ringier

Ringier Media

Generácia Z to pochopila ako prvá. Sleduje TikTok, počúva podcasty o duševnom zdraví a starostlivosti o seba. Vedome si vyberá večery bez dymu, bez alkoholu, s nealkoholickými kokteilmi a spoločnosťou, ktorá podporuje dobrú energiu namiesto toxických návykov. Balanc nie je nudný, je cool.

Azet magazin

Čoraz viac klubov, barov a podujatí po celom svete aj u nás smeruje k zábave, po ktorej nenasleduje bolesť hlavy. Prinášame tipy, ako môže byť váš ďalší večer presne taký.

Miesta, kde je zakázané fajčiť v interiéri, ponúkajú úplne iný zážitok. Žiadne začervenané oči, žiadny zápach dymu na oblečení, žiadne bolesti hlavy z cudzieho cigaretového dymu. Aj počas leta, keď hľadáme úľavu v klimatizovaných priestoroch, sa ukazuje výhoda dobrého vetrania spojeného so zákazom fajčenia. Dýcha sa ľahšie, tancuje sa viac a smiech je hlasnejší.

Kto by chcel objímať niekoho s cigaretou v ruke? Trend „sober curious“ – triezvych zvedavcov – naberá na sile. Namiesto nadmerného alkoholu sa čoraz častejšie volia nealkoholické koktaily, kombucha, prírodné limonády so zázvorom alebo mocktaily v štýlových pohároch. Prečo? Pretože keď si prítomný, necítiš nevoľnosť a pamätáš si celý večer, zábava nadobúda úplne nový rozmer. Nie je o počte drinkov, ale o počte úprimných úsmevov.

Workshopy a náučné aktivity sa stávajú trendom.

Ak bola cigareta vaším dôvodom na prestávku od hudby alebo na vyvetrenie, existujú alternatívy, ktoré nezahŕňajú spaľovanie tabaku. Zvyk je ťažké zmeniť, no moderné elektronické zariadenia umožňujú zachovať rituály s menším množstvom dymu a bez popola. Počas osláv a oddychu sa často siaha po cigaretách zo zvyku, no tieto možnosti môžu ponúknuť čistejší zážitok.

Alebo si jednoducho vyberte oddych v podobe hlbokého dýchania, krátkej prechádzky či vody s citrónom a mätou. Ak vám chýba zvyk, nahraďte ho žuvačkou, lepšou alternatívou alebo dobrým rozhovorom. Vaše telo a pokožka vám po jednom večeri bez tabakového dymu poďakujú.

Ani najlepší klub nepomôže, ak sme obklopení ľuďmi, ktorí nás vyčerpávajú. Preto je dobré byť v spoločnosti tých, ktorí sa vedia zabávať, ktorí nevyžadujú ďalší drink a vedia, že dobrá zábava môže byť smiech v rohu aj tanec do rána. Vyberajte si atmosféru, ktorá vás podporuje v tom byť najlepšou verziou seba samého.

Stále viac miest ponúka viac než len obyčajný večer, od vinylových nocí, cez hodiny salsy, až po stand-up open mic alebo ženské meet-upy. Takéto podujatia sa často konajú v nefajčiarskych a zámerne vytvorených priestoroch, kde sa pestuje energia komunity, nie opar dymu. Sú to miesta, kde stretávame podobne zmýšľajúcich ľudí, meníme pohľady na veci a odchádzame bohatší.

Dobrý večer dnes neznamená chaos, ale kvalitný čas v priestore, kde môžeme dýchať, rozprávať sa, tancovať a byť sami sebou.

Nefajčiarske priestory, menej alkoholu a lepšie návyky nie sú pominuteľné trendy – stávajú sa novým štandardom. A to takým, ktorý sa nám všetkým viac páči.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.

AI supported

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Story AI assistant

Story AI assistant - Lead Facebook text

Story AI assistant - SEO title

freepik.com

Chodenie do klubov či tradičná piatková zábava už pre mladých nie sú takou častou voľbou ako kedysi.

fajčenie

alkohol

zábava

zdravy zivotny styl

Generácia Z to pochopila ako prvá. Sleduje TikTok, počúva podcasty o duševnom zdraví a starostlivosti o seba. Vedome si vyberá večery bez dymu, bez alkoholu, s nealkoholickými kokteilmi a spoločnosťou, ktorá podporuje dobrú energiu namiesto toxických návykov. Balanc nie je nudný, je cool.

Generácia Z a trend zdravého životného štýlu

Nový trend dobrej zábavy: Bez dymu, bez alkoholu, bez toxických návykov

Zábava bez toxických návykov: nový štandard spoločenského života.

Pred čistením zásuviek či vypínačov vypnite elektrický prúd.

Dve kvapky octu a pinzeta. Toľko málo vám stačí, aby ste opäť získali žiarivo biele vypínače a zásuvky

Mydlo pri posteli môže svojou vôňou pomôcť navodiť uvoľnenie a pokojnejší spánok.

Prečo si niektorí ľudia dávajú mydlo vedľa postele? Dôvod vás možno prekvapí

Kým niektorí v noci utekajú v panike, iní prežívajú romantické dobrodružstvá.

Chcete pochopiť svoje sny? Stačí poznať týchto 6 najčastejších scenárov

Ilustračná fotografia k článku o cesnaku a jeho možnom vplyve na krvný tlak. 

Za účinkom cesnaku stoja zlúčeniny síry

Biely ocot si hravo poradí s vodným kameňom aj na tých najkritickejších miestach vodovodnej batérie.

Zabudnite na drahú chémiu! Tento lacný trik z kuchyne vyčistí vodný kameň za pár minút

Menší okruh priateľov nemusí byť znakom osamelosti, ale môže súvisieť so selektívnejším prístupom k vzťahom a väčšou emocionálnou zrelosťou. (Ilustračný obrázok)