Kto hľadá rady na starostlivosť o vlasy online, rýchlo narazí na zaručené zázračné recepty. Mnohé trendy sľubujú zdravé a lesklé vlasy, no niektoré z nich spôsobujú presný opak. Mnohé mýty prežívajú roky, hoci boli už dávno vyvrátené.
Mýtus č. 1: Lupiny sú znakom suchej pokožky hlavy
Často sa predpokladá, že lupiny signalizujú suchú pokožku. Nie je to však vždy pravda. Pomôže pohľad na farbu, žltkasté šupinky namiesto bielych zvyčajne naznačujú príliš mastnú pokožku hlavy. Spúšťačom je vtedy často kvasinka Malassezia furfur, ktorej sa v mastnom prostredí mimoriadne darí. Účinné sú šampóny proti lupinám, pravidelné umývanie a v prípade potreby aj jemný peeling pokožky hlavy, ktorý uvoľní prebytočný tuk a nánosy.
Mýtus č. 2: Vlasy sa dajú „vytrénovať“
Mnohí ľudia sa desia dňa, keď si musia umývať vlasy, šampónovanie, kondicionér a maska sú predsa len časovo náročné. Sociálne siete však ponúkajú riešenie – ak si budete vlasy umývať menej často, „vytrénujete“ ich k tomu, aby sa čistili samy, a intervaly medzi umývaním sa predĺžia. To, čo znie prakticky, však v realite nefunguje.
„Pokožka hlavy má 180 000 mazových žliaz a ak sa pravidelne neumýva, hromadia sa na nej nečistoty a usadeniny,“ vysvetľuje expertka na vlasy Eva Proudmanová. Ak sa vlasy umývajú zriedka, môže to podporiť tvorbu lupín a nepríjemný zápach, pretože na mastnej pokožke sa ľahšie množia kvasinky a baktérie.
To, ako často by ste si mali vlasy umývať, závisí od ich typu. Základné pravidlo znie – čím mastnejšie, tým častejšie. Mastné a jemné vlasy si vyžadujú umytie každý jeden až dva dni. To isté platí pre ľudí, ktorí často používajú stylingové produkty.
Mýtus č. 3: Dvojité umývanie je vždy dobrý nápad
Ďalším trendom zo sociálnych sietí je tzv. „double shampooing“. Vlasy sa majú lepšie zbaviť nečistôt a mastnoty, ak ich umyjete šampónom dvakrát po sebe. Hoci odborníci potvrdzujú, že to funguje, tento tip nie je pre každého. Dermatologička Melanie Palmová uviedla, že dvojité umývanie má zmysel najmä pre ľudí s kučeravými vlasmi. Ostatní by mali túto techniku použiť len vtedy, ak medzi umývaniami prešlo viac dní.
Kto túto metódu praktizuje každý deň alebo každý druhý deň, riskuje vysušenie vlasov aj pokožky hlavy. Možné následky: vlasy sa môžu začať lámať a sú náchylnejšie na poškodenie teplom.
Mýtus č. 4: Suchý šampón je dokonalou náhradou toho klasického
Keď sa ponáhľate, suchý šampón je záchranou. Mal by však zostať len poslednou záchranou. Suchý šampón totiž nie je šampónom v pravom zmysle slova. Nezbavuje vlasy nečistôt ani lupín, dokáže iba absorbovať mastnotu, vďaka čomu vlasy vyzerajú sviežejšie. Na pokožke hlavy však vytvára ďalšiu vrstvu, ktorú je potrebné vymyť klasickým šampónom. Podľa portálu Healthline môže opakované používanie suchého šampónu niekoľko dní po sebe viesť k infekcii vlasových folikulov. Obsiahnutý alkohol navyše môže spôsobiť, že vlasy budú suché a lámavé.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
