ringier

Ringier Media

Teploty konečne stúpajú, čo pre nás znamená menej oblečenia a viac odhalenej pokožky. Holé členky vykukujú spod čoraz kratších nohavíc a nohy si po dlhej zime môžu konečne vydýchnuť. Je to ale skutočne pravda?

Mesiace trávili naše chodidlá v tmavých ponožkách, stiesnené v ťažkých topánkach či nepriedušných teniskách. Uzavreté prostredie na nich zanechalo stopy, ktoré sa s príchodom jari snažíme rýchlo odstrániť.

Hoci berieme do rúk pilník, lakujeme si nechty, naša eufória narazí na zabudnutý problém: suché, popraskané päty, ktoré sme počas zimy šikovne ignorovali. Prečo k tomu dochádza? Môže za to nedostatok vitamínov? Odpoveď nie je jednoznačná.

Základom je neustále hydratovať pokožku.

Vitamíny C, B3 a E sú síce kľúčové pre pevnú a zdravú pokožku, no ich výrazný deficit v strave je v našich zemepisných šírkach skôr zriedkavý. Pravdepodobnejšie sú iné príčiny:

V prípade, že sú praskliny hlboké a domáca kúra nezaberá, navštívte lekára, ktorý vylúči alebo prípadne pomôže vyliečiť plesňovú infekciu.

Azet magazin

Hoci je odstraňovanie odumretých kožných šupín peelingom žiaduce, príliš časté a agresívne pilníkovanie môže pokožku podráždiť a situáciu ešte zhoršiť.

Pre bezstarostnú jar v otvorenej obuvi stačí dodržiavať pár jednoduchých krokov: neváhajte liečiť prípadné zdravotné problémy u lekára, prijímajte dostatok tekutín, stravujte sa vyvážene a pravidelne peelingujte a natierajte svoje nohy. Vaše nohy sa vám odmenia zdravým a upraveným vzhľadom.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Unsplash

Freepik

Suché päty sú pre mnohých z nás hotovou nočnou morou.

päty

koža

popraskané päty

chodidla

Nedovoľte popraskaným pätám, aby vám pokazili radosť z prvých jarných lúčov. Odhaľte príčiny ich vzniku a zistite, ako im účinne vrátiť stratenú jemnosť.

Teploty konečne stúpajú, čo pre nás znamená menej oblečenia a viac odhalenej pokožky. Holé členky vykukujú spod čoraz kratších nohavíc a nohy si po dlhej zime môžu konečne vydýchnuť. Je to ale skutočne pravda?

Trápia vás po zime suché a popraskané päty? Poznáme pár tipov, ako im prinavrátiť hebkosť

Aktívny odpočinok namiesto ležania.

Čo naozaj pomáha na svalovicu a čomu sa vyhnúť? Športový lekár búra známe mýty o teple aj tabletkách!

Za cestu vlakom môžete po novom zaplatiť polovicu.

Za cestu vlakom môžete po novom zaplatiť polovicu. Zmena však neplatí na všetko

Aj malý rozdiel v rýchlosti môže mať vplyv na množstvo spotrebovaného paliva.

Viete, pri akej rýchlosti auto spotrebuje najmenej paliva? Väčšina vodičov sa mýli

Veda o nočnom spaľovaní.

Chudnutie bez cvičenia? Vedci odhalili večerný snack, vďaka ktorému budete spaľovať tuky aj v spánku

Boj s vodným kameňom a zaschnutými kvapkami na batériách či v sprche býva nekonečný príbeh.

Papier na pečenie má nečakané využitie: V kúpeľni funguje ešte lepšie ako v kuchyni

Hortenzie obľubujú kyslú až mierne kyslú pôdu. Vrstva prírodného mulču pomáha chrániť pôdu pred vysychaním a prudkými výkyvmi teplôt.

Hádžte ich pod hortenzie plnými hrsťami. V zime sa im táto vrstva zíde

Čo znamená krúžok svietiaci vo vašom android zariadení?

Máte na displeji smartfónu túto neznámu ikonu? Nejde o chybu, ale o veľmi užitočnú funkciu

Husacia masť sa kedysi využívala nielen pri varení, ale aj ako tradičný domáci prostriedok pri nachladnutí.

Vyliečila kašeľ aj boľavé kĺby: Zázrak z komory starých mám ožíva, pozrite sa na jeho účinky

Vedci skúmajú možnosti, ako nahradiť časť cementu v betóne alternatívnymi materiálmi. V experimente s biouhlím vyrobeným z ľudského fekálneho kalu sa pevnosť v ohybe jednej zo zmesí zvýšila až o 42 percent. (Ilustračný obrázok)

Do betónu pridali materiál z ľudských výkalov. Jeho pevnosť vzrástla až o 42 percent

Uzavretý postoj, defenzívne reakcie či problém prijímať spätnú väzbu môžu patriť medzi prejavy nižšej emocionálnej inteligencie. Dôležitý je však dlhodobý vzorec správania, nie jedno gesto alebo situácia. (Ilustračný obrázok)