ringier

Ringier Media

Hoci sa nám reklamy a sociálne siete snažia nahovoriť niečo iné, neustále striedanie kozmetiky a sledovanie aktuálnych trendov našej pokožke skôr škodí, než pomáha. Skúsená kozmetologička prezradila, ako si optimalizovať každodennú rutinu tak, aby bola skutočne efektívna a dlhodobo udržateľná. Ako sa ukazuje, tajomstvo nespočíva v plnej kúpeľňovej poličke. Prieskumy totiž odhaľujú jasný paradox dnešnej doby – ženy sa o krásu aktívne zaujímajú, no v záplave informácií a zložitých, desaťkrokových postupov sa cítia stratené a preťažené. V reakcii na tento problém prichádzajú odborníci s jasným odkazom – je načase zjednodušiť si život a vrátiť sa k overeným základom, ktoré pleti pomáhajú, a nie ju zbytočne dráždia.

Azet magazin

Prieskumy ukazujú, že ženy sa o témy krásy zaujímajú, no nemajú čas na zložité kozmetické postupy a často sa v nich cítia stratené. V reakcii na ich potreby sme sa odborníčky opýtali, ako zjednodušiť každodennú starostlivosť o pleť, aby jej pomáhala, a nie ju ešte viac poškodzovala. „Myslím si, že dnes najväčšou výzvou v starostlivosti o pleť nie je nedostatok vedomostí, ale ich prebytok,“ poznamenáva kozmetologička Olimpia Stempniewicz. „Každý deň sa dozvedáme o nových trendoch, ‚must-have‘ produktoch, teda takých, ktoré zdanlivo nesmieme vynechať, a tiež o zložitej viacstupňovej rutine. Nanešťastie sa po ich vyskúšaní často ukáže, že nám vôbec nevyhovujú. Namiesto toho cítime len tlak a zmätenosť.“ Nižšie predstavujeme päť najdôležitejších zásad od profesionálky. Uveďte ich do praxe a vaša pleť sa vám poďakuje.

Namiesto množstva produktov sa oplatí sústrediť na ich funkciu a prispôsobenie potrebám vašej pleti, a následne sa držať toho, čo funguje. „Oveľa lepšie výsledky prináša jednoduchá, dobre zvolená rutina aplikovaná pravidelne, než 10 náhodných krokov prevzatých zo sociálnych sietí. Pleť má najradšej predvídateľnosť a dôslednosť,“ presviedča odborníčka.

Kozmetologička ďalej odporúča zamerať sa na absolútny základ. „Čistenie, hydratácia a každodenná ochrana pred slnkom sú piliere starostlivosti, ktoré majú oveľa väčší význam ako virálne produkty. Veľmi často je to práve návrat k základom, čo zlepší celkový stav pleti.“

Menej je pre pleť naozaj viac.

„Populárny“ neznamená „účinný“

Ďalšou témou, na ktorú odborníčka upozorňuje, sú beauty trendy. „To, že je nejaká aktívna zložka alebo ošetrenie populárne, neznamená, že bude vhodné pre každého. Pleť si vyžaduje individuálny prístup.“

Čím viac produktov, tým vyššie riziko podráždenia

Pleť nemá rada prebytok. Podobne ako celý organizmus, aj ona môže byť preťažená vonkajšími podnetmi, čo následne vedie k zhoršeniu jej stavu. „Čím viac produktov používate, tým väčšie je riziko podráždenia,“ varuje Olimpia Stempniewicz. „Vidím čoraz viac ľudí s citlivou pleťou, ktorí pod vplyvom sociálnych sietí začali sami experimentovať a miešať aktívne látky.“

Kde hľadať informácie spojené so starostlivosťou o seba a o pleť? V tomto prípade má obrovský význam hlas odborníkov. Spoľahlivé vedomosti sa vždy oplatí uprednostniť pred trendmi a tým, čo má na internete najviac kliknutí. „Sociálne siete môžu byť skvelým zdrojom inšpirácie a vzdelávania, ale nanešťastie často propagujú rýchle efekty, prebytok produktov a chvíľkové trendy. Preto treba byť ostražitý. Oplatí sa sledovať skutočných expertov, nie len beauty influencerov. Rovnako by sme si mali všímať, či má daná osoba odborné znalosti, alebo niečo odporúča len preto, že to dostala v PR balíčku – a to často ešte predtým, než to vôbec stihla otestovať,“ uzatvára kozmetologička.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

AI supported

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Story AI assistant

Story AI assistant - Lead Facebook text

Story AI assistant - SEO title

Story intext assistant

Unsplash

iStock

Kozmetologička radí, prečo by ste mali svoju rutinu okamžite zjednodušiť.

plet

krasa

kozmetika

Hoci sa nám reklamy a sociálne siete snažia nahovoriť niečo iné, neustále striedanie kozmetiky a sledovanie aktuálnych trendov našej pokožke skôr škodí, než pomáha. Skúsená kozmetologička prezradila, ako si optimalizovať každodennú rutinu tak, aby bola skutočne efektívna a dlhodobo udržateľná. Ako sa ukazuje, tajomstvo nespočíva v plnej kúpeľňovej poličke. Prieskumy totiž odhaľujú jasný paradox dnešnej doby – ženy sa o krásu aktívne zaujímajú, no v záplave informácií a zložitých, desaťkrokových postupov sa cítia stratené a preťažené. V reakcii na tento problém prichádzajú odborníci s jasným odkazom – je načase zjednodušiť si život a vrátiť sa k overeným základom, ktoré pleti pomáhajú, a nie ju zbytočne dráždia.

Jednoduchšia rutina: Tajomstvo zdravej pleti

Koniec zložitým rutinám: Ako na zdravú pleť bez zbytočnej kozmetiky

Viete, prečo menej kozmetiky môže byť viac?

Imunitný systém zohráva dôležitú úlohu pri kontrole nádorových buniek, z ktorých niektoré môžu v organizme prežívať v neaktívnom stave celé desaťročia. Vedci identifikovali bielkovinu MED4, ktorá pomáha udržiavať rozšírené bunky rakoviny prsníka v spánku a obmedzovať ich opätovný rast. (Ilustračný obrázok)