ringier

Ringier Media

Chodidlo sa skladá z tarzu, metatarzu a prstov. Tarzus tvorí:

Metatarz predstavuje päť dlhých kostí, medzi ktorými sa nachádzajú medzikostné priestory. Palec na nohe sa skladá z dvoch článkov, ostatné prsty z troch.

Naše chodidlá plnia životne dôležité funkcie – nesú telesnú hmotnosť, prispôsobujú sa terénu, záťaži a pohybu. To umožňuje špecifické usporiadanie väzov a svalov v chodidle, tzv. stabilizátory:

Typy chodidiel: Zistite, čo o vás prezrádza ich tvar

Chodidlá sa podľa dĺžky prstov delia na tri základné typy:

Egyptské chodidlá – Tento typ má približne 70 % populácie. Najdlhším prstom je palec a ostatné prsty sa postupne skracujú v priamke smerom von. Ľudia s egyptským typom chodidla bývajú tajnostkárski snílci, ktorí majú sklon k nervozite a častým zmenám nálad. Tento tvar chodidla je náchylný na vznik vybočených palcov, mozoľov, kladivkových prstov či kontraktúr Achillovej šľachy.

Grécke chodidlá – Má ich asi 20 % populácie. Najdlhším prstom je druhý prst vedľa palca, ostatné prsty sú podobne dlhé alebo usporiadané v mierne šikmej línii. Tento typ sa spája s dynamickými a nadšenými ľuďmi – často ho majú športovci a umelci. Môžu sa pri ňom objavovať vybočené palce, kladivkové prsty, mozole pod druhým prstom či deformácie.

Rímske chodidlá – Vyskytujú sa približne u 10 % populácie. Prvý, druhý a tretí prst sú takmer rovnako dlhé, zvyšné dva sú výrazne kratšie a zoradené v priamke. Ľudia s rímskym typom chodidla radi objavujú nové miesta, cestujú, skúšajú nové veci a často bývajú hrdí. Váha je v tomto type chodidla rovnomerne rozložená, čo znižuje výskyt typických ťažkostí.

Najčastejšie príčiny deformácií chodidiel

Deformity vznikajú v dôsledku nerovnováhy medzi svalovou silou a pevnosťou väzivovo-puzdrového aparátu. Medzi najčastejšie príčiny patria:

Negatívne vplyvy na chodidlá:

Masáž chodidiel: Úľava a prevencia v jednom

Masáž chodidiel je jednoduchý a účinný spôsob, ako si dopriať relax a zároveň podporiť svoje zdravie. Znalosť mapy reflexných bodov vám pomôže zamerať sa na miesta, ktoré zodpovedajú konkrétnym orgánom tela.

Masáž podporuje krvný obeh, posilňuje nervový systém a prináša celkové uvoľnenie.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.

AI supported

Content from link

Evergreen (OneSignal)

From Proteus

iStock

Tri základné typy chodidiel – egyptské, grécke a rímske. (Ilustračný obrázok)

zdravie

nohy

odporucania

Nohy zohrávajú v našom tele dôležitú úlohu. Stabilizujú nás a nesú celú váhu nášho tela. Okrem toho o nás môžu veľa prezradiť – nielen o našej osobnosti, ale aj o možných zdravotných problémoch. Venujte pozornosť ich tvaru – môže byť významným signálom.

Chodidlo sa skladá z tarzu, metatarzu a prstov. Tarzus tvorí:

Tvar vašich chodidiel môže napovedať o zdraví. Viete, čo signalizujú tie vaše?

Trápi vás nafúknuté brucho a zápcha?

Zatočte so zápchou: Prírodné tipy a rady, ako opäť naštartovať trávenie

Grécky zemiakový šalát s fetou, olivami, sušenými paradajkami a čerstvým kôprom je ideálnou letnou prílohou ku grilovaným špecialitám.

Na gril robím vždy tri misy. Tento grécky zemiakový šalát zmizne zo stola ako prvý

Plavčíci dohliadajú na bezpečnosť ľudí na talianskych plážach, kde pre nedostatok personálu začali do tejto práce zapájať aj odsúdených. (Ilustračný obrázok)