obkec logo

Obkec

Odborníčka odhalila strašidelnú pravdu o zubných kefkách. Podľa nej sa totiž dokážu zašpiniť v priebehu niekoľkých hodín aj napriek tomu, že ju nepoužívate. Ako informoval portál Daily Mail, takáto kefka môže spôsobiť veľké problémy vo vašej ústnej dutine. Ako sa teda môžete vyhnúť tomu, aby ste si zuby nečistili špinavým predmetom?

Dbajte na prostredie, v ktorom sa kefka nachádza.

Doktorka Ellie Phillips z amerického Texasu je odborníčkou na zdravie, ktorá na sociálnych sieťach uverejňuje svoje tipy a triky ohľadom starania sa o ústa. Na svojom tiktokovom účte, kde sa môže pochváliť viac ako 200-tisíc sledujúcimi, najnovšie ukázala, koľko baktérií sa v skutočnosti môže nachádzať na vašej kefke.

Vo virálnom videu, ktoré nazbieralo viac ako 1,2 milióna pozretí, Phillips prezradila, čo by ste mali robiť so svojou zubnou kefkou, aby sa nestala živnou pôdou pre baktérie. "Chcem, aby ste toto robili každý deň, aby ste mali čo najviac zdravú ústnu dutinu," uviedla na začiatku videa. Zubárka dodala, že plesne môžu rásť na rôznych povrchoch, no na kefky ľudia často zabúdajú. "Zašpinia sa najčastejšie vtedy, ak sú blízko toalety, v sprche či v kúpeľni. Jednoducho tam, kde je veľká vlhkosť," dodala.

Do štetín kefky sa môžu dostať plesne.

Vlhkosť podľa jej slov rapídne urýchľuje množenie škodlivých baktérií vo vnútri štetín. Poznamenala, že ak sa tento proces spustí, neexistuje spôsob, ako by ste kefku mohli dostatočne dobre umyť, aj keby ste ju hodili do vriacej vody. "Preto vám odporúčam, aby ste ju nechali vysušiť aspoň na 24 hodín," vysvetlila Phillips.

Upozornila, že je lepšie, ak ju položíte na iné miesto ako do kúpeľne. "Dajte si ju do spálne, kuchyne či do prievanu k oknu. Najlepšie tam, kde môže uschnúť na slnku," odporučila zubárka s tvrdením, že by ľudia mali používať rozdielnu kefku ráno a večer. "Tiež počkajte minimálne 24 hodín, kým ju použijete znova," dodala.

Do this with your toothbrush every single day! 🪥 #toothbrush #healthyteeth #teethtok #dentistadvice #oralhealth 

Video malo veľmi pozitívne ohlasy, pričom mnohí používatelia komentármi vyjadrovali svoju vďaku. "Dal som si svoju kefku do pohára, aby sa vysušila na čerstvom vzduchu," poznamenal jeden z používateľov, zatiaľ čo druhý podotkol. "V mene všetkých ďakujeme za túto skvelú informáciu. O takomto niečom vám veľa doktorov nepovie."

istock.com

Dávajte pozor na zubné kefky, môžu ich ľahko napadnúť plesne.

kefka

čistenie

zuby

video

tiktok

hygiena

Doktorka vo virálnom videu odhalila, že vaša kefka môže byť skvelým miestom pre množenie baktérií a plesní. Podľa nej však existuje jednoduchý spôsob, ako sa takémuto scenáru vyhnúť.

Odborníčka odhalila strašidelnú pravdu o zubných kefkách. Podľa nej sa totiž dokážu zašpiniť v priebehu niekoľkých hodín aj napriek tomu, že ju nepoužívate. Ako informoval portál Daily Mail, takáto kefka môže spôsobiť veľké problémy vo vašej ústnej dutine. Ako sa teda môžete vyhnúť tomu, aby ste si zuby nečistili špinavým predmetom?

Dávajte pozor na zubné kefky, môžu ich ľahko napadnúť plesne. Ako ich treba správne čistiť?

Vypraná posteľná bielizeň nezaručuje čistú posteľ.

Týmito 3 nevinnými zvykmi si špiníte posteľ každý jeden deň. Posledný vás obzvlášť prekvapí

Spánok bez pyžama.

Spánok bez pyžama: Je naozaj zdravší? Odborníci upozorňujú na jednu dôležitú vec!

Niektoré psy dokážu prekvapiť svojou schopnosťou učiť sa, chápať a riešiť problémy.

Myslíte si, že máte inteligentného psa? Tieto jednoduché testy vám to môžu prezradiť

Autobus na úzkej Ceste smrti v bolívijskom regióne Yungas, ktorá vedie popri strmých skalných stenách a hlbokých zrázoch.

Každý rok tam zomieralo až 300 ľudí. Cesta smrti vedie medzi skalnou stenou a priepasťou

Prečo stále naletíme na sľuby o rýchlom zbohatnutí? O psychológii podvodov a Ponziho schémach diskutuje v relácii Money Check František Michalovič.

Sľubujú rozprávkové zisky a platia známe tváre: Odborník odhaľuje, ako sa zmenili moderné pyramídy

Najzdravšia ryba Baltského mora má len 90 kalórií.

Najzdravšiu rybu z Baltského mora v obchodoch ignorujeme: Má pod 90 kalórií, jemné mäso a minimum kostí

Percebes patria medzi najdrahšie morské plody na svete.

Uhádnete, čo to leží na tanieri? Pri zbere tejto delikatesy zomrie v priemere 5 ľudí ročne

Ako včas spoznať, že vás trápi reuma?

Omyl, ktorý vás môže stáť zdravie: Reuma netrápi len seniorov, udrieť môže aj na mladých

Menší okruh priateľov nemusí byť znakom osamelosti, ale môže súvisieť so selektívnejším prístupom k vzťahom a väčšou emocionálnou zrelosťou. (Ilustračný obrázok)

Máte málo priateľov? Psychologička jasne vysvetľuje, čo to znamená

Ilustračná fotografia: denný spánok je u seniorov bežný, pozornosť však môže vyžadovať náhla zmena času alebo frekvencie zdriemnutí. 

Najhorší čas na zdriemnutie. Vedci varujú pred rizikom pre seniorov

Hríbnik modrejúci je jedlá huba charakteristická intenzívnym modrým sfarbením dužiny po rozrezaní alebo poškodení.

Okamžite mení farbu. Nájsť ho v lese je ako vyhrať v lotérii

Kým účty v obchodoch rastú, vianočné príspevky od štátu zamrzli. Viacerí seniori pri koncoročných prepočtoch zistia, že nedostanú ani o cent viac ako vlani.

Krutá pravda o 13. dôchodkoch v roku 2026: Zmrazené sumy, prepadnuté nároky a daňová pasca. Kto dostane 667 eur?