ringier

Ringier Media

Poľská lekárka Joanna Pałková vysvetľuje na svojom Instagrame a TikToku zásady starostlivosti o pokožku: „Niektoré populárne pomôcky a kozmetika, hoci sa zdajú byť užitočné, môžu v praxi stav pokožky zhoršovať. Platí to najmä pri produktoch, ktoré majú častý kontakt s pokožkou, používajú sa opakovane alebo pôsobia prevažne povrchovo.“

Dodáva, že z dermatologického hľadiska nie je dôležité len to, aký produkt na pokožku nanášame, ale aj s ktorou časťou tela prichádza do každodenného kontaktu. „Najmä v súvislosti s mikroorganizmami, trením a narušením kožnej bariéry,“ dodáva.

Joanna Pałková pripravila zoznam vecí, ktoré ako dermatologička doma nemá. „Nie preto, že by boli úplne zakázané, ale preto, že ich pravidelné používanie môže mať opačný efekt, než sa očakáva,“ varuje.

Príliš časté používanie niektorých prípravkov vedie k podráždeniu pokožky.

Na prvý pohľad sú synonymom „dôkladnejšieho umývania“. V skutočnosti však patria medzi najviac podceňované zdroje kožných problémov. Ich najväčším nedostatkom je prostredie, v ktorom fungujú, čiže vlhkosť, teplo, zvyšky kože a mazu, ako aj pórovitá štruktúra. Spoločne tvoria ideálne podmienky na množenie baktérií a húb.

Špongia prichádza do priameho kontaktu s pokožkou a často ju navyše trie. V dôsledku toho sa veľmi rýchlo stáva ložiskom mikroorganizmov, ktoré si pri každom ďalšom použití prenášame späť na pokožku.

To môže viesť k drobným zápalom, vzniku vyrážok na chrbte či ramenách, ale aj k podráždeniu a svrbeniu pokožky. Väčšina ľudí pritom používa jednu a tú istú špongiu či žinku dlhý čas, pravidelne ich neperie a po každom použití ich ani len nevysuší.

Špongie a žinky sú zdrojom baktérií.

Jedným z každodenných „rýchlych riešení“ sú čistiace obrúsky. Keďže nečistoty odstraňujú mechanickým trením pokožky, môžu tým spôsobiť mikropoškodenia, podráždenie a narušenie kožnej bariéry.

Navyše obrúsky často nevyčistia pleť úplne, zanechávajú na nej zvyšky povrchovo aktívnych látok a obsahujú dráždivé konzervanty a parfumy. Výsledkom je nedostatočne vyčistená a podráždená pleť, ktorá praje vzniku ďalších kožných zápalov.

Azet magazin

Produkty, ktoré naoko pôsobia takmer okamžite a účinne, odstraňujú často len mazovo-keratínové filamenty. Trvalé riešenie pre problém s čiernymi bodkami teda rozhodne nepredstavujú.

Náplasti na čierne bodky pôsobia povrchovo, ich efekt je krátkodobý a neodstraňujú príčinu problému. Ich strhávanie môže navyše spôsobiť mikropoškodenia, podráždenie, zvýšené začervenanie a narušenie hydrolipidovej bariéry pokožky.

Strhávanie náplastí na čierne bodky môže podráždiť pokožku.

Pri problémoch s vypadávaním vlasov ľudia siahajú po šampónoch, ktorých účinok je limitovaný. Šampón totiž pôsobí na pokožke krátko, povrchovo a je hneď opláchnutý. Vypadávanie vlasov sa deje na úrovni vlasového folikulu, nie povrchu pokožky.

Hoci šampóny môžu zlepšiť stav pokožky a vzhľad vlasov, nie sú účinnou liečbou na ich vypadávanie. Lepšou voľbou sú prípravky vo forme vlasových vôd, ktoré na pokožke účinkujú dlhšie.

Intenzívne peelingy spôsobujú výrazné odlupovanie rohovatej vrstvy kože. Samotný proces je náročné kontrolovať a pri veľmi zhrubnutej pokožke alebo príliš častom používaní môže viesť k precitlivenosti, podráždeniu a zhoršeniu stavu päty. Jej popraskanie môže spôsobovať nepohodlie pri chôdzi a komplikovať bežné fungovanie.

Menej je niekedy viac. Mnohé kožné problémy vyplývajú z toho, že sa snažíme robiť veľa vecí naraz, namiesto toho, aby sme postupovali postupne. Platí to najmä pri peelingu – príliš intenzívne domáce ošetrenie vedie k podráždeniu a zhoršeniu stavu pokožky. Omnoho lepšie je jemná, postupná starostlivosť spojená s hydratáciou a podporou pokožky.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Foto

pexels.com

Niektoré produkty pokožku viac dráždia, ako jej pomáhajú.

kozmetika

dermatologicka

pokozka

plet

Prinášame vám zoznam vecí, ktoré dermatologička zvyčajne doma nemá a prezradíme vám, prečo vedú v poškodeniu pokožky či vlasov.

Poľská lekárka Joanna Pałková vysvetľuje na svojom Instagrame a TikToku zásady starostlivosti o pokožku: „Niektoré populárne pomôcky a kozmetika, hoci sa zdajú byť užitočné, môžu v praxi stav pokožky zhoršovať. Platí to najmä pri produktoch, ktoré majú častý kontakt s pokožkou, používajú sa opakovane alebo pôsobia prevažne povrchovo.“

Staráte sa o seba prehnane? Dávajte si pozor na týchto päť beauty prešľapov

Presvedčenie o kratšom strihu po štyridsiatke je zastaralé.

Aký účes by mali nosiť ženy po štyridsiatke? Kaderník vyvracia mýty o zastaralých strihoch

Domáce nátierky z tvarohu, vajec, rýb či strukovín môžu byť výživnou alternatívou k údeninám.

Jedny z najzdravších nátierok pre seniorov. Môžete nimi nahradiť údeniny

Otočíte ventilom a byt zaplaví smrad spáleniny. Vnútro radiátora ukrýva letný prach, no zbaviť sa ho vodou môže byť drahá chyba.

Zabudnite na vodu z vedra! Tento jednoduchý trik vyčistí radiátor bez rizika a zápachu

Uvarte si cviklu rýchlo a chutne.

5 trikov, ako zvýrazniť chuť cvikly už počas varenia. A to bez solenia, čistenia či krájania

Pijete ráno čierny čaj?

Čierny čaj nalačno: Zlozvyk, ktorý radšej rýchlo zmeňte

Inteligentné ženy premýšľajú praktickejšie.

Podľa týchto 8 znakov spoznáte ženu s vysokým IQ: S tretím bodom máme problém viacerí z nás

Dokážete vyriešiť všetkých 10 hádaniek bez jedinej chyby?

KVÍZ: Máte logiku v malíčku? Týchto 10 otázok preverí, ako dobre dokážete uvažovať

Šťava z plodov bazy čiernej obsahuje antokyány, ktorým vedci pripisujú možnú úlohu pri pozorovaných zmenách metabolizmu a črevného mikrobiómu. (Ilustračný obrázok)