Keď tvrdo trénujete, vaše športové oblečenie sa rýchlo prepotí. Keďže pot nepríjemne zapácha a pri dlhom pôsobení môže poškodiť štruktúru látky aj jej farbu, mali by ste oblečenie a uteráky vyprať čo najskôr po tréningu. Drahé športové kúsky však často končia v bežnej bielizni, pričom už jedno nesprávne pranie môže zničiť ich špeciálne vlastnosti. Aby ste zachovali funkčnosť aj hygienu, držte sa nasledujúcich tipov.
1. Funkčné oblečenie a spodná bielizeň na 30 °C
Nohavice, tričká, uteráky a spodná bielizeň z technických tkanín by sa mali prať pri nízkych teplotách a ideálne naruby. Vždy sa riaďte pokynmi na štítku. Zvyčajne sa odporúča teplota 30 °C a tekutý prací prostriedok určený na jemnú bielizeň.
2. Nemiešajte materiály a vynechajte aviváž
Funkčné oblečenie by sa v žiadnom prípade nemalo prať s inými látkami. Napríklad aj tie najmenšie bavlnené vlákna, ktoré sa počas prania uvoľnia z bežných tričiek, môžu upchať póry funkčného materiálu. Aviváž je pre športovú bielizeň vyslovene škodlivá, pretože obaľuje vlákna a bráni prirodzenému odvádzaniu potu.
Pred praním nohavíc a búnd sa uistite, že sú všetky gombíky a zipsy zapnuté, aby ste predišli roztrhnutiu látky. Ak vaša práčka disponuje športovým programom, určite ho využite. V opačnom prípade zvoľte šetrný program s nízkymi otáčkami odstreďovania. Ak na oblečení aj po vypraní stále cítite zápach, postihnuté miesta môžete vopred preprať ručne tuhým mydlom a vodou.
3. Pozor na ponožky
Tréningové ponožky by sa mali prať po každom použití pri vyššej teplote, ideálne na 60 stupňov Celzia, aby sa zničili baktérie. Postačí tekutý prací prostriedok, no aviváž vynechajte aj tu. Mohla by totiž zmeniť vlastnosti materiálu a spôsobiť zvýšené potenie nôh počas ďalšieho nosenia.
4. Žehlenie zväčša nie je potrebné
Outdoorové bundy stačí prať príležitostne, ideálne na 30 stupňov pri šetrnom programe. Po praní skontrolujte vodoodpudivú úpravu a v prípade potreby ju obnovte vhodnou impregnáciou. Niekedy môže na reaktiváciu ochrannej vrstvy stačiť prežehlenie, no vždy si vopred overte, či materiál odolá teplu žehličky podľa pokynov výrobcu.
5. Tenisky do práčky nepatria
Bežeckú obuv alebo topánky do posilňovne čistite podľa potreby, radšej však ručne. Práčka môže poškodiť lepidlo aj celkovú farebnosť. Vnútro topánok stačí vyutierať vodou s trochou octu a po vysušení použiť dezodorant na obuv, ktorý účinne bojuje proti zápachu.
6. Starostlivosť o plavky a bikiny
Plavky a bikiny perte ručne a čo najšetrnejšie, aby si zachovali svoj tvar. Chlór z bazénov v nich zanecháva špecifický zápach, preto ich po každom použití dôkladne opláchnite čistou vodou. Plavky nikdy nežmýkajte silou a nedávajte ich do sušičky, aby sa nevyťahali.
7. Sledujte štítky a správne sušte
Vždy dodržiavajte symboly na štítkoch. Niektoré športové kúsky je možné sušiť v sušičke pri nízkej teplote, no väčšinu funkčných materiálov je lepšie voľne zavesiť na šnúru. Tenisky sušte vzpriamene na podlahe a vyplňte ich papierom. Bielizeň pri sušení chráňte pred priamym slnkom, aby nestratila svoju elasticitu a farbu.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
