<!--Y5Sw1STiZEayoqy8-->
Zdravie
Telo, myseľ a prevencia
Celiakia je závažná choroba, ktorú si mnohí mýlia s intoleranciou alebo alergiou na lepok.
Choroby a prevencia
Celiakia nie je len intolerancia: Prečo je toto autoimunitné ochorenie oveľa vážnejšie, než si myslíme?
Spoznajte bylinky, ktoré vydezinfikujú rany a poradia si so zápalom zvnútra aj zvonku.
Choroby a prevencia
Prírodná lekárnička proti zápalom: Tieto 4 bylinky liečia rany, tlmia bolesť a urýchľujú hojenie
Žuvačka alebo špeciálna vôňa môžu byť účinnejšie než kofeín.
Telo
Dochádzajú vám popoludní sily? Vyskúšajte tieto triky, ktoré vás nakopnú lepšie než kofeín
Ako súvisí plodnosť mužov a pravidelná sexuálna aktivita?
Telo
Môže častejšia ejakulácia prospievať? Vedci z Oxfordu spochybňujú zaužívané predstavy o plodnosti
Lyžička medu môže ovplyvniť priebeh vášho celého dňa.
Telo
Kedy je najhorší čas na lyžičku medu? Odborníčka varuje pred rizikami, ktoré môže spôsobiť
Môže pár minút spánku počas dňa zachrániť vaše srdce?
Telo
Spíte cez deň? Ak prekročíte tento časový limit, namiesto energie vás čaká totálna únava
Ako je na tom zdravie vašich čriev?
Telo
Ako často by ste mali chodiť na veľkú potrebu? Výskum odhaľuje kedy je dôvod na obavy
Vapovanie priamo súvisí so vznikom rakoviny pľúc.
Telo
Je škodlivosť e-cigariet vyššia ako u klasického tabaku? Štúdie odhalili nebezpečné riziko vapovania
Zoznam operácií s najdlhšími čakacími lehotami.
Choroby a prevencia
Zoznam operácií s najdlhšími čakacími lehotami: Na čo sa na Slovensku čaká najviac
aše cievy si pamätajú každé zdravé rozhodnutie – začnite s malými zmenami ešte dnes a vaše srdce sa vám za to v budúcnosti poďakuje.
Choroby a prevencia
Vysoký tlak? Spoznajte 5 overených spôsobov, ako ho prirodzene znížiť a uľaviť svojmu srdcu
Slamka vo fľaši na prvý pohľad vyzerá neškodne, no práve v nej sa môžu skrývať baktérie, ak ju pravidelne nečistíme.
Telo
Po 3 rokoch sa pozrela do slamky vo fľaši. To, čo našla, ju šokovalo: „Mám slzy v očiach“
Zdravý úsmev sa začína oveľa skôr, než sa v ústach objaví prvý trvalý zub. Mnohí rodičia však váhajú: treba čistiť už prvý „jednotkový“ zúbok a kedy je dieťa pripravené na vlastnú kefku?
Telo
Čistíte dieťaťu zuby správne? Zistite, ako vybrať kefku podľa veku a vybudovať trvalý návyk
Seniori by si malý dávať pozor na denný príjem kofeínu.
Telo
Môže káva seniorom oslabiť kosti? Štúdia odhalila, kedy kofeín predstavuje riziko
Vplyv vajec na zdravie nezávisí len od ich počtu, ale najmä od toho, ako si ich pripravíte.
Telo
Koľko vajec denne je už veľa? Odborníci radia držať sa tohto jednoduchého pravidla
Budíte sa pravidelne o 3:00 ráno?
Zdravie
Budíte sa pravidelne o 3:00 ráno? Veda vysvetľuje, prečo sa to deje
Nevinné poškrabanie či vyšklbnutie môže pre organizmus znamenať riziko vzniku infekcií.
Zdravie
Prsty ako zbraň: Týchto 8 nevinných zlozvykov ničí vašu pleť a imunitu. Číslo 5 robí skoro každý
Zistite, ktoré bežné potraviny z vašej kuchyne pôsobia ako účinné lieky, prečo by ste mali piť čaj z púpavy a ako pomocou drobných zmien v životospráve reštartovať svoje zdravie.
Zdravie
Bojujete s vysokým cholesterolom? Týchto 9 potravín a byliniek by ste mali zaradiť do jedálnička čím skôr
Menej kíl, viac vrások na ušiach.
Zdravie
Čo sú to ozempikové uši? Populárny liek na chudnutie má bizarný vedľajší účinok, ktorý neschováte
5 jednoduchých krokov, ktoré vám vrátia pohodu po každom jedle.
Zdravie
Páli vás žáha? Skúste týchto 5 jednoduchých zmien, ktoré vám prinesú okamžitú úľavu
Alzheimerovu chorobu môže odhaliť krvný test.
Zdravie
Prelom vo výskume: Alzheimerovu chorobu môže odhaliť krvný test roky vopred, ešte pred prvými príznakmi
Spánok nie je luxus, ale motor vášho zdravia.
Zdravie
Nemôžete večer zaspať? Spoznajte účinné kombo, ktoré upokojí vašu myseľ a zaručí hlboký spánok
Čo signalizuje suchá pokožka hlavy?
Zdravie
Nie sú lupiny ako lupiny: Ako zistiť, či je vaša pokožka hlavy len suchá, alebo ide o seboreu či psoriázu?
Pestrec mariánsky.
Zdravie
Lacnejší a účinnejší než lieky? Prečo by mal byť olej z pestreca povinnou výbavou pre zdravú pečeň
Prečo piť šťavu z granátového jablka.
Zdravie
Bojovník proti cholesterolu: Tento červený poklad vám môže zachrániť cievy
Nie je tuk ako tuk.
Zdravie
Nie je to len estetický problém: Viscerálny tuk zabíja orgány, takto sa ho zbavíte čo najrýchlejšie
Pacienti so sklerózou multiplex by mali dbať o svoj životný štýl.
Zdravie
Viac než len genetika: Vedci identifikovali 3 hlavné hrozby, ktoré pri skleróze dramaticky zvyšujú riziko úmrtia
Vitamín D a pľúca.
Zdravie
Tichý zabijak imunity? Zistite, čo s vaším telom robí deficit vitamínu D
Poznáte oolong a jeho účinky?
Zdravie
Stačí jedna šálka denne? Nová štúdia potvrdzuje účinky čaju, ktorý znižuje riziko infarktu až o 60 %
Prečo je intenzívna 2-dňová kúra účinnejšia ako dlhodobé jedenie vločiek?
Zdravie
Stačia len 2 dni a váš cholesterol klesne o 10 %. Vedci objavili lacný zázrak, ktorý čistí cievy aj črevá
Bolesť zuba prichádza takmer vždy v tú najnevhodnejšiu chvíľu – v noci, cez víkend alebo na dovolenke. Hoci návštevu zubára nič nenahradí, existujú osvedčené domáce triky, ktoré vám pomôžu preklenúť čas, kým si sadnete do lekárskeho kresla.
Zdravie
Prvá pomoc pri bolesti zubov: Ktoré prírodné antibiotiká máte v špajzi a prečo studený obklad niekedy nestačí?
Ako zvládnuť strach z tehotenstva.
Zdravie
Extrémny strach z pôrodu nie je hanba: Odborníčka radí, ako zvládnuť tokofóbiu
Môže ranná káva vplývať na zdravie vášho mozgu?
Zdravie
Môže ranná káva vplývať na zdravie vášho mozgu? Vedci priniesli prekvapivé zistenia o kofeíne a demencii
Čo sa deje s vaším telom, keď spíte v chlade?
Zdravie
Čo sa deje s telom, keď spíte v chlade? Veda odhalila prekvapivý účinok na zdravie
Kedy je váš pulz v norme a kedy už signalizuje problém?
Zdravie
Srdce pod kontrolou: Kedy je pulz príliš rýchly a kedy znepokojujúco nízky?
Týchto 7 surovín vedci označili za nutričné bomby.
Zdravie
Jete ich aj vy? 7 potravín, ktoré vedci označili za najzdravšie na svete pre vaše srdce a mozog
Zaparená pokožka v oblasti slabín nie je len estetickou vadou, ale bolestivým stavom, ktorý nás často núti meniť plány.
Zdravie
Koniec nepríjemným zapareninám: Overené tipy, ako upokojiť pokožku dospelých aj pri inkontinencii