Je všeobecne známe, že chronický stres patrí medzi hlavné rizikové faktory kardiovaskulárnych ochorení. Tentoraz sa však vedci rozhodli bližšie preskúmať, ktorý konkrétny typ stresu sa na srdci podpisuje najviac. Výsledky ukázali, že práve finančné trápenie urýchľuje biologické starnutie srdca výraznejšie než iné faktory.
Experti analyzovali údaje od viac ako 280-tisíc dospelých, ktorí vyplnili podrobné dotazníky o svojej socioekonomickej situácii a podstúpili klinické vyšetrenie srdca. Kľúčovým ukazovateľom bol takzvaný kardiovaskulárny vek, teda biologický vek srdca a ciev v porovnaní s chronologickým vekom človeka.
Keď peňaženka ničí cievy
Osoby, ktoré deklarovali vysokú mieru finančného stresu a neistotu v prístupe k potravinám, mali výrazne staršie srdce, než by zodpovedalo ich skutočnému veku. Tento efekt pretrvával aj po zohľadnení klasických rizikových faktorov, ako sú fajčenie, hypertenzia či vysoká hladina cholesterolu.
Prečo sa to deje? Stresové hormóny, kortizol a adrenalín, zvyšujú krvný tlak, zrýchľujú tep, zhoršujú zápaly v tele a narúšajú metabolizmus. Dlhodobá aktivácia týchto mechanizmov vedie k poškodeniu srdca a ciev, čo časom pripomína procesy starnutia alebo chronického ochorenia.
Chronický a všadeprítomný
Prečo práve tento druh starostí pociťuje srdce tak bolestivo? „Na rozdiel od náhleho stresu, akým je termín odovzdania projektu alebo krátkodobá choroba, je finančný stres chronický a všadeprítomný. Zahŕňa neustále obavy o účty, bývanie, náklady na liečbu, dlhy či zabezpečenie rodiny. Je ťažké sa od neho oslobodiť, pretože peniaze sa týkajú takmer každého aspektu života,“ vysvetľuje Dr. Leana Wenová, lekárka a profesorka na Univerzite Georgea Washingtona.
Dlhodobý finančný stres vedie k poruchám spánku, obmedzuje prístup k zdravej strave a lekárskej starostlivosti a znižuje možnosti fyzickej aktivity či odpočinku. Všetky tieto faktory sa kumulujú a znásobujú riziko srdcových chorôb.
Riziko zvyšuje aj neistota
Je dôležité poznamenať, že finančný stres nenahrádza tradičné rizikové faktory, on ich zosilňuje. Osoba s vysokým krvným tlakom, ktorá zároveň čelí finančným problémom, sa ocitá v mimoriadne ohrozenej skupine.
Nie je to prvá štúdia, ktorá potvrdzuje tieto súvislosti. V roku 2024 vedci z University College London publikovali v časopise Brain, Behavior and Immunity výsledky analýzy viac ako 4 900 osôb po päťdesiatke. Ukázalo sa, že prežitie stresujúcich udalostí (ako opatera blízkeho, úmrtie v rodine či rozvod) zvyšovalo riziko vážnych zdravotných problémov o 61 % v priebehu štyroch rokov. Avšak samotná finančná neistota zvyšovala toto riziko o 59 %.
„Zistili sme, že finančný stres má najväčší negatívny vplyv na biologické zdravie. Môže to vyplývať z faktu, že zasahuje do mnohých oblastí života, čo vedie k rodinným konfliktom, sociálnemu vylúčeniu a v extrémnych prípadoch až k hladu či bezdomovectvu,“ komentuje Odessa S. Hamiltonová, hlavná autorka štúdie z University College London.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
