Psychiatrička otvorene: Matky troch detí sú v najväčšom strese. Pri štvrtom sa v hlave prepne dôležitý gombík

Prečo štvrté dieťa prináša do rodiny pokoj.iStock

Platí pri deťoch rovnica, že čím viac ich je, tým viac stresu zažívate? Logika hovorí áno, ale prax vás prekvapí. Ukazuje sa totiž, že skutočným zlomovým bodom vyčerpania je práve tretie dieťa. Paradoxne, so štvrtým prírastkom sa tlak uvoľňuje. Zistite, prečo pri väčšej rodine konečne hodíte perfekcionizmus za hlavu a nájdete v tom celom chaose stratený pokoj.

Už jedno dieťa dokáže dať človeku poriadne zabrať. S každým ďalším prírastkom rodičom pribúdajú nové povinnosti. Pri druhom dieťati si už nemôžete oddýchnuť ani počas spánku toho prvého, pretože to druhé vtedy zaručene bdie. Odrazu robíte všetko dvojmo. K tomu sa pridáva súrodenecká dynamika – žiarlivosť, hádky a vyššia hladina hluku. Pri troch deťoch už začína byť problém nájsť vhodné bývanie a pri prechádzke ich už nedokážete naraz držať za ruky. A potom je tu mimoriadne náročná úloha, deliť pozornosť na tri rovnaké diely.

Prečítajte si tiež: Prečo vám vitamín D nemusí fungovať: 4 chyby, ktoré znižujú jeho účinok

Úroveň stresu v pomere k počtu detí

Niet divu, že rodinný život je s každým ďalším dieťaťom exponenciálne náročnejší. Platí to však len do určitého počtu súrodencov. Podľa štúdií začína stres rodičov pri štyroch deťoch opäť klesať. Potvrdzuje to aj prieskum platformy Today’s Moms, v ktorom sa 7 000 matiek vyjadrovalo k úrovni svojho stresu. Výsledok? Najnáročnejší život majú rodičia s tromi deťmi.

Prečo je to tak, vysvetľuje americká psychiatrička Janet Taylorová. Podľa jej teórie sa pri štyroch deťoch cítite menej pod tlakom, pretože pri takomto počte už jednoducho nemáte šancu robiť všetko dokonale. Je preto oveľa jednoduchšie hodiť očakávania (vlastné aj tie z okolia) za hlavu a prestať sa stresovať. Pri štyroch deťoch už v hlave „jednoducho nezostáva priestor na perfekcionizmus,“ tvrdí Taylorová, ktorá je sama matkou štyroch detí.

Máte tri deti a meliete z posledného?Unsplash

Menej stresu so štyrmi deťmi?

Znie to logicky, no nie je to jediný dôvod. Existujú aj ďalšie faktory, vďaka ktorým je výchova štyroch detí menej stresujúca než každodenná realita s tromi:

Skúsenosti a nadhľad: Rodičov so štyrmi deťmi už takmer nič neprekvapí ani nevyvedie z miery. Ich skúsenosti im pomáhajú riešiť situácie s väčším pokojom.
Pomoc starších súrodencov: Keď je na ceste štvrté dieťa, najstaršie býva zvyčajne už dosť veľké na to, aby bolo samostatné alebo pomohlo s drobnými úlohami v domácnosti.
Párny počet: Kým v trojici sa jeden súrodenec často cíti ako „tretie koleso“, pri štyroch deťoch sa pozornosť aj hry delia spravodlivejšie a nikto nie je na okraji záujmu. Deti, ktoré vyrastajú s tromi súrodencami, sa vraj hádajú menej než tie, ktoré majú len jedného alebo dvoch.