Pobyt na pláži ponúka predovšetkým zaslúžený oddych, no môže priniesť aj nečakané zdravotné problémy v podobe alergií. Silné reakcie organizmu môžu vyvolať rôzne faktory – od slnečných lúčov a zložiek v opaľovacích krémoch až po neviditeľné mikroorganizmy vo vode a v piesku.
Poznanie prvých príznakov a možných rizík umožňuje včasné rozpoznanie problémov. Správna príprava a dostatočná informovanosť tak výrazne znižujú riziko a zabezpečujú pokojný pobyt pri vode.
1. Alergia na opaľovací krém
Opaľovací krém chráni pokožku pred rizikom rakoviny kože. Niektoré chemické látky v krémoch však môžu vyvolať alergickú kontaktnú dermatitídu, prejavujúcu sa červenými, svrbivými vyrážkami, hrčkami či dokonca pľuzgiermi.
Zložky ako oxybenzón, syntetické vône či konzervanty bývajú častými spúšťačmi. Oxybenzón môže navyše nežiaduco reagovať s chlórom, ak deň na pláži spojíte aj s kúpaním v bazéne. U niektorých ľudí sa alergická reakcia objavuje výhradne pri kombinácii opaľovacieho krému a priameho slnečného žiarenia, zatiaľ čo v tieni k reakcii nedochádza.
Riziko alergií môžete znížiť používaním hypoalergénnych produktov s menším množstvom chemických UV filtrov. Prírodné krémy s oxidom titaničitým a oxidom zinočnatým pomáhajú predchádzať spáleniu a pokožku nedráždia.
2. Alergie na slnko
Alergia na slnko (urtikária) je zriedkavý stav vyvolaný vystavením pokožky slnečnému žiareniu. Najčastejšie spôsobuje svrbenie, pálenie, pichanie a žihľavku na odkrytých častiach tela. Príznaky sa zvyčajne objavia veľmi rýchlo a po odchode do tieňa ustúpia.
Niektoré reakcie však nie sú spôsobené priamo UV žiarením, ale prehriatím tela počas opaľovania. Cholinergická urtikária spôsobuje podobné príznaky a môže postihnúť aj zakryté časti tela.
V zriedkavých prípadoch môže solárna urtikária vyvolať anafylaxiu, život ohrozujúcu reakciu, ktorú bežné antihistaminiká nezvládnu. V tomto prípade je nutné obmedziť pobyt na slnku a konzultovať s lekárom potrebu predpisu autoinjektor adrenalínu alebo nosový sprej s adrenalínom pre prípad núdze.
3. Alergické reakcie pri grilovaní
Oheň na pláži alebo večerné grilovanie si tiež vyžadujú zvýšenú opatrnosť. Použitie neznámeho dreva (napr. dub jedovatý, brečtan či sumach) môže viesť k vystaveniu nebezpečným alergénom.
Práve tieto rastliny obsahujú rastlinné oleje nazývané urušioly, ktoré pri kontakte vyvolávajú silné alergické reakcie. Spaľovanie týchto rastlín uvoľňuje dráždivé látky priamo do ovzdušia, čo môže spôsobiť svrbivé pľuzgiere.
Svrbenie a vyrážky vyliečite studenými obkladmi a lokálnymi prípravkami, napríklad kalamínovým mliekom. Pomôcť môže aj aloe vera alebo domáce lieky.
Alergie na peľ stromov sú taktiež bežné, pričom dýchacie ťažkosti sa môžu objaviť po vdýchnutí dymu z horenia brezového či iného dreva. V prípade výskytu bolesti na hrudníku, dýchavičnosti, opuchu dýchacích ciest alebo poruchy vedomia okamžite privolajte rýchlu zdravotnú pomoc.
4. Alergie a infekcie pri plávaní
Alergické reakcie po plávaní spôsobujú mikroorganizmy žijúce vo vode, a to nielen v morskej, ale aj sladkej. Známe je tzv. svrbenie plavcov. Ide o stav vyvolaný drobnými parazitmi v sladkej vode. Najčastejšie sa vyskytuje v rybníkoch a jazerách s vysokým výskytom vodného vtáctva a slimákov. Vyrážka sprevádzaná svrbením zvyčajne sama ustúpi po niekoľkých dňoch.
Iný typ alergie vzniká po kontakte s larvami medúz v mori. Svrbiaca vyrážka sa objavuje na pokožke zakrytej plavkami, najmä ak v mokrom oblečení zostanete dlhšie aj po vyjdení na breh.
Keďže človek zvyčajne nevie presne posúdiť, aké mikroorganizmy žijú v jazerách alebo oceánoch, je náročné alergiám predísť. Riziko môžete znížiť okamžitou sprchou po plávaní. Na zmiernenie opuchu a svrbenia pomáha kalamínové mlieko alebo hydrokortizónový krém.
5. Alergia na uštipnutie hmyzom
Väčšina plážového hmyzu býva len otravná, no pri ľuďoch s ťažkými alergiami môžu uštipnutia ôs alebo včiel vyvolať prudkú anafylaxiu. Príznaky sa objavujú rýchlo po uštipnutí a zahŕňajú dýchavičnosť, opuch tváre a dýchacích ciest, zmeny vedomia a ďalšie prejavy.
Anafylaxia si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc a podanie adrenalínu pomocou autoinjektora. Neliečená anafylaxia môže viesť k anafylaktickému šoku, zástave srdca a smrti.
6. Riziká ukryté v plážovom piesku
Piesok na pláži ukrýva piesočné blchy, ktoré spôsobujú svrbenie a opuchy. V tropických oblastiach môžu viesť k infekčnému ochoreniu s názvom tungióza, prejavujúcemu sa čiernymi bodkami v zdurených kožných hrčkách. V ťažkých prípadoch spôsobuje chronickú bolesť a trvalé poškodenie chodidiel.
Piesočné blchy však nie sú jediným rizikom. Podľa odborníkov sa vo vlhkom piesku môžu masovo množiť nebezpečné baktérie a plesne. Infekcie môžu zahŕňať napríklad Candida auris, odolnú a potenciálne smrteľnú kvasinku, ako aj Aspergillus, Penicillium a ďalšie plesne, ktoré vyvolávajú ťažké respiračné alergie. Liečba týchto stavov zahŕňa antimykotiká a antihistaminiká na zmiernenie príznakov.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
