ringier

Ringier Media

Hneď po príchode domov mnohé ženy podprsenku okamžite odložia. Pocit úľavy je neopísateľný a úplne prirodzený. Nie ste v tom sama – takto sa cíti väčšina žien.

Azet magazin

Mnohé ženy sa „hore bez“ cítia nepríjemne a podprsenku nosia takmer stále – dokonca aj v noci. Dôvody sa líšia: niektoré sa cítia príliš nahé, iné veria, že podprsenka zabraňuje ochabovaniu pŕs. Pravda však býva opačná. Neustále nosenie podprsenky môže dokonca podporiť ochabovanie pŕs.

Neveríte? Tu sú tri fakty, ktoré vás presvedčia, aby ste podprsenku konečne odložili a spali slobodne.

Kostice podprsenky sú známe tým, že sedia tesne. Časom to môže byť nielen nepohodlné, ale aj zdraviu škodlivé. Tlak na prsníky môže obmedziť tok lymfy, čo znamená, že škodlivé látky sa z tela neodvádzajú tak efektívne. Dôsledkom môžu byť bolestivé opuchy alebo zmeny sfarbenia prsníkov.

Ten pocit úľavy, keď ju po celom dni konečne rozopnete, pozná každá.

Mýtus, že podprsenky zabraňujú ovisnutiu pŕs, si môžete vyviesť z hlavy. Opak je pravdou: u žien, ktoré podprsenku nosia neustále, sa spojivové tkanivo nemá šancu posilniť. Svaly sa trénujú len pri prirodzenom pohybe a samostatnej podpore prsníkov. Podprsenka, ktorá má udržať pevný dekolt, môže paradoxne prispieť k ochabnutiu poprsia a strate pevnosti. Okrem toho môže zvýšiť riziko vzniku strií.

Spať s tesne pripnutou podprsenkou je nepohodlné a obmedzuje prirodzené pohyby počas noci. Štúdie ukazujú, že čím menej oblečenia máme na sebe počas spánku, tým pokojnejší a kvalitnejší je spánok.

Ak sa napriek tomu cítite pohodlnejšie s podporou počas noci, odporúča sa mäkký model bez kostíc z priedušného materiálu, napríklad športová podprsenka.

<em>Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.</em>

AI supported

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Story AI assistant

Story AI assistant - Lead Facebook text

Story AI assistant - Headline

Story AI assistant - SEO title

Freepik

Nechajte svoje telo oddýchnuť.

spánok

zdravie

ženy

spodne pradlo

"3 dôvody pre uvoľnenie dekoltu"

Prekvapivé odhalenie: Podprsenky môžu ohrozovať zdravie vašich pŕs

Zistite, ako podprsenky ovplyvňujú vaše zdravie.

Kondenzovaná voda v takmer prázdnej nádrži klesá na dno a spôsobuje zadretie vysokotlakového čerpadla. 

Jazda s prázdnou nádržou v chladnom počasí: Kondenzovaná voda v palivovom systéme zničí čerpadlo

Myslíte si, že poznáte Európsku úniu?

KVÍZ: Kto platí eurom a ktoré krajiny nie sú členmi EÚ? Preverte si, ako dobre poznáte Európsku úniu

Prílohy ako zemiaky, ryža či cestoviny nemusia byť vaším nepriateľom.

Jedzte sacharidy a stále chudnite: Dietológovia vysvetľujú, ako jesť prílohy a napriek tomu nepriberať

Patríte k ľavákom alebo ich máte v rodine?

Tri zaujímavé fakty o ľavákoch: Ich odlišnosť sa prejavuje aj vo fungovaní mozgu

Prenajímate byt alebo žijete v podnájme? Pripravte sa na obrovské zmeny od roku 2027.

Nájomníci aj majitelia bytov, pozor. Od roku 2027 budú platiť úplne nové pravidlá prenájmu

5 jednoduchých krokov, ako rozprúdiť spomalenú lymfu.

Často na ňu zabúdame, no bez nej by sme neprežili: Ako spoznať, že vám v tele neprúdi lymfa a čo s tým?

Ibištekový čaj zaujme výraznou rubínovou farbou a príjemne kyslastou chuťou.

Vzdajte sa kávy a čierneho čaju. Výskumy hovoria jasne, tento nápoj pomáha znižovať krvný tlak

Trápia vás obličkové kamene?

Staráte sa o svoje obličky správne? Večerný rituál pitia vody môže zmeniť všetko

Prebiehajúca technická kontrola. (Ilustračný obrázok)

Na zimnej STK môžete pohorieť aj na detailoch. Čo skontrolovať, aby ste neplatili za opakovanú kontrolu?

Až 11 miliónov ľudí trpí vysokým krvným tlakom, no len zlomok z nich sa lieči správne.

Kardiologička dvíha varovný prst: Tieto 4 bežné chyby pri vysokom tlaku vás môžu dostať do nemocnice

Základ úspechu každej sezóny: Kapusta musí byť počas celého kvasenia dôkladne utlačená.

Teplota, soľ a vzduch: 3 detaily, ktoré rozhodujú o tom, či bude vaša kyslá kapusta chrumkavá celú zimu

Hľadáte rýchly a lacný spôsob, ako do stravy doplniť chýbajúce vitamíny?

Vyhnite sa drahým doplnkom výživy. Na zdravé srdce a pevné kosti vám postačí táto lacná rybacia konzerva

Mladé úhory európske, známe ako angulas, patria medzi vyhľadávané a mimoriadne drahé španielske delikatesy.

Kedysi jedlo chudobných, dnes jedna z najdrahších pochúťok Európy. Za kilogram platia aj 8 000 eur