ringier

Ringier Media

S príchodom chladnejších dní sa mnohí pýtajú, na koľko stupňov nastaviť kúrenie, aby bolo v domácnosti príjemne, no účty zbytočne nerástli. Jednou z najčastejších chýb je udržiavanie rovnakej teploty vo všetkých miestnostiach, hoci to zväčša vôbec nie je potrebné.

Obývačka, spálňa, kuchyňa a kúpeľňa sa využívajú rôzne, čomu by sa mali prispôsobiť aj teploty. Pre väčšinu dospelých sa príjemná teplota v denných miestnostiach pohybuje v rozmedzí 18 až 21 °C, no veľa závisí od fyzickej aktivity, izolácie a osobných návykov.

Azet magazin

V obývačke, kde zväčša sedíme, oddychujeme, sledujeme televíziu alebo trávime čas s rodinou, sa odporúča teplota okolo 20 až 22 °C. Keďže sa v tejto miestnosti menej hýbeme, potrebujeme, aby tam bolo teplo aj pri dlhšom pobyte. V dobre izolovaných bytoch však bude mnohým príjemne aj pri mierne nižšej teplote.

Pre spálňu platia úplne iné pravidlá. Za optimálnu teplotu na spánok sa často považuje 16 až 18 °C. Príliš vykúrená spálňa môže sťažiť zaspávanie a prispieť k nepokojnému spánku. O niečo chladnejší vzduch, naopak, pomáha telu počas noci prirodzene znížiť svoju teplotu. Nastavenie by sa však malo vždy prispôsobiť veku, zdravotnému stavu a individuálnym potrebám členov domácnosti.

Stačí zmeniť jeden bežný zvyk – prestať vykurovať každú izbu rovnako.

V kúpeľni je žiaduca o niečo vyššia teplota, najmä kvôli komfortu po vyjdení z teplej sprchy. Pre príjemný pobyt by malo stačiť 20 až 22 °C. Miestnosť však nemusíte vykurovať počas celého dňa, ak ju využívate len ráno a večer. Mimoriadne dôležité je tiež pravidelné vetranie, ktoré zabráni zadržiavaniu vlhkosti a tvorbe kondenzácie.

Kuchyni a chodbám stačí 18 až 20 °C 

Kuchyňa môže byť pokojne chladnejšia ako obývačka. Počas prípravy jedla vytvárajú dodatočné teplo rúra, sporák a ďalšie spotrebiče, preto je teplota 18 až 20 °C zväčša postačujúca. Podobné pravidlo platí pre chodby a iné prechodné miestnosti, v ktorých sa dlho nezdržiavate. Osobitnú pozornosť treba venovať detským izbám. U starších detí možno teplotu prispôsobiť ich aktivitám, no pri bábätkách sa treba vyhnúť prekurovaniu počas spánku a riadiť sa odporúčaniami pediatra.

Premýšľate, ako v zime nastaviť kúrenie tak, aby bolo doma útulne, no účty nerástli do astronomických výšin?

Správnym nastavením kúrenia dokážete výrazne znížiť spotrebu. Podľa odhadov nemeckých spotrebiteľských poradní dokáže zníženie izbovej teploty o jediný stupeň zredukovať spotrebu energie na vykurovanie o približne 6 %. Skutočná úspora, samozrejme, závisí od vonkajšej teploty, kvality izolácie, veľkosti priestoru a samotného vykurovacieho systému. So znižovaním teploty to však netreba preháňať. V nedostatočne vykurovaných miestnostiach, najmä v tých so studenými vonkajšími stenami a slabým vetraním, rastie riziko kondenzácie a vzniku nebezpečných plesní.

Najlepším riešením je prispôsobiť teplotu konkrétnej miestnosti a každodenným návykom. Už niekoľkostupňový rozdiel medzi obývačkou a spálňou dokáže počas zimy zabezpečiť príjemnejšie bývanie, kvalitnejší spánok a racionálnejšiu spotrebu.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

AI supported

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Story AI assistant

Story AI assistant - Lead Facebook text

Story AI assistant - SEO title

Story intext assistant

Unsplash

iStock

Zima je tu a s ňou aj otázka, ako doma udržať príjemné teplo bez extrémnych účtov za energie.

kurenie

teplota

miestnosť

S príchodom chladnejších dní sa mnohí pýtajú, na koľko stupňov nastaviť kúrenie, aby bolo v domácnosti príjemne, no účty zbytočne nerástli. Jednou z najčastejších chýb je udržiavanie rovnakej teploty vo všetkých miestnostiach, hoci to zväčša vôbec nie je potrebné.

Na koľko stupňov nastaviť kúrenie doma?

Robí to takmer každý: Táto bežná chyba pri kúrení vám zbytočne ťahá peniaze z peňaženky

Jedna chyba pri kúrení vás môže stáť peniaze navyše. Prečítajte si, ako rozdeliť teploty podľa miestností a zlepšiť pohodu doma.