<!--Y5Sw1STiZEayoqy8-->

Koniec zničeným vlasom: Stačí 5 minút japonskej masáže a výsledok uvidíte rýchlo

Ako získať lesklé a jemné vlasy v pohodlí domova.
Ako získať lesklé a jemné vlasy v pohodlí domova.iStock
Väčšina ľudí si umýva vlasy čisto zo zvyku – namočia ich, nanesú šampón, rýchlo opláchnu a pokračujú sušením. V japonskej rutine sa však starostlivosť o vlasy začína ešte predtým, než sa voda vôbec dotkne prameňov. Tento malý, no dôležitý krok, ktorý trvá len niekoľko minút, sa zameriava na to, čo sa často zanedbáva – na zdravie pokožky hlavy.

Japonky majú špecifický prístup k umývaniu vlasov. Je založený na jemnom čistení, správnej masáži a mimoriadne šetrnom zaobchádzaní s ich dĺžkou. Práve preto sú vlasy po takejto starostlivosti na dotyk jemnejšie, viditeľne lesklejšie a upravenejšie, akoby ste práve vyšli z kaderníckeho salónu. Kým v japonských salónoch môže kompletná procedúra trvať aj viac ako hodinu, tie najdôležitejšie kroky z tejto rutiny si môžete ľahko osvojiť a praktizovať aj doma.

Všetko sa začína ešte pred namočením vlasov

Skôr ako si vlasy vôbec namočíte, venujte 3 až 5 minút masáži pokožky hlavy. Končekmi prstov robte jemné krúživé pohyby bez toho, aby ste používali nechty alebo vyvíjali silný tlak. Tento krok pomáha odstrániť odumreté kožné bunky, stimuluje krvný obeh a dokonale pripraví pokožku na samotné umývanie.

Pred šampónovaním môžete aplikovať aj malé množstvo ošetrujúceho oleja, napríklad kokosového, ricínového alebo arganového. Olej vmasírujte do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť približne 5 až 10 minút. Je kľúčové to s množstvom nepreháňať – zopár kvapiek úplne postačí. Ak nanesiete priveľa oleja, vlasy si budú vyžadovať viacnásobné umytie, aby ste z nich odstránili všetky mastné zvyšky.

Stačí pár kvapiek oleja a tento japonský trik.
Stačí pár kvapiek oleja a tento japonský trik.Unsplash

Šampón nikdy nenanášajte priamo na vlasy

Jednou z najčastejších chýb je aplikácia veľkého množstva šampónu priamo na temeno hlavy. Japonská rutina si vyžaduje iný postup. Najprv si malé množstvo šampónu rozotrite v dlaniach, kým sa nevytvorí bohatá pena. Až tú následne naneste ku korienkom vlasov. Pokožku hlavy jemne masírujte krúživými pohybmi, zatiaľ čo pena sa prirodzene a postupne rozvádza smerom nadol.

Vlasy by ste o seba nemali nikdy silno trieť, ani ich zmotávať do pevného drdola na vrchu hlavy. Takéto zaobchádzanie vedie k ich mechanickému poškodeniu a zbytočnému zamotávaniu. Prvé umytie šampónom slúži na odstránenie povrchových nečistôt a prebytočného kožného mazu, zatiaľ čo druhé zabezpečí hĺbkové čistenie. Pri oboch krokoch je najdôležitejšie pracovať iba končekmi prstov a pokožku masírovať naozaj jemne.

Chcete lesklé vlasy rýchlo?
Chcete lesklé vlasy rýchlo?Unsplash

Najväčšou chybou je drsné umývanie dĺžok

Odborníci na starostlivosť o vlasy často upozorňujú, že najväčšie škody vznikajú práve na ich dĺžke. Prílišné trenie a zámerné vytváranie veľkého množstva peny na končekoch môže vlasové vlákno poškodiť, vysušiť a spôsobiť jeho nepekné krepovatenie. Úplne postačí, ak penu, ktorá vznikne pri umývaní pokožky hlavy, necháte počas oplachovania iba zľahka stiecť po dĺžke vlasov.

Po šampónovaní nasleduje kondicionér. Mnohí vyznávači tejto rutiny zvyknú proces umývania zakončiť opláchnutím studenšou vodou. Verí sa, že tento krok vlasy uhladí, zníži ich elektrizovanie a pomôže im lepšie odrážať svetlo. Na druhej strane, čoraz viac ľudí nedá dopustiť aj na prax takzvaného reverzného (obráteného) umývania vlasov. Aj keď táto metóda nie je čarovným prútikom, ktorý zo dňa na deň zmení štruktúru vašich vlasov, pozornejší prístup k pokožke hlavy a správna technika umývania dokážu urobiť obrovský rozdiel v ich vzhľade aj pocite na dotyk.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Začnite diskusiu
;