Etabletka.sk

<p><strong>V tomto článku nájdete:</strong></p>
<ul>
<li>Prečo máte zuby citlivé na studené?</li>
<li>Ako upokojiť citlivé zuby?</li>
<li>Používajte kvalitnú zubnú pastu pre citlivé zuby</li>
<li>Vyberajte si zubnú kefku s mäkkými štetinkami</li>
<li>Dávajte si pozor na agresívne čistenie zubov</li>
<li>Vyhýbajte sa impulzom, ktoré spôsobujú citlivosť zubov</li>
<li>Tip</li>
</ul>

Box 1

<a href="https://etabletka.sk/vybrane/citlive-zuby/" id="9024b0cf-19fb-45a3-9f60-6797bf02cd69">Citlivosť zubov</a> je stav, ktorý môže byť zapríčinený viacerými faktormi. Medzi najčastejšie patrí odhalenie dentínovej vrstvy zuba. Dentín je vnútorná vrstva zuba, obsahujúca drobné kanáliky smerujúce do stredu zuba. To znamená, že v prípade kontaktu so studeným vzniká silná a prudká bolestivá reakcia.

Azet magazin

Dentín je za normálnych okolností skrytý pod zubnou sklovinou a sčasti aj pod ďasnami, čiže zdravé zuby nie sú zvyčajne na studené podnety prehnane citlivé. Kedy teda dochádza k odhaleniu dentínu a následnému vzniku citlivosti zubov na studené? Najčastejšie sa tak stane v prípade:

Citlivé zuby si v prvom rade vyžadujú správny prístup k starostlivosti o ne. Vhodná zubná pasta, zubná kefka i metóda čistenia zubov sú kľúčové.

1. Používajte kvalitnú zubnú pastu pre citlivé zuby

Hľadáte najrýchlejší a najjednoduchší spôsob, ako si uľaviť od nepríjemnej bolesti citlivých zubov? Pomôže vám vhodná zubná pasta. Zubné pasty na citlivé zuby obsahujú zložky, ktoré zuby šetrne vyčistia, prinesú úľavu od bolesti a postarajú sa o ich ochranu.

V ich zložení nájdete látky znižujúce dráždivosť zuba – čiže blokujúce nervové impulzy vyvolávajúce bolesť. Môžete si to predstaviť tak, že daná látka vytvorí na povrchu dentínu ochrannú vrstvu brániacu vonkajším podnetom prejsť až k nervom zuba.

2. Vyberajte si zubnú kefku s mäkkými štetinkami

Tak ako zubná pasta, aj kvalitná a vhodne zvolená zubná kefka sú pre čistenie citlivých zubov kľúčové. Najvhodnejšie sú mäkké zubné kefky s jemnými štetinkami. Dokážu zuby vyčistiť šetrne, a súčasne dôkladne – a to všetko bez toho, aby spôsobovali ďalšie podráždenie. Tvrdé zubné kefky môžu dráždiť ďasná i zubnú sklovinu a prispieť k zvýšenej citlivosti zubov.

Nezabudnite na používanie zubnej nite, medzizubných kefiek či ústnej vody. Nielenže patria ku komplexnej starostlivosti o chrup, ale napomáhajú aj jeho zdraviu.

3. Dávajte si pozor na agresívne čistenie zubov

Agresívne a silné čistenie zubov, prípadne nesprávna technika, môžu zvyšovať citlivosť zubov. Dĺžka umývania zubov by mala byť zhruba 3 minúty. Buďte dôkladný, ale dajte si pozor, aby ste príliš netlačili. Zuby si čistite zo všetkých strán – to znamená prednú aj zadnú stranu zubov, stoličky a samozrejme tiež už spomínané medzizubné priestory.

4. Vyhýbajte sa impulzom, ktoré spôsobujú citlivosť zubov

V našom článku sme sa venovali predovšetkým citlivosti na studené. Faktom však je, že citlivé zuby reagujú aj na horúce, kyslé či dokonca sladké. Ak chcete citlivosť zubov znížiť, vyhýbajte sa v čo najväčšej možnej miere takýmto jedlám a nápojom.

<h4 id="wa-toc-tip">Tip</h4>
<p>Máte chuť na vychladenú limonádu alebo svieži drink? Pite cez slamku. Znížite tak šancu na kontakt tekutiny s citlivými zubami.</p>

<em>Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.</em>

Zdroj: <a href="https://etabletka.sk/ako-upokojit-citlive-zuby-aby-ste-si-v-lete-mohli-dopriat-zmrzlinu/" id="3ceafb54-b7c3-4fb9-b112-b212379ca93d" target="_blank">Etabletka.sk</a>

Evergreen (OneSignal)

Magnific

Ostrá bolesť pri zahryznutí do studeného či sladkého jedla signalizuje, že vaša zubná sklovina potrebuje okamžitú ochranu. Správna technika čistenia a vhodná pasta dokážu s citlivosťou urobiť zázraky.

citlive zuby

zuby

Viete si predstaviť leto bez zmrzliny, chladenej limonády či ľadovej kávy? Pravdepodobne nie, však? Leto bez chladivého osvieženia totiž nie je leto. Túto radosť si však často odopierajú ľudia s citlivými zubami. Stačil by totiž jeden dúšok chladného nápoja a v ústach by sa im ozvala nepríjemná ostrá bolesť. Ak aj vy patríte k tým, ktorí majú citlivé zuby, nezúfajte. Máme pre vás niekoľko rád a tipov, ako upokojiť citlivé zuby, aby ste si mohli vychutnať vašu obľúbenú zmrzlinu alebo iné letné chladivé potešenie.

Citlivosť zubov je stav, ktorý môže byť zapríčinený viacerými faktormi. Medzi najčastejšie patrí odhalenie dentínovej vrstvy zuba. Dentín je vnútorná vrstva zuba, obsahujúca drobné kanáliky smerujúce do stredu zuba. To znamená, že v prípade kontaktu so studeným vzniká silná a prudká bolestivá reakcia.

Máte citlivé zuby? Prinášame 4 jednoduché kroky, ktoré vám prinesú okamžitú úľavu

Uteráky používame každý deň, no na ich pravidelnú výmenu často zabúdame.

Ako často meníte uteráky? Možno ich používate dlhšie, než by ste mali

Šípkový čaj je tradičný nápoj, ktorý je prirodzeným zdrojom vitamínu C a ďalších rastlinných látok. 

Naše babičky to pili pravidelne. Takto sa starali o svoj vzhľad, imunitný systém a kĺby

Ako zistíte, že vášmu organizmu chýba dôležitý zinok?

Padajú vám vlasy a máte oslabenú imunitu? Telo vám možno hlási nedostatok tohto kľúčového minerálu

Dozorná rada koncernu Volkswagen schválila rozsiahly úsporný plán, ktorý predpokladá zrušenie približne 50-tisíc pracovných pozícií globálne. Nemecké médiá okamžite začali špekulovať o budúcnosti domácich fabrík.