Proti nepríjemnému zápachu sa počas leta a extrémnych horúčav väčšina z nás automaticky bráni používaním antiperspirantov. Aplikácia tohto prípravku ráno pred odchodom z domu je však obrovskou chybou, ktorá výrazne znižuje jeho účinnosť. Mnohí ľudia totiž nevedomky kombinujú rôzne produkty proti poteniu v nesprávnom čase, čo v konečnom dôsledku vedie k rýchlemu návratu zápachu.
Dokonca aj tie najdrahšie prípravky môžu zlyhať už po niekoľkých minútach na slnku. Príčina pritom netkvie v kvalite značky, ale v prirodzenom biologickom rytme ľudského tela, ktorý väčšina z nás úplne ignoruje. Celý problém pritom dokáže vyriešiť zmena jediného, zdanlivo nevinného návyku.
Antiperspirant patrí na pokožku večer
Prvým krokom je jasne rozlíšiť funkcie dezodorantu a antiperspirantu. Čas na ich aplikáciu sa totiž zásadne líši.
„Dezodorant maskuje telesný zápach, no nezastavuje samotné potenie. Môžete ho aplikovať kedykoľvek, no vždy na čerstvo umytú pokožku, aby ste na spotenú pokožku nepridávali ďalšie baktérie,“ vysvetľuje Ida Orengo, profesorka a vedúca dermatologickej katedry na Baylor College of Medicine.
Naopak, antiperspiranty, ktoré obsahujú hliníkové zlúčeniny a dočasne blokujú potné žľazy, je najvhodnejšie nanášať večer, keď sú žľazy menej aktívne. Ich účinok môže potom bez problémov trvať až 24 hodín.
Pasca balení 2v1
Na trhu dominujú kombinované produkty, ktoré pôsobia ako dezodorant aj antiperspirant zároveň. Hoci sú praktické, v každodennej hygiene spôsobujú chaos. Väčšina ľudí ich totiž nanáša ráno, aby zabezpečili príjemnú vôňu počas dňa, no tým vlastne úplne rušia účinok antiperspirantu, ktorý vyžaduje večernú aplikáciu.
Odborníčka preto odporúča vynechať kúpu kombinovaných prípravkov a nastoliť si radšej dve rutiny: „Kombinované produkty sú vhodné vtedy, ak chcete súčasne znížiť potenie a kontrolovať zápach. Avšak antiperspirant by sa nemal používať častejšie ako raz za 24 hodín, preto by som odporučila tieto prípravky vynechať.“
Zvláštnu pozornosť by sme mali venovať aj populárnym prípravkom s dlhodobým účinkom, ktoré podľa odborníkov môžu pri nesprávnom používaní dráždiť pokožku: „Ak používate silný antiperspirant s účinkom 36 alebo 48 hodín, rozhodne neodporúčam jeho každodenné nanášanie,“ dodáva Orengo pre portál Health.
Štyri kroky k celodennej ochrane
Okrem správneho načasovania ovplyvňuje výsledok aj to, ako sa o pokožku staráte pred samotným nanesením prípravkov. Pre maximálnu ochranu počas horúcich letných dní preto odborníčka odporúča osvojiť si niekoľko základných návykov.
- Prípravok nanášajte výhradne na suchú pokožku – používanie antiperspirantu na vlhkú pokožku ihneď po sprchovaní riedi jeho zloženie, čím znižuje jeho účinnosť a výrazne zvyšuje riziko podráždenia a začervenania. Po kúpeli sa odporúča počkať aspoň 30 minút, kým sa póry zavrú a pokožka úplne vysuší. Na urýchlenie procesu môžete použiť fén na vlasy.
- Nechajte produkt pred obliekaním poriadne zaschnúť – po nanesení produktu sa s obliekaním neponáhľajte. Keď necháte vrstvu na pokožke úplne zaschnúť, zabránite jej zotretiu o oblečenie, ako aj vzniku škvŕn na látke.
- Nikdy nenanášajte dezodorant na pot – nanášanie novej vrstvy dezodorantu na neumytú, už spotenú pokožku je kontraproduktívne. Týmto spôsobom na pokožke len uzamknete baktérie, čo v kombinácii so starým potom zápach ešte viac zhoršuje.
- Doprajte novému režimu čas – zmena rutiny a prechod na večerné nanášanie antiperspirantu si vyžaduje určitú dávku trpezlivosti. Podľa odborníčky sú potrebné približne dva týždne dôsledného večerného používania, aby sa hliníkové soli spoľahlivo usadili v žľazách a ich účinok sa začal prejavovať naplno.
Ak by napriek zmene rutiny problém s nadmerným potením naďalej pretrvával, dermatológovia radia prejsť na prípravky s vyššou koncentráciou aktívnych látok, prípadne sa poradiť priamo s lekárom.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
