Cukrovka 2. typu je často označovaná za tichého nepriateľa. Vyvíja sa pomaly a nenápadne, pričom jej prvé príznaky sa zvyknú maskovať za bežnú únavu či dôsledky zlého spánku. Pravdou však je, že tie najdôležitejšie varovné signály sa často objavujú hneď zrána. Ako zdôrazňuje lekárnik Abas Kanani v rozhovore pre britský portál Express, práve po prebudení bývajú symptómy najvýraznejšie. Nanešťastie, mnoho ľudí ich ignoruje, pretože si ich vôbec nespája s chronickým ochorením. „Môžete spozorovať zvýšený smäd, hlad alebo pocit, že musíte často močiť,“ varuje odborník. Tieto tri ranné zmeny sú jasnou výzvou, aby ste svojmu telu začali venovať väčšiu pozornosť.
Tri varovné signály, ktoré môžu svedčiť o cukrovke
1. Nadmerný smäd (polydipsia): Kým občasný pocit smädu po prebudení je úplne normálny, jeho pretrvávajúca alebo mimoriadne silná forma – taká, ktorá neustupuje ani po vypití tekutín – by mala vzbudiť vaše obavy.
2. Neustály hlad (polyfágia): Pri cukrovke 2. typu nedokáže organizmus správne využiť energiu z potravy. To vedie k neustálemu pocitu hladu, a to paradoxne aj bezprostredne po zjedení jedla.
3. Časté močenie (polyúria): Treťou výstrahou je potreba častého močenia, ktorá sa zintenzívňuje najmä v ranných hodinách.
Ďalšie príznaky, ktoré netreba podceňovať
Britská Národná zdravotná služba (NHS) zdôrazňuje, že príznaky cukrovky 2. typu sa môžu objaviť u dospelých aj u detí, pričom ochorenie postupuje zvyčajne pomaly. K najčastejším symptómom patria aj:
- výrazný pocit únavy,
- neúmyselná strata telesnej hmotnosti,
- rozmazané videnie,
- pomalé hojenie rán a odrenín,
- svrbenie v intímnych partiách alebo časté mykotické infekcie.
Odborníci z NHS odporúčajú neodkladať návštevu lekára, ak u seba spozorujete ktorýkoľvek z týchto prejavov. Prostý krvný test dokáže rýchlo a spoľahlivo potvrdiť alebo vylúčiť prítomnosť cukrovky. Pre osoby, ktoré už majú ochorenie diagnostikované, má lekárnik dôležitú radu: Nevynechávajte raňajky. „Hladina cukru v krvi je po prebudení prirodzene vyššia, preto sa odporúča zjesť raňajky do hodiny až hodiny a pol od zobudenia, “ vysvetľuje Kanani. Cukrovka je vážny súper. Ak spozorujete znepokojujúce signály, neignorujte ich – rýchla reakcia a včasná diagnostika vám môžu zachrániť zdravie.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
