Etabletka.sk

V tomto článku nájdete:
<ol>
<li>Čo je reuma a prečo vzniká?</li>
<li>Aké sú prejavy reumy?</li>
<li>Ako sa lieči reuma?</li>
</ol>

Box 1

Na začiatok je nevyhnutné uviesť, že ľudový názov reuma nepomenúva jedno konkrétne ochorenie, ale viacero rozličných chorobných ťažkostí a syndrómov – tie sa môžu rozdeliť na zápalové reumatické a nezápalové. Môžu mať degeneratívny alebo metabolický pôvod. Medzi najznámejšie reumatické ochorenia patrí napríklad reumatoidná artritída, osteoartróza alebo osteoporóza.

Azet magazin

Tieto ochorenia primárne postihujú pohybový aparát, teda kĺby, kosti, chrupavky, svaly, šľachy alebo mäkké tkanivá, ale môžu zasiahnuť aj vnútorné orgány, cievy, pľúca, oči alebo kožu. Reuma predstavuje dlhodobý zdravotný problém, ktorý sa postupom času zhoršuje. Jej presná príčina vzniku reumy nie je známa. Predpokladá sa, že vo väčšine prípadov pramení z genetickej predispozície, ale spúšťačom môže byť aj infekcia, nadváha, fajčenie, nezdravý životný štýl, úraz, vek alebo autoimunitný pôvod.

<a href="https://etabletka.sk/rady/reuma-a-jej-prve-priznaky/" id="a4aa0c1a-913c-4057-8087-67a5134baf83">Reuma sa prejavuje</a> na základe konkrétneho reumatického ochorenia a taktiež na základe toho, či sa jedná o zápalovú alebo nezápalovú formu. Najčastejšie sa ale stretávame s problémami kĺbov – obzvlášť na rukách, pretože pre reumu je typické, že postihuje drobné kĺby. Objaviť sa teda môže napríklad stuhnutosť prstov na rukách alebo zápästia, obmedzený pohyb kĺbov, bolesť, opuch, citlivosť, deformácia kĺbov, prípadne začervenanie a kožné zmeny na postihnutom mieste. Okrem ťažkostí v rámci kĺbov sa pri reume môže objaviť aj únava, slabosť, nechutenstvo, tráviace ťažkosti alebo problémy so spánkom.

Reuma sa, bohužiaľ, nedá úplne vyliečiť. Pri tomto probléme sa jedná o zmierňovanie príznakov a spomalenie jeho ďalšieho rozširovania. Reuma si vyžaduje predovšetkým:

Odporúča sa aj pravidelný príjem vitamínu C, vitamínu D, zinku, vápnika, horčíka, kĺbovej výživy a omega-3 mastných kyselín. Na prítomné bolesti sa využívajú voľnopredajné analgetiká na vnútorné užívanie. Siahnuť môžete aj po lokálnych prípravkoch tlmiacich bolesť, teda rôznych mastiach, krémoch alebo géloch, ktoré sa aplikujú priamo na problémové miesta.

Mimoriadne odporúčaná je aj kúpeľná liečba a rehabilitácie, ktoré môže predpísať odborný lekár. V prípade nadváhy je potrebná redukcia hmotnosti. Prospievať môžu aj pohybové aktivity, ktoré príliš nezaťažujú pohybový aparát – napríklad plávanie alebo jóga. Lekárske vyšetrenie je ale pri reume nevyhnutnosťou, preto ak máte podozrenie, návštevu lekára neodkladajte. Len on vám dokáže odborne poradiť a nastaviť vhodnú formu zmierňovania reumatických príznakov.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Zdroj: <a href="https://etabletka.sk/rady/ako-sa-prejavuje-reuma-na-rukach/" id="0ac443d4-24a4-4af1-8759-c7b674d90905" target="_blank">Etabletka.sk</a>

Evergreen (OneSignal)

iStock

Ako včas spoznať, že vás trápi reuma?

reuma

seniori

mladí ľudia

zápal

Stuhnutosť prstov na rukách alebo zápästiach, bolesť rúk, opuchy, citlivosť na dotyk, deformácia kĺbov, začervenanie kože na rukách a kožné zmeny na postihnutom mieste – to všetko sú symptómy, ktoré môžu signalizovať niektoré z reumatických ochorení. Rozhodne nejde o zdravotný problém postihujúci len osoby vo vyššom veku, ako sa mnoho ľudí mylne domnieva. Môže sa objaviť aj u mladých dospelých a detí. Negatívne dopady na kvalitu života osoby, ktorú reuma trápi, nie sú zanedbateľné – dokonca môže viesť aj k dočasnej či trvalej invalidite. Čo všetko je potrebné vedieť, ak máte podozrenie, že trpíte reumou?

Na začiatok je nevyhnutné uviesť, že ľudový názov reuma nepomenúva jedno konkrétne ochorenie, ale viacero rozličných chorobných ťažkostí a syndrómov – tie sa môžu rozdeliť na zápalové reumatické a nezápalové. Môžu mať degeneratívny alebo metabolický pôvod. Medzi najznámejšie reumatické ochorenia patrí napríklad reumatoidná artritída, osteoartróza alebo osteoporóza.

Omyl, ktorý vás môže stáť zdravie: Reuma netrápi len seniorov, udrieť môže aj na mladých

Bolesť hrdla v tehotenstve.

Trápi vás bolesť hrdla v tehotenstve? Nie všetky bylinky a pastilky sú bezpečné

Vedci z Kolínskej univerzity objavili mechanizmus, pri ktorom mierne zníženie teploty aktivuje tvorbu látok pomáhajúcich chrániť bunky pred poškodením. Experimenty naznačujú, že tento proces môže súvisieť so spomalením niektorých prejavov starnutia a predĺžením života. (Ilustračný obrázok)

Vedci odhalili prekvapivý účinok chladu na organizmus. Môže súvisieť s dlhším životom

Akné v dospelosti postihuje čoraz viac žien.

Trápi vás akné po tridsiatke? Agresívne čistenie pleť len ničí, pomôže vám tento prekvapivo jemný postup

Pri krátkych trasách sa v studenom tlmiči zráža vodná para a vzniká kyslý kondenzát, ktorý hrdzavie kov zvnútra. 

Hrdzavenie výfuku zvnútra pri krátkych trasách: Kyslý kondenzát rozožerie tlmič už po dvoch zimách

Kávové zrná a šálka krémovej kávy Dalgona, ktorá sa pripravuje zo šľahanej instantnej kávy, cukru a mlieka. Rozpustná káva vzniká spracovaním pražených kávových zŕn a odstránením vody z kávového extraktu. Vedci potvrdzujú, že obsahuje prirodzené antioxidanty a ďalšie rastlinné látky. Rozsiahle populačné výskumy navyše naznačujú, že aj pravidelné pitie instantnej kávy môže byť súčasťou zdravého životného štýlu. (Ilustračný obrázok)