<!--Y5Sw1STiZEayoqy8-->

Koľko má trvať ideálny sex? Tisíce žien sa zhodli na prekvapivom čísle

Odborníci vysvetľujú, prečo je intímny súlad taký dôležitý.
Odborníci vysvetľujú, prečo je intímny súlad taký dôležitý.Unsplash
Intímny život je kľúčovou súčasťou partnerského vzťahu a výrazne vplýva na emocionálne zdravie aj sebavedomie. Jedna otázka však dlhodobo vyvoláva neistotu a často aj mylné očakávania: Ako dlho by mal sex v skutočnosti trvať, aby bol pre obe strany uspokojivý?

Kým filmy a popkultúra často vytvárajú nereálne predstavy o nekonečných milostných aktoch, veda ponúka triezvejšie odpovede. Odborníci sa zamerali na to, čo ženy v posteli naozaj chcú, a výsledky sa od filmovej fikcie značne líšia.

Rozsiahla štúdia búra mýty

Jednu z najväčších štúdií v tejto oblasti viedla Kristen Marková z University of Kentucky. Analyzovala odpovede viac ako 15 000 žien s cieľom pochopiť rozdiel medzi ich očakávaniami a realitou, pokiaľ ide o dĺžku pohlavného styku.

Výsledky ukázali, že väčšina žien je v realite spokojná so stykom, ktorý trvá približne 10 minút. Ak by si však mohli vybrať ideálny scenár, respondentky uviedli, že by uprednostnili dĺžku 15 až 20 minút. Tieto údaje jasne vyvracajú mýtus, že sex musí trvať hodiny, aby bol kvalitný a napĺňajúci.

Frustrácia mnohých žien pramení z priepasti medzi tým, čo v spálni reálne prežívajú, a fantáziami, ktoré sa boja premeniť na skutočnosť.
Frustrácia mnohých žien pramení z priepasti medzi tým, čo v spálni reálne prežívajú, a fantáziami, ktoré sa boja premeniť na skutočnosť.Freepik

Kvalita je dôležitejšia než čas

Podobné závery priniesol aj starší výskum z Pensylvánskej štátnej univerzity (2008). Vedci vtedy zistili, že ženy považujú za optimálnu dĺžku styku približne 13 minút. Hoci sa čísla v rôznych štúdiách mierne líšia, hlavné posolstvo ostáva rovnaké, kvalita a intenzita sú dôležitejšie než stopky.

Odborníci upozorňujú, že je kľúčové zosúladiť priania s reálnymi možnosťami partnera. Prehnané očakávania totiž často vedú k zbytočnému tlaku a nespokojnosti.

Neexistuje univerzálne pravidlo

Výskumy dlhodobo potvrdzujú, že sexuálna spokojnosť nezávisí len od minút, ale predovšetkým od faktorov ako emocionálne prepojenie, komunikácia, blízkosť a vzájomná pozornosť.

Kým niektoré ženy uprednostňujú kratšie a intenzívnejšie zážitky, iné si potrpia na dlhší priebeh. Tieto individuálne rozdiely len potvrdzujú, že neexistuje žiadny „správny“ čas, ktorý by vyhovoval každému páru.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

;