ringier

Ringier Media

Každý mesiac nás zasiahne rovnaká vlna nepohodlia. Tupá bolesť hlavy či kŕče v podbrušku – väčšina žien presne vie, o čom je reč. Predmenštruačný syndróm je neúprosný. Akoby nestačilo, že ženské telo prechádza pravidelným cyklom krvácania, pridáva sa k nemu celá škála sprievodných javov.

Jedným z najvýraznejších sú práve citlivé a opuchnuté prsia. Nie je ničím výnimočným, že váš dekolt zrazu vyplní košíky podprsenky oveľa intenzívnejšie než zvyčajne. Práve toto nepríjemné pnutie v textile býva jasným signálom, že menštruácia je za dverami. Premýšľali ste však niekedy nad tým, čo sa v tele v tejto chvíli skutočne deje?

Azet magazin

V odbornom jazyku sa napätie v prsníkoch viazané na cyklus nazýva mastodynia. Na vine sú opäť hormóny. Zatiaľ čo v prvej fáze cyklu dominuje estrogén, v druhej polovici prudko stúpa hladina progesterónu. Tieto hormonálne výkyvy spôsobujú tesne pred menštruáciou vznik edémov, teda zadržiavanie vody v tkanivách – a to vrátane prsníkov.

Za plným a citlivým poprsím však stojí aj ďalší vinník. V tomto období totiž „bláznia“ aj iné hormóny než len estrogén a progesterón. V hypofýze sa v druhej polovici cyklu zvyšuje hladina prolaktínu. Jeho úlohou je pripraviť tkanivo prsníka na potenciálnu produkciu mlieka. Tkanivo sa tak viac prekrvuje a žľazy produkujú zvýšené množstvo sekrétu. Deje sa to každý mesiac, aj keď žena nie je tehotná.

Stačí pár dní pred menštruáciou a prsia sú v ohni?

Dekolt je pred menštruáciou nielen opticky plnší, ale tento stav môže sprevádzať nepríjemný tlak či dokonca bolesť. U väčšiny žien sú tieto prejavy mierne a znesiteľné, no pre niektoré sa stávajú vážnym problémom.

Odborníci odporúčajú tieto kroky:

Vo väčšine prípadov však platí staré známe – treba len vydržať. S príchodom menštruácie totiž tento symptóm zvyčajne sám rýchlo odznie.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

AI supported

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Story AI assistant

Story AI assistant - Lead Facebook text

Story AI assistant - SEO title

Unsplash

iStock

Prečo sú vaše prsia pred menštruáciou citlivé.

žena

prsia

menštruácia

zvacsenie prs

Každý mesiac nás zasiahne rovnaká vlna nepohodlia. Tupá bolesť hlavy či kŕče v podbrušku – väčšina žien presne vie, o čom je reč. Predmenštruačný syndróm je neúprosný. Akoby nestačilo, že ženské telo prechádza pravidelným cyklom krvácania, pridáva sa k nemu celá škála sprievodných javov.

Ako zvládnuť citlivé prsia pred menštruáciou

Čo sa v skutočnosti deje s vaším telom pred menštruáciou? Toto je hlavný dôvod, prečo sa vám zväčšia prsia

Viete, prečo sú prsia pred menštruáciou citlivé?

Na niektorých miestach bytu by ste pleseň nečakali.

Sedem miest v byte, kde by ste pleseň nečakali: Nájdite si čas na dôkladné upratovanie

Trpíte na jeseň alergiami?

Kedy si alergici konečne vydýchnu? Dve veľké hrozby pominuli, v ovzduší však naďalej úraduje tento silný alergén

Krádeže storočia, ktoré vyrážajú dych. (Ilustračný obrázok)

KVÍZ o najslávnejších lúpežiach histórie: Viete, ako ukradli Monu Lisu a kto prebil tunel do bankového trezoru?

Slovensko patrí v dĺžke materskej dovolenky k európskym lídrom. Ak váš predchádzajúci plat dovoľuje siahnuť na nové maximá, rodinný rozpočet sa môže na štát spoliehať sumou takmer 2 500 eur celých 34 týždňov.

Materské takmer 2 500 eur a PN-ka vyše 1 800? Štát dvíha dávky, no má to jeden veľký háčik

Pád staršieho človeka nemusí byť iba náhodou. Nová štúdia naznačuje, že môže byť súčasťou širších zmien fyzického, psychického a kognitívneho fungovania. (Ilustračný obrázok)

Pád seniora môže byť varovným signálom. Ukázala to štúdia s takmer 29 000 ľuďmi

Pred príchodom chladných dní sa oplatí skontrolovať nastavenie plastových  okien. Pri niektorých typoch kovania možno upraviť prítlak krídla k tesneniu.

Urobte to s oknami ešte v septembri. O pár týždňov vám vaša peňaženka poďakuje

Dvojspojková automatická prevodovka sa v letnej kolóne prehrieva pri častom rozbiehaní a zastavovaní. 

Prečo moderné automatické prevodovky pri jazde v kolóne trhajú: Mechanik radí, kedy pomôže iba reštart

Psyllium je bohatým zdrojom rozpustnej vlákniny, ktorá podporuje pravidelné vyprázdňovanie a môže prispievať aj k udržaniu zdravej hladiny cholesterolu. (Ilustračný obrázok)

Pomáha pri zápche. Ukázalo sa, že môže chrániť aj pred mozgovou príhodou

Hanbíte sa obuť si sandále pre popraskané a zhrubnuté päty?

Zabudnite na salón! Zjemniť drsné päty po lete zvládnete aj doma, stačí jedno kuchynské tajomstvo

Zrkadlo neklamalo a biele korienky sa opäť prihlásili o slovo. Problém však nemusí byť vo farbe z obchodu, ale v malej chybe, ktorú robíte ešte pred jej nanesením.

Farba vymytá po dvoch umytiach a šediny opäť presvitajú? Kaderníci odhalili 3 najväčšie chyby pri domácom farbení

Čistý a uprataný interiér je v japonských domácnostiach súčasťou každodennej rutiny.

Prečo je v japonských domácnostiach tak málo prachu? Tajomstvo spočíva v každodenných návykoch

Bylinka, ktorú hľadá každý lekár.

Mäta je nový zelený zázrak: Ako rýchlo zarobiť na bylinke, ktorú hľadá každý lekár aj farmaceut?