ringier

Ringier Media

Viac ako 15 rokov Amy Cuddyová skúmala fenomén „prvého dojmu“. Táto renomovaná psychologička z Harvardu a autorka knihy Presence spolu s kolegami Susan Fiskeovou a Peterom Glickom odhalila zaujímavé vzorce v každej medziľudskej interakcii, najmä pri zoznamovaní. Prvé otázky, ktoré si kladieme, sú: „Môžem tejto osobe dôverovať?“ a „Môžem túto osobu rešpektovať?“

Dôvera je základom každého vzťahu, či už partnerského alebo profesionálneho.

Dve hlavné charakteristiky, ktoré ľudia u druhých hľadajú, sú vrúcnosť a kompetentnosť. Druhý faktor je však dôležitejší, hovorí Cuddyová. Zdôrazňuje však, že vrúcnosť, ktorú prejavujeme, keď sa nám niekto zdôverí, je dôležitejšia, keď si o nás ostatní utvárajú mienku.

„Ak vezmeme do úvahy evolúciu, pre prežitie je dôležitejšie vedieť, či si nejaká osoba zaslúži našu dôveru. Z pohľadu pravekých ľudí to dáva zmysel, pretože dôležitejšie bolo vedieť, či vás niekto plánuje zabiť a ukradnúť vám všetko, čo máte, než jeho kompetentnosť, teda schopnosť založiť oheň,“ vysvetľuje uznávaná psychologička z Harvardu a dodáva, že o schopnostiach sa premýšľa až potom, ako sa usúdi, že si niekto zaslúži našu dôveru.

Prvý dojem je dôležitý.

Navyše, prílišné snaženie sa ukázať svoju schopnosť môže mať opačný efekt. Ako príklad uvádza stážistov. Tí sú často tak zameraní na to, aby pôsobili inteligentne a kompetentne, že nevyhľadávajú pomoc. Tým však vytvárajú nesprávny dojem neprístupnosti. „Ľudia, ktorí sa snažia veľa dosiahnuť, sú prekvapení, keď nakoniec nedostanú prácu. Prečo? Pretože ich nikto nepoznal a nezískal dôveru v nich.“

Azet magazin

„Nedostanete sa ďaleko, ak vám neverí ten, koho sa snažíte zaujať. V skutočnosti to vyvolá podozrenie, že ste manipulátor. Vrúcna, dôveryhodná a silná osoba vzbudzuje obdiv, ale až keď si ľudia vybudujú dôveru. Až potom sa sila stáva darom a nie hrozbou,“ uzavrela odborníčka.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.

Evergreen (OneSignal)

Proteus

unsplash.com

istock.com

Expertka z Harvardu hovorí, že ostatní nás posudzujú na základe týchto dvoch kritéri.

psychológia

dôvera

ľudia

Všetci vieme, že prvý dojem pri randení je dôležitý. Ale ako zistiť, či je tá pozitívna energia, ktorú cítime, úprimná, alebo je to len čistá zdvorilosť? Podľa harvardskej psychologičky Amy Cuddyovej pri spoznávaní hľadáme u druhých dve základné vlastnosti. A ako tvrdí, je dôležité mať obe.

Viac ako 15 rokov Amy Cuddyová skúmala fenomén „prvého dojmu“. Táto renomovaná psychologička z Harvardu a autorka knihy Presence spolu s kolegami Susan Fiskeovou a Peterom Glickom odhalila zaujímavé vzorce v každej medziľudskej interakcii, najmä pri zoznamovaní. Prvé otázky, ktoré si kladieme, sú: „Môžem tejto osobe dôverovať?“ a „Môžem túto osobu rešpektovať?“

Podľa čoho vás ostatní súdia? Harvardská psychologička hovorí, že rozhodujú tieto dve vlastnosti

Pred čistením zásuviek či vypínačov vypnite elektrický prúd.

Dve kvapky octu a pinzeta. Toľko málo vám stačí, aby ste opäť získali žiarivo biele vypínače a zásuvky

Mydlo pri posteli môže svojou vôňou pomôcť navodiť uvoľnenie a pokojnejší spánok.

Prečo si niektorí ľudia dávajú mydlo vedľa postele? Dôvod vás možno prekvapí

Kým niektorí v noci utekajú v panike, iní prežívajú romantické dobrodružstvá.

Chcete pochopiť svoje sny? Stačí poznať týchto 6 najčastejších scenárov

Ilustračná fotografia k článku o cesnaku a jeho možnom vplyve na krvný tlak. 

Za účinkom cesnaku stoja zlúčeniny síry

Biely ocot si hravo poradí s vodným kameňom aj na tých najkritickejších miestach vodovodnej batérie.

Zabudnite na drahú chémiu! Tento lacný trik z kuchyne vyčistí vodný kameň za pár minút

Menší okruh priateľov nemusí byť znakom osamelosti, ale môže súvisieť so selektívnejším prístupom k vzťahom a väčšou emocionálnou zrelosťou. (Ilustračný obrázok)

Máte málo priateľov? Psychologička jasne vysvetľuje, čo to znamená

Ilustračná fotografia: denný spánok je u seniorov bežný, pozornosť však môže vyžadovať náhla zmena času alebo frekvencie zdriemnutí. 

Najhorší čas na zdriemnutie. Vedci varujú pred rizikom pre seniorov

Hríbnik modrejúci je jedlá huba charakteristická intenzívnym modrým sfarbením dužiny po rozrezaní alebo poškodení.

Okamžite mení farbu. Nájsť ho v lese je ako vyhrať v lotérii

Možno nie je chyba vo vás, ale v toxickom vzťahu.

Trestanie tichom aj neustále zosmiešňovanie: Psychológ upozorňuje na tri signály, že žijete v toxickom vzťahu

Aj staré obkladačky môžu po jednoduchej úprave pôsobiť úplne inak.

Staré obkladačky môžu dostať druhú šancu: Takto môžete zmeniť vzhľad kúpeľne aj kuchyne