Mnohí z nás nedokážu odolať nutkaniu pohladkať psa, ktorého stretnú počas prechádzky. Za týmto impulzom však stoja oveľa zložitejšie procesy než len čistá emócia. Antrozoológovia – odborníci na vzťahy medzi ľuďmi a zvieratami – vysvetľujú, že tento reflex je hlboko prepojený s našou neurochémiou. Z neuropsychologického hľadiska už samotný očný kontakt alebo fyzický dotyk aktivuje v mozgu tzv. systém odmeny. Výsledkom je masívne vyplavovanie oxytocínu, známeho ako hormón šťastia a blízkosti, ktorý dokáže okamžite stlmiť pocit úzkosti a vytvoriť silné emocionálne puto.
Fenomén „schéma dieťaťa“
Niektorí ľudia reagujú na psov podobne ako na dojčatá. Veľké oči, bezbranné správanie a charakteristické výrazy tváre v nás spúšťajú inštinkt starostlivosti. Tento jav, označovaný ako „detská schéma“ (Kindchenschema), opísal známy etológ Konrad Lorenz. Práve preto môže byť hladkanie psa biologickou odpoveďou na našu prirodzenú potrebu ochrany a fyzického kontaktu.
Stačí 10 minút
Odborníci potvrdzujú, že kontakt so psom má reálny vplyv na naše zdravie. Tím výskumníkov z Washington State University pod vedením Dr. Patricie Pendry preukázal, že už 10 minút priamej interakcie so psom alebo mačkou výrazne znižuje hladinu kortizolu (hlavného stresového hormónu). Podľa vedcov hrá kľúčovú úlohu práve hmat – samotné sledovanie fotografií, či videí zvierat neprináša taký efekt ako fyzický kontakt, ktorý upokojuje a dodáva pocit bezpečia.
Hladkanie psa ako nástroj na reguláciu emócií
Krátke zastavenie sa pri psovi môže fungovať ako externý regulátor emócií. Počas stresujúcich dní sa tento moment stáva akousi „kotvou“, ktorá pomáha získať stratený pokoj. Psychológovia si všimli, že tento návyk je obzvlášť výrazný u empatických a srdečných ľudí, ktorí dokážu čítať neverbálne signály a hľadajú u zvierat autentický kontakt. Pre mnohých to nie je len chvíľkové potešenie, ale účinný spôsob, ako si zvýšiť pocit bezpečia.
Etiketa a bezpečnosť pri kontakte
Experti pripomínajú, že hoci je reflex pohladkať psa prirodzený, vždy musíme rešpektovať zviera a aj jeho majiteľa. Predtým, než k psovi pristúpite, je nevyhnutné požiadať majiteľa o súhlas a uistiť sa, že zviera o kontakt stojí. Odporúča sa vyhýbať citlivým miestam, ako je napríklad temeno hlavy, kde môže byť kontakt pre niektorých psov nepríjemný. Len pri dodržaní týchto pravidiel bude interakcia medzi človekom a psom bezpečná a komfortná pre obe strany.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
