Etabletka.sk

Bolesť nôh od kolien dole pri kŕčových žilách

Medzi najčastejšie príznaky <a href="https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/krcove-zily-online/" id="ecad8fea-5807-42d2-8d1a-c77b8f2fc912">kŕčových žíl</a> patrí pocit ťažkých a unavených nôh a kŕče. Bolesť a kŕče sa ozvú predovšetkým v nočných hodinách, keď máte nohy v kľudovom režime. Kŕčové žily potrápia väčšinou ženy, no nevyhýbajú sa ani mužom. Na ich vznik môžete mať totiž genetickú predispozíciu. Okrem genetiky vplýva na vznik kŕčových žíl aj životospráva a typ zamestnania, vek, nosenie nevhodnej obuvi a príliš úzkeho oblečenia, nadváha, tehotenstvo, fajčenie či sedenie s prekríženými nohami.

Pokiaľ máte kŕčové žily, jediný účinný spôsob, ako sa ich úplne zbaviť, je operácia. Pomocou zmeny životosprávy, <a href="https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/gely-maste-a-naplaste-online/" id="b5701cc4-16a7-4394-8021-1f259e52bc8d">mastí</a>, krémov, prípadne kompresných pančúch, však dokážete zmierniť ich prejavy.

Pravidelný pohyb môže zmierniť príznaky kŕčových žíl.

Ďalšou z diagnóz, ktoré majú na svedomí bolesť v nohách, je trombóza. Ide o stav, keď sa vytvorí krvná zrazenina a následne cievu alebo žilu zablokuje. Okrem bolesti sa trombóza prejavuje aj opuchom, začervenaním, teplom v mieste opuchu a zmenou sfarbenia končatiny. Bolesť pri trombóze je iná než pri kŕčových žilách. Je náhla a sprevádza ju <a href="https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/opuchy-online/" id="0f56059b-839b-47ba-ac8e-d00c71d1242b">opuch</a>.

Pokiaľ spozorujete niektoré z príznakov trombózy, nečakajte a obráťte sa na lekára. Trombóza je totiž závažný problém – môže vyústiť do uvoľnenia malej časti trombu do srdca, pľúc, prípadne mozgu a spôsobiť infarkt myokardu, pľúcnu embóliu či mozgovú príhodu.

Box 1

Bolesť nôh od kolien pri ateroskleróze

Ateroskleróza je ochorenie postihujúce tepny, pričom spôsobuje ich kôrnatenie a upchávanie. V začiatkoch tohto ochorenia nemusíte pociťovať žiadne výrazné príznaky, postupne sa však začne objavovať stuhnutie, kŕč a bolesť v lýtku, a to predovšetkým po prejdení určitej vzdialenosti. Po zastavení bolesť zvykne ustúpiť.

S ďalším postupom ochorenia sa objavuje ostrá, bodavá bolesť lokalizovaná v prstoch na nohách, chodidlách a tiež pocit tŕpnutia, chladu či zmeny sfarbenia pokožky (začervenanie alebo sfialovenie). Opäť ide o problém, ktorý nesmiete brať na ľahkú váhu a v prípade, že spozorujete niektorý zo spomenutých príznakov, obráťte sa na lekára.

Azet magazin

Prevencia bolesti nôh a žilových ochorení

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Zdroj: <a href="https://etabletka.sk/rady/bolest-noh-od-kolien-dole-co-ju-sposobuje/" id="91042aff-c329-49c1-ad90-b79c57b8c8e1" target="_blank">Etabletka.sk</a>

Evergreen (OneSignal)

Freepik

iStock

Ako rozpoznať varovné signály bolesti nôh a chrániť cievy?

nohy

bolest

tromboza

Bolesť nôh patrí zrejme k tým tipom bolesti, ktoré zažil už každý človek. Niekedy je to bolesť spôsobená rastom kostí (u detí). Inokedy ide o následok poranenia, úrazu, ochorenia, prípadne dlhej chôdze či státia. V mnohých prípadoch bolesť znamená len dočasné obmedzenie a diskomfort, no môže byť aj predzvesťou ochorení tepien alebo žíl. Čo môže stáť za bolesťou nôh od kolien dole a ako si s ňou poradiť?

Medzi najčastejšie príznaky kŕčových žíl patrí pocit ťažkých a unavených nôh a kŕče. Bolesť a kŕče sa ozvú predovšetkým v nočných hodinách, keď máte nohy v kľudovom režime. Kŕčové žily potrápia väčšinou ženy, no nevyhýbajú sa ani mužom. Na ich vznik môžete mať totiž genetickú predispozíciu. Okrem genetiky vplýva na vznik kŕčových žíl aj životospráva a typ zamestnania, vek, nosenie nevhodnej obuvi a príliš úzkeho oblečenia, nadváha, tehotenstvo, fajčenie či sedenie s prekríženými nohami.

Bolesť nôh od kolien dole: Ako spoznať a predchádzať žilovým ochoreniam a trombóze

Muži častejšie pociťujú osamelosť, keď im mimo partnerského vzťahu chýbajú blízke sociálne väzby.

Muži potrebujú lásku viac než ženy? Výskumy ukazujú, prečo ich po rozchode viac trápi osamelosť

Pozrite sa na svoje nohy.

Prvé štádium kŕčových žíl si takmer nevšimnete: Na toto si dajte pozor, kým nie je neskoro

Čerstvo vyprané uteráky môžu časom stratiť mäkkosť a objaviť sa na nich nepríjemný zatuchnutý zápach. Správne pranie a sušenie pomáha udržať ich dlhšie svieže a príjemné na dotyk.

Nasypte to na uteráky ešte pred praním. Budú mäkšie a zatuchnutý zápach zmizne

Nie všetky dôležité svaly sú na prvý pohľad viditeľné – niektoré sa starajú najmä o stabilitu a správny pohyb.

Tri nenápadné svaly, ktoré si zaslúžia viac pozornosti: Sú kľúčové pre stabilitu aj správne držanie tela

Diagnostické zariadenie na stanici technickej kontroly odhaľuje neoficiálne zásahy do softvéru. 

Nová nočná mora na STK: Počítače po novom odhalia každú úpravu softvéru

Pred príchodom chladných dní sa oplatí skontrolovať nastavenie plastových  okien. Pri niektorých typoch kovania možno upraviť prítlak krídla k tesneniu.

Urobte to s oknami ešte v septembri. O pár týždňov vám vaša peňaženka poďakuje

Hanbíte sa obuť si sandále pre popraskané a zhrubnuté päty?

Zabudnite na salón! Zjemniť drsné päty po lete zvládnete aj doma, stačí jedno kuchynské tajomstvo

Zrkadlo neklamalo a biele korienky sa opäť prihlásili o slovo. Problém však nemusí byť vo farbe z obchodu, ale v malej chybe, ktorú robíte ešte pred jej nanesením.

Farba vymytá po dvoch umytiach a šediny opäť presvitajú? Kaderníci odhalili 3 najväčšie chyby pri domácom farbení

Čistý a uprataný interiér je v japonských domácnostiach súčasťou každodennej rutiny.

Prečo je v japonských domácnostiach tak málo prachu? Tajomstvo spočíva v každodenných návykoch

Jednotlivé tavené syry sa môžu zložením výrazne líšiť. Užitočné je porovnať najmä množstvo soli, nasýtených mastných kyselín, bielkovín a zoznam použitých zložiek.