obkec logo

Obkec

Odborníčka odhalila strašidelnú pravdu o zubných kefkách. Podľa nej sa totiž dokážu zašpiniť v priebehu niekoľkých hodín aj napriek tomu, že ju nepoužívate. Ako informoval portál Daily Mail, takáto kefka môže spôsobiť veľké problémy vo vašej ústnej dutine. Ako sa teda môžete vyhnúť tomu, aby ste si zuby nečistili špinavým predmetom?

Dbajte na prostredie, v ktorom sa kefka nachádza.

Doktorka Ellie Phillips z amerického Texasu je odborníčkou na zdravie, ktorá na sociálnych sieťach uverejňuje svoje tipy a triky ohľadom starania sa o ústa. Na svojom tiktokovom účte, kde sa môže pochváliť viac ako 200-tisíc sledujúcimi, najnovšie ukázala, koľko baktérií sa v skutočnosti môže nachádzať na vašej kefke.

Vo virálnom videu, ktoré nazbieralo viac ako 1,2 milióna pozretí, Phillips prezradila, čo by ste mali robiť so svojou zubnou kefkou, aby sa nestala živnou pôdou pre baktérie. "Chcem, aby ste toto robili každý deň, aby ste mali čo najviac zdravú ústnu dutinu," uviedla na začiatku videa. Zubárka dodala, že plesne môžu rásť na rôznych povrchoch, no na kefky ľudia často zabúdajú. "Zašpinia sa najčastejšie vtedy, ak sú blízko toalety, v sprche či v kúpeľni. Jednoducho tam, kde je veľká vlhkosť," dodala.

Do štetín kefky sa môžu dostať plesne.

Vlhkosť podľa jej slov rapídne urýchľuje množenie škodlivých baktérií vo vnútri štetín. Poznamenala, že ak sa tento proces spustí, neexistuje spôsob, ako by ste kefku mohli dostatočne dobre umyť, aj keby ste ju hodili do vriacej vody. "Preto vám odporúčam, aby ste ju nechali vysušiť aspoň na 24 hodín," vysvetlila Phillips.

Upozornila, že je lepšie, ak ju položíte na iné miesto ako do kúpeľne. "Dajte si ju do spálne, kuchyne či do prievanu k oknu. Najlepšie tam, kde môže uschnúť na slnku," odporučila zubárka s tvrdením, že by ľudia mali používať rozdielnu kefku ráno a večer. "Tiež počkajte minimálne 24 hodín, kým ju použijete znova," dodala.

Do this with your toothbrush every single day! 🪥 #toothbrush #healthyteeth #teethtok #dentistadvice #oralhealth 

Video malo veľmi pozitívne ohlasy, pričom mnohí používatelia komentármi vyjadrovali svoju vďaku. "Dal som si svoju kefku do pohára, aby sa vysušila na čerstvom vzduchu," poznamenal jeden z používateľov, zatiaľ čo druhý podotkol. "V mene všetkých ďakujeme za túto skvelú informáciu. O takomto niečom vám veľa doktorov nepovie."

istock.com

Dávajte pozor na zubné kefky, môžu ich ľahko napadnúť plesne.

kefka

čistenie

zuby

video

tiktok

hygiena

Doktorka vo virálnom videu odhalila, že vaša kefka môže byť skvelým miestom pre množenie baktérií a plesní. Podľa nej však existuje jednoduchý spôsob, ako sa takémuto scenáru vyhnúť.

Odborníčka odhalila strašidelnú pravdu o zubných kefkách. Podľa nej sa totiž dokážu zašpiniť v priebehu niekoľkých hodín aj napriek tomu, že ju nepoužívate. Ako informoval portál Daily Mail, takáto kefka môže spôsobiť veľké problémy vo vašej ústnej dutine. Ako sa teda môžete vyhnúť tomu, aby ste si zuby nečistili špinavým predmetom?

Dávajte pozor na zubné kefky, môžu ich ľahko napadnúť plesne. Ako ich treba správne čistiť?

Úbytok svalovej hmoty a strata pohyblivosti s pribúdajúcim vekom sú strašiakom mnohých z nás.

Jednoduchý test odhalí, či máte mladšie telo ako je váš vek v občianskom: Skúste ho doma!

Nabíjate techniku, kým spíte? Hasič varuje pred fatálnou chybou!

Dávate si mobil či powerbanku nabíjať na noc? Hasič varuje pred fatálnou chybou, ktorú robí takmer každý!

Rozkvitnuté stromy a svieža zeleň v prírodnom prostredí. Nový vedecký výskum naznačuje, že pravidelný kontakt s prírodou a aktivity v zelenom prostredí môžu pomáhať zmierňovať pocit osamelosti a vytvárať príležitosti na nadväzovanie sociálnych vzťahov. (Ilustračný obrázok)

Vedci našli prekvapivý spôsob, ako zmierniť osamelosť. Stačí niečo, čo máme takmer všetci na dosah

Dobrá správa pre zamestnancov.

Dobrá správa pre zamestnancov. V roku 2027 sa vrátia dva dni pracovného voľna

Jazda na rezerve v zime môže vyjsť draho. (Ilustračný obrázok)

Jazdíte na rezerve? Autu tým môžete spôsobiť problémy, ktoré vás vyjdú draho

Odborníci varujú pred každodenným zlozvykom.

Koľkokrát za deň môžete bezpečne zapnúť práčku? Odpoveď odborníkov vás zrejme prekvapí

Zobúdzate sa na hrkútanie holubov alebo štebot vrabcov priamo za vaším oknom?

Sadá vám na okno či balkón vták? Zbystrite pozornosť, podľa feng šuej to nie je náhoda

Digitálne zariadenie okamžite vytvorí presný profil opotrebovania pneumatiky a vytlačí záznam o priestupku.

Českí policajti merajú hĺbku dezénu digitálnymi skenermi: Kontrola pneumatík trvá len niekoľko sekúnd

Zabudnite na neustále vstávanie k peci počas mrazivých nocí.

Experti na vykurovanie majú jasno: Táto drevina poskytuje viac tepla ako obľúbený dub

Správny spôsob umývania môže pomôcť predísť šmuhám a matnému povrchu podlahy.

Jedna polievková lyžica do vedra vlažnej vody. Dlaždice vo vašom dome sa budú lesknúť ako krištáľ

Október je pre kanadské čučoriedky dôležitým obdobím. Kríky už ukončili rodenie a postupne sa pripravujú na zimný odpočinok.

Stačí za hrsť pod krík a hotovo. Čučoriedka prežije zimu a v lete bude obsypaná plodmi