Máte neustále začervenané miesta v okolí nosa? Ak už ani ten najlepší denný krém nezaberá podľa očakávaní a pleť vás po pár hodinách svrbí, na vine môžu byť práve vaše zlozvyky:
Chyba č. 1: Horúca sprcha
Najmä v zime si radi doprajeme horúcu sprchu a nechávame na seba prúdiť vodu tak dlho, kým nemáme vráskavé brušká prstov a kúpeľňu plnú pary. Horúca voda však nanešťastie narúša ochrannú vrstvu pokožky. V kombinácii s nízkou vlhkosťou vzduchu v zimnom období to vedie k extrémnemu vysušovaniu. Radšej sa teda sprchujte len vlažnou vodou a nie príliš dlho. Zostane vám tak viac času na to, aby ste sa potom zabalili do huňatého županu.
Chyba č. 2: Nedostatok vitamínov
Ak v chladnom období nekonzumujete dostatok ovocia, môže sa to negatívne odraziť na vzhľade vašej pleti. Uznávame, že pri obmedzenej sezónnej ponuke to nie je vždy jednoduché a mandarínky človeku po čase idú hore krkom. Každodenná konzumácia pomaranča sa však vyplatí, vitamín C stimuluje produkciu kolagénu, čo následne zabraňuje vysušovaniu pokožky.
Chyba č. 3: Baktérie v oblečení
Samozrejme, nechceme tvrdiť, že nedbáte o hygienu. Je však pravda, že váš obľúbený šál končí v práčke o niečo menej často než džínsy či svetre? Práve to môže byť príčinou vašich problémov. Baktériám sa v teplej látke darí a rýchlo sa množia. Z čiapky alebo šálu sa prenášajú priamo na tvár, kde môžu spôsobiť suché miesta, vyrážky a začervenanie.
Chyba č. 4: Nesprávna starostlivosť
Pri suchom vzduchu musíme siahnuť po intenzívnejšom kréme než v lete. Ak je však denná starostlivosť príliš hutná a mastná, môže narušiť prirodzenú reguláciu vlhkosti v pokožke. Ako teda vyhovieť nášmu najväčšiemu orgánu? Riešením môže byť pleťový olej – je výživný, no napriek tomu nie je ťažký. Nanášajte ho predovšetkým na noc, aby sa mohol poriadne vstrebať a pleť mala priestor na regeneráciu.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
