ringier

Ringier Media

Ceramidy sú lipidy, teda tukové molekuly, ktoré tvoria významnú časť povrchovej vrstvy kože. Pomáhajú vytvárať ochrannú bariéru, ktorá udržiava vlhkosť v pokožke a zároveň bráni prenikaniu baktérií, alergénov či škodlivín z okolitého prostredia.

Vplyvom starnutia a ďalších vonkajších faktorov ich množstvo v pokožke klesá. To môže viesť k jej vysušovaniu a oslabeniu prirodzenej ochrannej funkcie. Doplnenie ceramidov prostredníctvom kozmetickej starostlivosti môže pomôcť narušenú bariéru obnoviť a pokožke vrátiť potrebnú hydratáciu.

Azet magazin

Existuje viac ako 12 druhov prírodných a syntetických ceramidov. Všetky majú podobnú úlohu – pomáhajú udržiavať a chrániť kožnú bariéru.

Prirodzené ceramidy sa nachádzajú aj v niektorých potravinách živočíšneho a rastlinného pôvodu, napríklad v:

Syntetické ceramidy sa pridávajú do rôznych kozmetických prípravkov, najmä hydratačných krémov a mliek.

Ceramidy pomáhajú posilňovať prirodzenú ochrannú bariéru pokožky a udržiavať v nej potrebnú vlhkosť.

Ceramidy pomáhajú udržiavať ochrannú bariéru pokožky, ktorá ju chráni pred dráždivými látkami z vonkajšieho prostredia. Zároveň obmedzujú stratu vody a pomáhajú udržiavať pokožku hydratovanú.

Množstvo ceramidov a stav kožnej bariéry môžu negatívne ovplyvniť:

Obnovenie kožnej bariéry pomocou ceramidov môže pomôcť pokožku hydratovať a zvýšiť jej odolnosť voči dráždivým látkam.

Krémy a pleťové či telové mlieka s ceramidmi môžu pomáhať s hydratáciou pokožky, jej ochrannou funkciou a podľa dostupných údajov aj so vzhľadom jemných liniek a vrások.

Krémy s ceramidmi môžu pomôcť obnoviť narušenú kožnú bariéru a zmierniť suchosť pokožky.

Ceramidové prípravky na pokožku sa podľa článku používajú dvakrát denne, ideálne po jej vyčistení. Nanášajú sa na mierne vlhkú pokožku, aby pomohli uzamknúť vlhkosť.

Ceramidy možno používať na tvár aj celé telo. Keďže napodobňujú lipidy, ktoré sa prirodzene nachádzajú v pokožke, pokožka ich dokáže dobre tolerovať. Pôsobia predovšetkým v jej vrchnej vrstve, kde pomáhajú obnovovať ochrannú bariéru.

Ceramidy sa dnes nachádzajú v množstve prípravkov na starostlivosť o pokožku – od čistiacich prípravkov cez hydratačné krémy a telové mlieka až po séra a toniká.

Pri suchej alebo citlivej pokožke sa odporúča vyhýbať prípravkom s pridanými parfumami, pretože môžu pokožku podráždiť. Niektoré kozmetické výrobky môžu obsahovať aj zložky, ktoré vyvolávajú alergickú kontaktnú dermatitídu.

Ceramidy sa môžu užívať aj perorálne, no podľa článku je potrebný ďalší výskum na objasnenie ich celkového účinku na pokožku.

Pri používaní ceramidov na pokožku ani pri ich užívaní ústami nie sú podľa článku známe významné nežiaduce účinky. Citlivosť na konkrétny kozmetický prípravok sa však môže medzi ľuďmi líšiť.

Ak chcete nový prípravok najskôr otestovať, môžete vyskúšať test znášanlivosti na malej ploche pokožky.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Magnific

starostlivosť o plet

plet

ceramidy

hydratacia

kožná bariéra

akne

pokozka

vrásky

Sú prirodzenou súčasťou pokožky, no ich množstvo s vekom a vplyvom vonkajších faktorov klesá. Ceramidy sa preto stali obľúbenou súčasťou kozmetických prípravkov určených na hydratáciu a obnovu kožnej bariéry.

Ceramidy sú lipidy, teda tukové molekuly, ktoré tvoria významnú časť povrchovej vrstvy kože. Pomáhajú vytvárať ochrannú bariéru, ktorá udržiava vlhkosť v pokožke a zároveň bráni prenikaniu baktérií, alergénov či škodlivín z okolitého prostredia.

Ceramidy ako tajná zbraň pre zdravú pokožku: Pomáhajú proti suchosti, vráskam aj podráždeniu