Klinický psychológ David B. Hawkins patrí medzi odborníkov, ktorí sa dlhodobo venujú problematike narcizmu a emocionálneho zneužívania. Počas svojej viac než 40-ročnej kariéry pracoval s tisíckami klientov a dnes tvrdí, že existuje niekoľko typických znakov, podľa ktorých možno rozpoznať silne narcistického človeka.
Hawkins vedie organizácie, ktoré sa zameriavajú na pomoc párom a ľuďom trpiacim toxickými vzťahmi. Okrem terapeutickej praxe napísal viac ako 40 kníh a školí aj odborníkov v oblasti duševného zdravia, informuje portál LadBible. Na sociálnych sieťach pravidelne upozorňuje na to, že internet je plný nepresných predstáv o narcizme. Zdôrazňuje preto, že nie každý sebavedomý alebo egocentrický človek automaticky trpí narcistickou poruchou osobnosti.
Narcistická porucha osobnosti je psychická porucha charakteristická prehnaným pocitom vlastnej dôležitosti, silnou potrebou uznania a nedostatkom empatie voči ostatným ľuďom. Podľa Hawkinsa sa narcizmus pohybuje na širokom spektre. Niektorí ľudia môžu mať iba mierne narcistické črty, kým u iných ide o vážnu poruchu osobnosti.
„To, že niekto pôsobí sebastredne alebo nadradene, ešte neznamená, že má automaticky narcistickú poruchu osobnosti,“ upozornil psychológ v jednom zo svojich príspevkov. Dodal, že pri posudzovaní správania druhých je potrebné byť opatrný a nevynášať rýchle závery bez hlbšieho pochopenia problému.
Sedem návykov, ktoré spájajú narcistických ľudí
Napriek tomu však podľa neho existujú určité opakujúce sa vzorce správania, ktoré môžu byť varovným signálom. Vo videu zverejnenom na YouTube predstavil sedem najčastejších návykov vysoko narcistických ľudí. Video si získalo veľkú pozornosť a videlo ho viac než jeden a pol milióna ľudí.
- Prvým typickým znakom je podľa Hawkinsa presvedčenie, že narcista má vždy pravdu. Takíto ľudia len veľmi ťažko pripúšťajú omyl a často odmietajú názory ostatných.
- Ďalšou výraznou črtou je pocit nadradenosti. Narcistickí ľudia sa podľa psychológa správajú tak, akoby boli lepší než ostatní a akoby si zaslúžili špeciálne zaobchádzanie.
- Veľmi citlivo zároveň reagujú na kritiku alebo nesúhlas. Hawkins tvrdí, že narcisti majú tendenciu vnímať akékoľvek spochybnenie ako útok.
- Podľa odborníka sa tiež často správajú tak, akoby mali právo ubližovať druhým. Môžu byť chladní, zraňujúci alebo manipulatívni, pričom pocity ostatných ľudí pre nich nebývajú prioritou.
- Typické je aj odmietanie počúvať názory alebo informácie, ktoré sa im nepáčia. „Správajú sa tak, akoby nemuseli počúvať nič, čo nechcú počuť,“ vysvetlil Hawkins.
- Za ďalší znak označil odmietavý a znevažujúci prístup voči ostatným ľuďom. Narcisti podľa neho často zľahčujú názory druhých alebo ich úplne ignorujú.
- Poslednou výraznou črtou je presvedčenie o vlastnej výnimočnosti. Narcistickí ľudia majú podľa psychológa pocit, že sú unikátni a odlišní od ostatných.
Hawkins zároveň zdôrazňuje, že jednotlivé črty ešte automaticky neznamenajú diagnózu narcistickej poruchy osobnosti. Podľa neho je dôležité pozerať sa na správanie človeka komplexne a s pochopením širších súvislostí.
