Etabletka.sk

V tomto článku nájdete:
<ul>
<li>Najčastejšie príčiny inkontinencie</li>
<li>Prečo sú ženy náchylnejšie na problémy s&nbsp;únikom moču?</li>
<li>Čo pomáha na inkontinenciu u&nbsp;žien?</li>
<li>Únik moču u mužov nie je mýtus</li>
</ul>

Box 1

Príčin inkontinencie je viacero, niektoré sa týkajú vyslovene žien, iné mužov a ďalšie môžu postihnúť obe pohlavia.

Medzi najčastejšie príčiny <a href="https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/" id="c6e17d53-8c14-42ce-997a-08809af34594" rel="nofollow">inkontinencie</a> patrí:

Azet magazin

Prečo sú ženy náchylnejšie na problémy s únikom moču?

Ženské telo si počas života prechádza mnohými zmenami, a to vnútornými aj vonkajšími – z dievčaťa sa stáva žena, matka a neskôr možno stará mama. Pýtate sa, ako to spolu súvisí? Na jednej strane stoja hormonálne zmeny v tele ženy a na tej druhej to, ako sa jej počas týchto období mení telo. Predovšetkým počas tehotenstva a po ňom sa u mnohých žien objavuje stresová inkontinencia spôsobená ochabnutím svalstva panvového dna. Tak isto sa môže únik moču objaviť aj u žien v období menopauzy.

V prvom rade je potrebné riešiť tento problém s lekárom, nakoľko niektoré z vyššie spomenutých príčin sú dočasné, iné sa zas môžu postupne zhoršovať. Pri inkontinencii je tiež dôležitá zmena životosprávy – vyhýbajte sa močopudným jedlám a nápojom, zaraďte do vášho denného programu viac pohybu a tréning močového mechúra. Osvedčené sú Kegelove cviky na posilnenie svalstva panvového dna. Zvládnuť deň vám pomôžu aj rôzne inkontinenčné pomôcky ako vložky či nohavičky, vďaka nim zostanete v suchu a budete sa cítiť pohodlne.

O inkontinencii u mužov sa hovorí menej, avšak neznamená to, že neexistuje. Páni sú však o niečo viac citlivejší, čo sa tejto oblasti týka a majú často problém zveriť sa lekárovi. Nie je sa však za čo hanbiť. Ide o zdravotný problém, ktorý je potrebné riešiť, a to čím skôr.

Čo sa týka inkontinenčných pomôcok, aj muži si dnes môžu vybrať z rôznych typov vložiek do spodného prádla. V mnohých prípadoch ide nielen o funkčné, ale aj veľmi diskrétne pomôcky, takže o nich budete vedieť len vy a nikto iný si nič nevšimne.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Zdroj: <a href="https://etabletka.sk/rady/priciny-inkontinencie/" id="e7bb1828-3aa5-4315-a075-882d33710769" target="_blank">Etabletka.sk</a>

Evergreen (OneSignal)

iStock

inkontinencia

zdravie

príčiny

Inkontinencia moču je problém, ktorý sa nevyhýba ženám ani mužom a môže mať viacero príčin. Niektoré možno ovplyvniť a dokonca sa problémom s únikom moču úplne vyhnúť. Iné súvisia s vekom, zdravotným stavom či genetickou predispozíciou. Pozrite sa s nami na tie najčastejšie príčiny inkontinencie a objavte pár tipov na to, ako s ňou bojovať.

Únik moču u žien aj mužov: Aké sú najčastejšie príčiny a ako inkontinenciu riešiť?

Spor o ceny úhrad zasiahol plánované vyšetrenia magnetickou rezonanciou pre tisíce pacientov.

Súboj o peniaze v zdravotníctve: Tisícom Slovákom zrušili magnetickú rezonanciu

Pravidelný štebot môže byť príjemným znamením, že záhrada ponúka vtákom vhodné podmienky.

Prebúdzate sa každé ráno na spev vtákov? Vašu záhradu si nevybrali náhodou

Zlodeji si často vyberajú ciele podľa toho, ako ľahko sa do nich dostanú.

Bezpečný domov nie je samozrejmosť: Zlodeji vedia obísť aj zamknuté dvere, upozorňujú experti

Menopauza znamená pre ženy začiatok nového životného obdobia.

Zhoršujú nočné potenie a návaly: Týchto 5 potravín vynechajte v menopauze za každú cenu

Tricyrtis pripomína svojimi škvrnitými kvetmi orchideu, no patrí medzi nenáročné trvalky, ktoré rozkvitajú na konci leta a na jeseň.

Rastlina týždňa. Má kvety ako orchidea, ale jej pestovanie je oveľa jednoduchšie. Kvitne ešte vtedy, keď záhrada pomaly zaspáva

Vráťte bielym ponožkám ich pôvodnú žiarivosť.

Špinavé ponožky budú ako nové: Stačí, ak ich na 2 hodiny namočíte do lacného domáceho roztoku

Pravidelné vynášanie odpadu patrí medzi najúčinnejšie spôsoby, ako zabrániť množeniu múch v domácnosti.

Nasypte to na dno odpadkového koša. Muchy sa vašej kuchyni začnú vyhýbať oblúkom

Alobal môže pri odmrazovaní mrazničky pomôcť urýchliť uvoľňovanie námrazy. O tomto šikovnom triku informujú viaceré domáce portály zamerané na praktické tipy pre domácnosť.