Narcizmus je slovo, ktoré dnes počujeme na každom kroku. Často ním označujeme ľudí, ktorí pôsobia sebavedomo alebo majú radi pozornosť. Skutočný narcista je však niečo úplne iné. Ide o osobnosť, ktorá sa vyznačuje silnou potrebou obdivu, nedostatkom empatie a pocitom nadradenosti.
Okrem toho sa môže prejavovať aj aroganciou, pocitom nároku na výnimočné zaobchádzanie či manipulatívnym správaním voči ostatným. Zaujímavé je, že niektoré z týchto čŕt si môžete všimnúť ešte skôr, než daný človek otvorí ústa, píše portá LadBible.
Odborníčka na ľudské správanie Liz Rose upozorňuje, že neverbálna komunikácia a fyzické prejavy často prezradia viac než slová. Stačí si všímať tieto detaily:
Neustále „skenovanie“ okolia
Máte pocit, že vás niekto počas rozhovoru vlastne ani nevníma? Neustále sa obzerá okolo seba, sleduje iných ľudí alebo kontroluje, čo sa deje v miestnosti? Tento jav môže naznačovať, že dotyčný hľadá niekoho „zaujímavejšieho“ alebo spoločensky dôležitejšieho. Namiesto skutočného záujmu o vás si neustále vyhodnocuje svoje postavenie.
Úsmev, ktorý nie je úprimný
Na prvý pohľad sa môže zdať, že ide o bežný úsmev. Pri bližšom pohľade však zistíte, že daný človek zapája len časť tváre, často jeden kútik úst, kým oči ostávajú chladné. Takýto výraz môže pôsobiť ako jemný úškrn a naznačovať skôr hodnotenie alebo pocit nadradenosti než skutočnú radosť.
Prehnané sebavedomie v reči tela
Držanie tela, gestá či očný kontakt dokážu povedať veľa. Narcisticky ladení ľudia často pôsobia až „príliš dokonale“ - stoja vzpriamene, pohybujú sa kontrolovane a udržiavajú intenzívny, neprirodzený očný kontakt. Na prvý pohľad to vyzerá ako zdravé sebavedomie, ale v skutočnosti môže ísť o snahu zapôsobiť a dominovať.
Narušovanie osobného priestoru
Ďalším varovným signálom môže byť správanie, ktoré vám je nepríjemné, ale neviete presne prečo. Človek stojí príliš blízko, nakláňa sa k vám alebo vás nečakane chytí za ruku či plece. Takéto správanie môže byť spôsob, ako si testuje hranice a snaží sa získať kontrolu nad situáciou.
Chladná reakcia na emócie
Možno najvýraznejším znakom je spôsob, akým človek reaguje na emócie druhých. Ak sa s niekým podelíte o niečo osobné a namiesto pochopenia sa stretnete s prázdnym pohľadom alebo nezáujmom, môže to byť varovný signál. Empatia je základ zdravých vzťahov a jej nedostatok môže veľa napovedať.
Je dôležité si však uvedomiť, že jeden alebo dva tieto prejavy ešte nikoho nerobia narcistom. Každý z nás má občas zlý deň alebo sa správa zvláštne. Odborníčka upozorňuje, že skutočný narcizmus sa prejavuje dlhodobo a nie len jednorazovo. Ak sa tieto signály opakujú pravidelne a v rôznych situáciách, stojí za to spozornieť.
