistvé bytosti a užívať si život. Naše šťastie nezávisí od partnerstva, ale rastie vďaka sebavedomiu, skúsenostiam a zrelosti. Ako suverénnu odpoveď psychologička odporúča:
- „Akú polovičku? Stojím tu pred tebou celá/ý a kompletná/ý. A cítim sa tak naozaj dobre.“
Scenár 3: Stará mama navrhuje: „Susedov syn by sa k tebe predsa hodil!“
A sme opäť pri dohadzovaní. Ostatní si neustále myslia, že by ste sa k niekomu úžasne hodili len preto, že je dotyčný tiež nezadaný. Povedzme si to raz a navždy: Bez takýchto pokusov o zoznámenie sa pokojne zaobídeme. Namiesto hnevu by ste si však mali zachovať chladnú hlavu a „vrátiť loptičku“, radí Nicole Engel.
- „Ako si na to prišla? Ten návrh je určite myslený milo, ale randenie radšej vezmem do vlastných rúk, keď na to budem mať chuť. Myslím, že to tak bude lepšie,“ navrhuje ako odpoveď.
Scenár 4: A teraz ešte nalieha teta: „Ty nechceš deti? Už by si sa mala/mal poponáhľať.“
Prosím?! Rozprávať sa s tetou pod vianočným stromčekom o vlastnom sexuálnom živote rozhodne nie je naša obľúbená téma.
- „Ďakujem pekne za opýtanie. Toto už začína byť veľmi osobné. Mám svoje vlastné tempo,“ odporúča Nicole Engel ako odpoveď, aby nepríjemnú tému zadusila hneď v zárodku.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
