Etabletka.sk

V tomto článku nájdete:
<ul>
<li>Atopický ekzém – prečo je dôležitá správna starostlivosť o pokožku?</li>
<li>Základy starostlivosti o atopickú pokožku v lete</li>
<li>Čistenie atopickej pokožky</li>
<li>Hydratácia pokožky je pre jej zdravie kľúčová</li>
<li>Ošetrenie atopickej pokožky v období vzplanutia</li>
<li>Ochrana atopickej pokožky pred slnkom</li>
<li>Ako dopriať dostatočnú starostlivosť atopickej pleti?</li>
</ul>

Box 1

Špecifickou výzvou je <a href="https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/" id="e04d240e-136e-4cd3-be30-02d298d6640c">starostlivosť o atopickú pokožku</a> v lete. Slniečko hreje, dokonca priam páli, pokožka sa viac potí a zároveň aj vysušuje a vy potrebujete spraviť všetko preto, aby ste ju správne hydratovali, ošetrili a ochránili. Neviete kde začať? Aby ste vám aspoň trošku pomohli, pripravili sme pre vás malý prehľad produktov, ktoré vám pomôžu pre vašu citlivú pokožku spraviť maximum.

Beautiful Woman with birthmarks on her back and face. Attractive female wearing straw hat on the beach

Takto v lete predídete katastrofe na pokožke.

Atopický ekzém – prečo je dôležitá správna starostlivosť o pokožku?

Medzi známe fakty o <a href="https://etabletka.sk/vybrane/atopicky-ekzem/" id="31e8735a-5e8c-4eae-876f-38118391b62d">atopickom ekzéme</a> patrí napríklad to, že:

Azet magazin

Čo ste ale možno nevedeli je, že ak ste atopik, pravdepodobne vám v tele neustále drieme zápal. Vaša obranyschopnosť má totiž tendenciu prehnane reagovať na látky, ktoré za normálnych okolností nebezpečné nie sú. Keď ekzém preliečite a koža je čistá, môžete mať chvíľku pocit, že je všetko v poriadku a ekzém je preč. Zápal však len čaká, kým sa mu naskytne ďalšia príležitosť. Tieto obdobia sa nazývajú vzplanutie a pokojové obdobie.

Správna starostlivosť o pokožku je veľmi dôležitá hneď z dvoch dôvodov – podporí dermatológom nastavenú liečbu a pomôže vám predĺžiť pokojové obdobia ekzému. Poďme sa teda pozrieť, z čoho by mala pozostávať denná rutina atopika v lete.

Základy starostlivosti o atopickú pokožku v lete

Od malička nás rodičia učili, že každodenná hygiena je dôležitá. Pravidelné čistenie zubov, sprcha a umývanie rúk vždy po príchode z vonku – tieto úkony máte pravdepodobne zautomatizované a už nad nimi ani nepremýšľate. Ak patríte k atopikom, mali by ste si túto rutinu rozšíriť aj o starostlivosť o pokožku, respektíve prispôsobiť vašu dennú rutinu jej potrebám. V lete by sa mala starostlivosť o pokožku skladať z úkonov ako:

Vyskúšali ste už množstvo mydiel, sprchových gélov, emulzií a iných prípravkov a stále neviete nájsť ten pravý? Niektoré umývacie prípravky obsahujú rôzne prímesy a zložky dráždiace a/alebo vysušujúce citlivú atopickú pokožku. Pri výbere by ste sa preto mali sústrediť predovšetkým na také mydlá, ktoré neobsahujú:

Vyskúšajte napríklad niektoré z umývacích prípravkov z radov dermokozmetiky. Tieto prípravky sú vyvíjané v spolupráci s dermatológmi. Majú jemné, antialergénne zloženie a obsahujú zložky, ktoré pokožku šetrne vyčistia a súčasne nevysušia a nepodráždia. Na výber máte z viacerých typov prípravkov, obľúbené sú umývacie oleje, gély, ale aj tuhé mydlá.

Pri niektorých produktoch si môžete všimnúť označenia ako chráni lipidovú vrstvu kože, obnovuje kožnú bariéru a podobne. Ide o prípravky obsahujúce ceramidy a im podobné látky. Ceramidy sú druhy lipidov (tukov), ktoré sa prirodzene nachádzajú v pokožke a vytvárajú spomínanú kožnú bariéru. Kožná bariéra je ochranná lipidová vrstva kože. Má za úlohu brániť prieniku škodlivých látok cez pokožku, zabraňovať neželanému úniku vlhkosti, a teda aj vysušovaniu pokožky a podobne.

Hydratácia pokožky je pre jej zdravie kľúčová

Pokiaľ chcete mať jemnú a hydratovanú pokožku, mali by ste dbať na pravidelnú hydratáciu. Na jej vysušovanie totiž vplýva viacero faktorov ako:

Niektoré z týchto faktorov ovplyvniť viete, iné zas nie. Avšak vašej pokožke veľmi pomôžete používaním hydratačných prípravkov. Pokiaľ vám vadia ťažšie a hutnejšie krémy, môžete siahnuť napríklad po ľahkých emulziách a telových mliekach. Jednoducho sa nanášajú, majú veľmi príjemnú konzistenciu a vašej pokožke dodajú presne to, čo potrebuje. Niektoré prípravky majú zloženie obohatené o rôzne prírodné výťažky, prípadne patentované zložky, ktoré na seba viažu vodu a posúvajú tak hydratáciu na ešte vyššiu úroveň.

Ošetrenie atopickej pokožky v období vzplanutia

Počas vzplanutia atopickej dermatitídy sa zápal prejaví na pokožke. Ekzém sa môže objaviť v podstate na ktorejkoľvek časti tela, prípadne na viacerých miestach. Niekoho potrápi ekzém na rukách, iného v kožných záhyboch, na tvári či trupe. Pokožka často veľmi svrbí, je extrémne vysušená, začervenaná a ložiská zvyknú rohovatieť.

Počas týchto období budete pravdepodobne používať prípravky predpísané vaším dermatológom. Veľmi často ide napríklad o kortikoidové mastičky, v horších prípadoch antibiotické vodičky. Tie pomáhajú tlmiť reakcie imunitného systému vyvolávajúceho zápalovú reakciu. Siahnuť však môžete aj po prípravkoch na úľavu od svrbenia. Sem patria napríklad rôzne spreje alebo krémy s upokojujúcimi účinkami.

S letom sa jednoznačne spája voľno, dovolenka, výlety a vychutnávanie si krásneho slnečného počasia. Myslíme, že nie je potrebné vám pripomínať, že používanie ochranných faktorov by malo byť v lete na dennom poriadku. Slniečko dokáže s pokožkou totiž narobiť riadnu „šarapatu“ a to bez ohľadu na to, aký typ pokožky máte. Pravdou však je, že suchá a citlivá pokožka so sklonom k ekzému bez dostatočnej ochrany pred slnkom veľmi trpí. Na jednej strane horšie znáša opaľovanie, respektíve spálenie, a na tej druhej má tendenciu k zhoršeniu ekzému a iným dlhodobejším následkom.

Koniec nepríjemnému svrbeniu.

Z domu by ste teda mali odchádzať patrične pripravení. SPF prípravky na pleť odporúčame nanášať každé ráno a počas dňa podľa potreby reaplikovať. Pokiaľ viete, že budete vystavení slniečku, nezabudnite tiež na opaľovacie prípravky na telo s vysokým SPF. Aplikovať ich môžete pred odchodom z domu, prípade predtým, ako sa pôjdete slniť – závisí to od konkrétnej situácie.

Na výber máte opäť z rôznych typov prípravkov, nemusíte siahnuť vyslovene po kréme. Vyskúšajte napríklad spreje, oleje či opaľovacie emulzie. Pre ľudí s ekzémami a kožnými problémami sú vo všeobecnosti vhodnejšie také opaľovacie prípravky, ktoré obsahujú minerálne filtre. Tie totiž na rozdiel od tých chemických neprenikajú do pokožky. Minerálny filter vytvorí na pokožke ochrannú vrstvu a tá odráža nebezpečné UV žiarenie. Najčastejšie sa používajú filtre z minerálov oxidu zinočnatého a oxidu titaničitého. Obe látky sú hypoalergénne, a preto sú vhodné nielen pre atopikov, ale aj pre malé detičky.

Záchranný plán pre suchú a citlivú pokožku.

Ako dopriať dostatočnú starostlivosť atopickej pleti?

Nedá nám, aby sme sa nepristavili aj pri pleti. Vo všeobecnosti je pokožka tváre tenšia a citlivejšia. Aj z tohto dôvodu používame na tvár iné krémy a čistiace prípravky než na zvyšok tela. Tieto prípravky majú ľahšie a jemnejšie zloženie a často sú obohatené o zložky proti fotostarnutiu, hyperpigmentácii, vráskam či nedokonalostiam pleti. Závisí od toho, čo presne vaša pokožka potrebuje.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Zdroj: <a href="https://etabletka.sk/starostlivost-o-atopicku-pokozku-v-lete/" id="c8805710-1648-45d1-9260-a55239425947" target="_blank">Etabletka.sk</a>

Foto

iStock

Magnific

Červená, suchá a svrbiaca pokožka.

ekzem

pokozka

leto

svrbenie

začervenanie

Ľudia trpiaci atopickým ekzémom majú suchšiu, citlivejšiu a problematickejšiu pokožku. Ak do tejto skupiny spadáte aj vy, zrejme už viete, že práve to je jeden z dôvodov, prečo si vyžaduje väčšiu starostlivosť. Niekedy však môže byť veľmi náročné nájsť tú správnu kozmetiku.

Špecifickou výzvou je starostlivosť o atopickú pokožku v lete. Slniečko hreje, dokonca priam páli, pokožka sa viac potí a zároveň aj vysušuje a vy potrebujete spraviť všetko preto, aby ste ju správne hydratovali, ošetrili a ochránili. Neviete kde začať? Aby ste vám aspoň trošku pomohli, pripravili sme pre vás malý prehľad produktov, ktoré vám pomôžu pre vašu citlivú pokožku spraviť maximum.

Trápi vás atopický ekzém? Toto je 4-kroková letná rutina, ktorá vašej pleti prinesie okamžitú úľavu

Čas strávený osamote môže byť pre niektorých ľudí prirodzeným priestorom na premýšľanie, tvorivosť a duševný oddych.

Prejav mimoriadne vysokej inteligencie. Géniovia to nedokážu inak

Priamy prúd studeného vzduchu na tvár a rozdiel 15 °C medzi vonkom a interiérom – toto je kombinácia, ktorá každé leto posiela Slovákov k lekárovi. 

Klimatizácia v aute ťa môže zabiť: Toto je chyba, ktorú robí každý druhý vodič v lete

Nová úroveň podvodov.

Pozor na nový bankový podvod: O celoživotné úspory vás pripraví falošný kuriér

Veľká pláž v Čiernej Hore pojme až 150-tisíc návštevníkov.

Má 13 kilometrov a hovorí sa, že jej piesok lieči: Neuveríte koľko ľudí sa zmestí na najdlhšiu pláž Jadranu

Sir David Attenborough, ktorý aj vo veku 100 rokov zostáva aktívny a svojím životným štýlom inšpiruje milióny ľudí po celom svete. 

Dožil sa 100 rokov a naďalej uchvacuje divákov. Pozrite sa, čo vyradil zo svojho jedálnička

Európske sršne sa počas leta často objavujú v blízkosti domov a  záhrad, najmä ak v okolí nájdu vhodné miesto na hniezdenie.

Vychytá všetky sršne. Zaveste túto jednoduchú pascu pri dome a prestanú vám krúžiť okolo terasy

Na tieto tri časti tela nesmiete v sprche zabúdať.

Ani vy ich neumývate? Dermatologička odhalila 3 špinavé časti tela, na ktoré v sprche úplne zabúdame

Domáce bravčové rezne podávané so zemiakmi a sviežim šalátom.

Pred obaľovaním potieram plátky mäsa. Rezne sú potom šťavnaté, krehké a plné chuti

Vodný kameň – práve tieto minerálne usadeniny vznikajú najčastejšie v dôsledku tvrdej vody a bez pravidelného čistenia postupne tvrdnú a odstraňujú sa čoraz ťažšie.

Tri ingrediencie a problém je vyriešený. Takto sa zbavíte vodného kameňa z toalety

Júl je obdobím, keď sa zanedbaná starostlivosť na viniči prejaví najrýchlejšie. 

Ako sa starať o vinič v júli? Vďaka týmto jednoduchým krokom budú strapce väčšie, sladšie a zdravšie

Domov

Magazín

Témy dňa

Prekladač

Kurzová kalkulačka

Kvalita ovzdušia

Asistent

Katalóg

Poškodené vozidlo BMW, ktoré po zrážke s cyklistom 15-ročný vodič z Írska zanechal na slovensko-maďarskom pohraničí pri obci Rajka

V kempe upozorňujú na problémy s írskymi kočovníkmi, ktorí podľa svedkov spôsobujú škody a neporiadok.

Nové zistenia o smrteľnej zrážke cyklistu. Pätnásťročný Ír najskôr ušiel do Maďarska, na kočovníkov v kempe sa ľudia sťažujú

Následky dopravnej nehody medzi Lehotou nad Rimavicou a Kokavou nad Rimavicou

Zraneného vodiča previezli do nemocnice vrtuľníkom.

Nákladiaku na prepravu dreva na juhu SR zrejme zlyhali brzdy, v protismere zrámoval osobné auto

Vozidlo BMW, ktoré po zrážke s cyklistom podozrivý vodič zanechal na slovensko-maďarskom pohraničí pri obci Rajka

Cyklista sa po zrážke s autom pri Čunove pomoci od vodiča nedočkal a zomrel na ceste.

Usmrtenie cyklistu pri Bratislave: Polícia vypátrala podozrivého mladíka

V stanici Bratislava-Nové Mesto sa vykoľajil vozeň. (ilustračné foto)

V dôsledku udalosti meškal jeden vlak.

Dramatický incident v bratislavskej stanici: Jedna zo súprav sa vykoľajila! Čo sa stalo?

Zrážku s lesnou zverou v katastri Turčianskych Teplíc neprežil motorkár

Polícia v tejto súvislosti apeluje na vodičov, aby zvýšili na cestách opatrnosť, plne sa venovali vedeniu vozidla a dodržiavali dopravné predpisy.

Obrovské nešťastie pri Turčianskych Tepliciach: Mladý motorkár († 20) nemal po strete so zverou žiadnu šancu

krimi

Krvavý incident pri ikonickej pamiatke: Muž so psychickými problémami pobodal dvoch turistov, jeden z nich utrpel vážnejšie zranenie

Plamene po nehode pohltili autobus za pár sekúnd: Najmenej 7 ľudí nemalo šancu na záchranu

Chceli zachrániť topiaceho sa muža, neprežil nikto: Pokus o hrdinstvo sa v rieke zmenil na masovú tragédiu

Bizarná nehoda neďaleko slovenských hraníc: Vodičovi vbehlo rovno pod kolesá exotické zviera

Smrtiaca plavba preplneného trajektu: Úrady hlásia desiatky obetí, vyše 80 ľudí je stále nezvestných

Roman so synom († 11) chceli vyjsť na najvyššiu horu v krajine: Dieťa neprežilo pád, otec skončil s vážnymi zraneniami!

Lucia († 28) s manželom († 35) a bábätkom zahynuli na vysnívanej dovolenke: Ich malá dcérka po nehode bojuje o život! 

Únik chlóru vyhnal z bazéna desiatky ľudí: Chlapček (5) je v kritickom stave! Ďalších osem návštevníkov sa priotrávilo

Vodiči, pozor! Diaľnica D1 je ochromená: Prevrátený kamión úplne stopol premávku

Na Liptove našli utopeného muža. Po kamarátovi mŕtveho policajti pátrajú

Posádka musela z bezpečnostných dôvodov zasiahnuť (ilustračné foto).

Let museli dočasne prerušiť.

Brutálny konflikt dvoch rodín na palube: Pilot musel otočiť lietadlo, zasahovala polícia

EasyJet

Michal Šimečka a László Gubík na Gombaseckom letnom festivale

Progresívne Slovensko chcelo spojiť opozíciu do jednej archy, no Maďarská aliancia predvolebný pakt odmietla.

Michal Šimečka dostal košom. Spojenie s ním odmietol aj Gubík

progresivne slovensko

Slovensko čelilo útoku ruských hackerov. Nečinnosť robí z našich politikov ruských kolaborantov, tvrdí Peter Bátor

Michal Šimečka to má ťažšie ako Mikuláš Dzurinda. Musí sa spoliehať na Maďarov (komentár Martina Behula)

Náboženská sloboda nemôže byť licenciou na nenávisť
(názor Ondreja Prostredníka)

Michal Šimečka ukazuje smerácky luxus, no musí ukázať aj dve iné veci, hovorí politológ (videopodcast)

Poslanec Progresívneho Slovenska mal dopravnú nehodu. Zrazil sa s motorkárom

PS pritvrdzuje po náleze odpočúvacích zariadení: Vo FPU chce pristúpiť k zásadnému kroku

Herečka Diana Mórová

Nie je to tak dávno, čo naša obľúbená herečka prehovorila o diagnóze svojho syna. Nie je ale jedinou známou tvárou, ktorá sa potýka s podobným osudom:

Diana Mórová sa s diagnózou syna zverila až po rokoch. Zo života sa dá tešiť aj tak, odkazuje ďalšia herečka s podobným osudom

diana morova

Vo veku 21 rokov zomrel pretekár Zdeněk Chovanec.

Nikto netuší, čo sa stalo.

Obrovský ŠOK: Nečakane zomrel pretekár Chovanec! Mal len 21 rokov

Zdeněk Chovanec

Tipujúci mal na dosah poriadny balík peňazí. (ilustračné foto)

Z malej investície sa mu podarilo získať obrovskú výhru.

Slovák bol KRÔČIK od rozprávkového jackpotu: Stávka za 10 eur mu priniesla šialenú sumu!

Ďalšia vlna horúčav sa pravdepodobne začne na prelome júla a augusta. (ilustračné foto)

Po chladných dňoch príde toto.

SHMÚ varuje pred prudkou zmenou! Pozrite, kedy udrie ďalšia VLNA HORÚČAV

Vypreparovaný nový škodca krasoň jaseňový počas tlačovej konferencie Ministerstva pôdohospodárstva a rozvoja vidieka (MPRV) SR na tému: Nový škodca krasoň jaseňový (Agrilus planipennis) potvrdený už aj na Slovensku.

Nebezpečný krasoň jaseňový dorazil po Maďarsku aj na Slovensko a šíri sa na juhu východného Slovenska. Ohrozuje 2,2 percenta našich lesných porastov.

Nebezpečný škodca z Ázie už aj na Slovensku: Krasoň jaseňový ohrozuje naše lesy

V Humennom pokračujú v odstraňovaní následkov búrky. 

Následky odstraňujú ešte aj dnes.

FOTO Sobotňajšia búrka zanechala v Humennom spúšť: Krupobitie a prívalový dážď zdemolovali časť mesta

Predseda FPU Matúš Oľha zutekal pred novinármi. 

Internet obleteli nečakané zábery.

Škandál na FPU, toto ste ešte nevideli: Predseda Matúš Oľha ZUTEKAL pred novinármi! VIDEO je hitom

Krasoň jaseňový je po Maďarsku oficiálne potvrdený už aj na Slovensku. 

Znamená hrozbu pre asi 2,2 % našich lesných porastov.

Výsledky potvrdili najhoršie: Na Slovensko dorazil nový škodca z Ázie! Minister prosí ľudí o spoluprácu

Aké počasie nás čaká v auguste?

Je koniec pekelným horúčavám?

ZVRAT v augustovej predpovedi: Vrátia sa na Slovensko extrémne teploty? Klimatológ Faško dal jasnú odpoveď!

Vo Vyšehradnom unikal chlór z nádrží kamióna

Pre poruchu nákladného vozidla zostala cesta II/519 vo Vyšehradnom neprejazdná v oboch smeroch.

Zásah v protichemických oblekoch: Vo Vyšehradnom unikal chlór z kamióna

Režisér Peter Bebjak.

V minisérii sa objavila žena, ktorá útok sériového vraha prežila.

Bebjak dostal pred kamery Slovenku, ktorá prežila besnenie vraha Riga: Má vzdor žiť normálne a nepripúšťať si to!

Ilustračná foto

Pozrite si prehľad očakávaných udalostí.

Nový škodca v lesoch, milióny pre obete násilia a kritika vládnej konsolidácie (prehľad očakávaných udalostí)

Slovenský moderátor Mário Klein. 

Mal celý život pred sebou.

Mrazivé tajomstvo nezabudnuteľného markizáka Mária Kleina († 22): Čo sa bojíš, mami, ja...

slovensko

Extrémne horúčavy v auguste nečakajte. Aké teploty predpovedajú odborníci?

VIDEO Zatienil slávnu dcéru! Otec Janky Kovalčikovej valcuje sociálne siete: Aha, čo stváral na filmovej premiére

Speváčka Vanessa Šarközi.

Gratulujeme!

Mamou sa stala o mesiac skôr! Vanessa Šarközi PORODILA akútnou sekciou: Prvé FOTO chlapčeka

Vanessa Sarközi

Tibor Gašpar (v sivom saku) na súde. 

Obžalovaný Bernard Slobodník vypovedal na súde už druhý pojednávací deň.

Kauza Očistec: Juraja Širokého sme mali chrániť pred obvinením aj pred novinármi, tvrdil na súde Slobodník. Následne prišla odmena 

juraj siroky

Na letisku El Prat v Barcelone sa odohrali dramatické chvíle. (ilustračné foto)

Ocitla sa v najhoršej nočnej more.

Muž na letisku zakričal „Alláhu Akbar“, Slovenka opísala chvíle hrôzy: Hodili sme sa všetci na zem!

letisko

Odborové organizácie kritizujú výber vedenia Letiska Praha a vyhlasujú štrajkovú pohotovosť

Záchrana pre stredné Slovensko? Návrat letov zo Sliača má už svoj predbežný termín

Predseda vlády Robert Fico, ministerka hospodárstva Denisa Saková a generálny riaditeľ Slovenských elektrární Branislav Strýček počas tlačovej besedy po udelení povolenia pre štvrtý blok Mochoviec.

Ak chce vláda posilniť pozíciu štátu v energetike, bude musieť nájsť miliardy eur.

Fico sa zhodol s časťou opozície.  Vláda chystá miliardový biznis, ktorý nás ešte viac zadlží

ekonomika

Krutá realita slovenských výplat: Na dôstojný život chýba vyše 400 eur mesačne, ukazuje nová analýza

Francúzsko hlási obrovské straty: Extrémne horúčavy spálili milióny ton pšenice a kukurice

dopravne nehody

Prevrátený kamión ochromil diaľnicu D1 za Bratislavou

Tragickú zrážku na Záhorí neprežil motorkár, auto zničil požiar

Na strednom Slovensku vodič narazil autom do stĺpa, prevrátil auto a ušiel. Polícia ho vypátrala opitého

Balkán sa teší čoraz väčšiemu záujmu cestovateľov.

Balkán je región plný histórie a dynamických miest, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v európskej geografii aj politike. Dokážte, že sa v jeho mape skutočne vyznáte!

Veľká geografická výzva: Poznáte hlavné mestá Balkánu? Tento KVÍZ dá zabrať aj skúseným cestovateľom!

Ako dobre poznáte slávne momenty futbalových šampionátov?

Zimomriavky pri hymnách, preplnené tribúny, nečakané senzácie a slzy radosti či sklamania. Futbalové majstrovstvá sveta sú najsledovanejším športovým sviatkom planéty, ktorý raz za štyri roky priková k obrazovkám miliardy ľudí. Tento kvíz vás prevedie bohatou históriou tohto prestížneho turnaja.

KVÍZ: Ste futbalový expert? Predveďte sa a odpovedzte na 10 otázok o histórii majstrovstiev sveta bez chyby

kvíz

KVÍZ: Vedeli ste, že zelený aj čierny čaj sú z tej istej rastliny? Otestujte sa, či ste skutočný čajový fanúšik

32 rokov od premiéry Forresta Gumpa: Dokážete odpovedať na všetky otázky o kultovom filme? Otestujte sa v KVÍZE!

KVÍZ: Viete, čo znamená „cap“, „sus“ či „špica“? Tento slangový test preverí všetky generácie

KVÍZ Prvá otázka rozhodne: Ovládate nominatív množného čísla? Dokážte, že patríte medzi najlepších!

KVÍZ Pamätáte si mená najväčších filmových hviezd a ich ikonických postáv? Otestujte sa!

Veľký KVÍZ všeobecných znalostí: Dokážete prekonať priemer? Ak nezvládnete aspoň polovicu, je čas oprášiť školské vedomosti!

KVÍZ: Otestujte si svoje IQ! Zvládnete týchto 10 logických úloh bez jediného zaváhania?

KVÍZ Najjednoduchšie otázky, aké môžete dostať: Tieto základy by mal ovládať každý! Nestrápnite sa a získajte plný počet bodov

KVÍZ: Vyznáte sa v najslávnejších detektívoch? Získať plný počet bodov dokáže len rodený Sherlock

Laura Viktoria Hartig zomrela počas svadobnej cesty.

Týždne bojovala o život.

Influencerka Laura († 30) zomrela počas medových týždňov: Po zrážke s bývalým reprezentantom roztrhlo jej bicykel na dva kusy!

Laura Viktoria Hartig

Ťažba ropy v Rusku

Hrozí, že pre spor o ruský plyn a ropu napokon viac zarobí Moskva než Európska únia.

Sankčný balík EÚ visí na vlásku. Odklad dohody môže zvýšiť cenu ruskej ropy a priniesť Moskve miliardy navyše

rusko