ringier

Ringier Media

Každý mesiac nás zasiahne rovnaká vlna nepohodlia. Tupá bolesť hlavy či kŕče v podbrušku – väčšina žien presne vie, o čom je reč. Predmenštruačný syndróm je neúprosný. Akoby nestačilo, že ženské telo prechádza pravidelným cyklom krvácania, pridáva sa k nemu celá škála sprievodných javov.

Jedným z najvýraznejších sú práve citlivé a opuchnuté prsia. Nie je ničím výnimočným, že váš dekolt zrazu vyplní košíky podprsenky oveľa intenzívnejšie než zvyčajne. Práve toto nepríjemné pnutie v textile býva jasným signálom, že menštruácia je za dverami. Premýšľali ste však niekedy nad tým, čo sa v tele v tejto chvíli skutočne deje?

Azet magazin

V odbornom jazyku sa napätie v prsníkoch viazané na cyklus nazýva mastodynia. Na vine sú opäť hormóny. Zatiaľ čo v prvej fáze cyklu dominuje estrogén, v druhej polovici prudko stúpa hladina progesterónu. Tieto hormonálne výkyvy spôsobujú tesne pred menštruáciou vznik edémov, teda zadržiavanie vody v tkanivách – a to vrátane prsníkov.

Za plným a citlivým poprsím však stojí aj ďalší vinník. V tomto období totiž „bláznia“ aj iné hormóny než len estrogén a progesterón. V hypofýze sa v druhej polovici cyklu zvyšuje hladina prolaktínu. Jeho úlohou je pripraviť tkanivo prsníka na potenciálnu produkciu mlieka. Tkanivo sa tak viac prekrvuje a žľazy produkujú zvýšené množstvo sekrétu. Deje sa to každý mesiac, aj keď žena nie je tehotná.

Stačí pár dní pred menštruáciou a prsia sú v ohni?

Dekolt je pred menštruáciou nielen opticky plnší, ale tento stav môže sprevádzať nepríjemný tlak či dokonca bolesť. U väčšiny žien sú tieto prejavy mierne a znesiteľné, no pre niektoré sa stávajú vážnym problémom.

Odborníci odporúčajú tieto kroky:

Vo väčšine prípadov však platí staré známe – treba len vydržať. S príchodom menštruácie totiž tento symptóm zvyčajne sám rýchlo odznie.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

AI supported

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Story AI assistant

Story AI assistant - Lead Facebook text

Story AI assistant - SEO title

Unsplash

iStock

Prečo sú vaše prsia pred menštruáciou citlivé.

žena

prsia

menštruácia

zvacsenie prs

Každý mesiac nás zasiahne rovnaká vlna nepohodlia. Tupá bolesť hlavy či kŕče v podbrušku – väčšina žien presne vie, o čom je reč. Predmenštruačný syndróm je neúprosný. Akoby nestačilo, že ženské telo prechádza pravidelným cyklom krvácania, pridáva sa k nemu celá škála sprievodných javov.

Ako zvládnuť citlivé prsia pred menštruáciou

Čo sa v skutočnosti deje s vaším telom pred menštruáciou? Toto je hlavný dôvod, prečo sa vám zväčšia prsia

Viete, prečo sú prsia pred menštruáciou citlivé?

Tieto jednoduché triky vás konečne zbavia nepríjemného nočného potenia.

Budíte sa v mokrom pyžame? Odhaľte skryté príčiny nočného potenia a zistite, ako ho zastaviť

Partnerský vzťah ovplyvňuje dôvera, komunikácia aj spôsob, akým dvojica zvláda každodenné konflikty.

Vedci vyvinuli algoritmus AI, ktorý vraj dokáže predpovedať, kedy sa váš vzťah rozpadne

Detail na opotrebovaný dezén pneumatiky, ktorý jasne ukazuje následky prudkej akcelerácie pri výkonnom elektromobile.

Pneumatiky a elektrický krútiaci moment: Prečo tvoj elektromobil „žerie“ gumy o 30 % rýchlejšie?

Aj jeden pohár vína denne môže mať podľa niektorých štúdií zdravotné benefity. Odborníci však zdôrazňujú, že rozhodujúca je striedmosť.

Pohár vína denne? Štúdie naznačujú viacero zaujímavých benefitov

Jemné vrásky pod očami vznikajú prirodzene s pribúdajúcim vekom a úbytkom pružnosti pokožky.

Potrite si tým okolie očí a počkajte 25 minút. Efekt pripomína botox, no stojí len pár eur

Ako dlho môže človek naozaj žiť?

Vedci vypočítali, ako dlho môže človek naozaj žiť. Vyššiemu číslu však bránia dva určité orgány

Pohár 100 % šťavy z višní môže byť príjemnou súčasťou večernej rutiny podporujúcej zdravý životný štýl.

Najlepšia šťava na nespavosť aj dnu? Večer ju pite teplú

Ľad na stenách mrazničky sa tvorí najmä v dôsledku vlhkosti, ktorá sa do spotrebiča dostáva pri častom otváraní dvierok.

Ako obmedziť tvorbu ľadu v mrazničke? Pomôcť môže aj bežná surovina z kuchyne

Keď sa domov zmení na saunu.

V lete sa menia na neznesiteľnú saunu: Majitelia domov vinia izoláciu, odborníci ukazujú na úplne iný problém

Mnohým seniorom v týchto dňoch prichádzajú do schránok úradné listy o zániku či nevzniknutí nároku na 2 % z dane. Oznámenia rozposielajú priamo daňové úrady.

Zmätok okolo rodičovských dôchodkov: Seniorom chodia listy o zamietnutí. Čo robiť a kedy prídu 2 % z dane?

Stromami lemované ulice v kolumbijskom Medellíne sú súčasťou projektu Zelené koridory, vďaka ktorému sa v niektorých častiach mesta podarilo znížiť teplotu až o 5 stupňov Celzia.