Zmäkčujúci kúpeľ pre chodidlá
Na prípravu domáceho kúpeľa budete potrebovať len misku s teplou vodou, pol šálky Epsomskej soli a niekoľko kvapiek levanduľového oleja. Soľ najprv dôkladne rozpustite vo vode a až potom pridajte olejček. Do pripraveného kúpeľa ponorte chodidlá na približne 15 až 20 minút.
Už po prvom kúpeli býva pokožka citeľne jemnejšia, pružnejšia a menej drsná. Ak budete kúpeľ opakovať 2 až 3-krát týždenne, stvrdnutá koža na pätách sa začne postupne uvoľňovať a chodidlá budú vyzerať oveľa upravenejšie.
Takto zmäkčená pokožka je ideálne pripravená aj na ďalšiu starostlivosť. Výborne funguje napríklad jemný peeling zo soli a kávy. Po kúpeli chodidlá osušte uterákom a naneste hydratačný krém, ktorý uzamkne vlhkosť v pokožke a predĺži efekt hebkých nôh.
Ako pôsobí Epsomská soľ a levanduľový olej?
Epsomská soľ, teda síran horečnatý, je známa svojimi zmäkčujúcimi a uvoľňujúcimi účinkami. V kombinácii s teplou vodou pomáha zmäkčiť zrohovatenú pokožku, vďaka čomu sa tvrdé päty rýchlejšie regenerujú a získavajú pružnosť.
Mnohé ženy ju používajú aj preto, že kúpeľ zároveň prináša úľavu unaveným nohám po dlhom dni. Chodidlá sú po procedúre ľahšie, menej napäté a pokožka pôsobí zdravším dojmom.
Levanduľový olej účinok kúpeľa ešte posilňuje. Má upokojujúce, antiseptické a relaxačné vlastnosti. Z obyčajného kúpeľa tak vznikne malý domáci SPA rituál, ktorý pôsobí nielen na vzhľad nôh, ale aj na celkový pocit pohody.
Ak vám vôňa levandule nevyhovuje, môžete siahnuť aj po inom olejčeku. Obľúbený je napríklad olej zo zeleného čaju, ktorý má antibakteriálne a protiplesňové účinky.
Cenná rada
Ak sú päty veľmi tvrdé a popraskané, nepoužívajte kovové škrabky príliš agresívne. Pokožku môžu podráždiť a problém ešte zhoršiť. Oveľa lepšie funguje pravidelné zmäkčovanie a jemné odstraňovanie odumretej kože.
Ďalšie domáce triky pre mäkké chodidlá
Ak chcete starostlivosť občas obmeniť, existujú aj ďalšie osvedčené domáce metódy. Veľmi populárny je kúpeľ z ľanových semienok. Po zaliatí vodou vytvoria jemný gélový film, ktorý pokožku intenzívne hydratuje a chráni pred vysušovaním.
Mnohé ženy nedajú dopustiť ani na kúpeľ s jedlou sódou. Tá pomáha zmäkčiť stvrdnutú kožu a zároveň neutralizuje nepríjemný zápach chodidiel.
Dobrou voľbou sú aj krémy s obsahom močoviny, ktoré viažu vodu v pokožke a pomáhajú udržať päty hladké dlhší čas. Pri domácich metódach však platí jedno pravidlo: najdôležitejšia je pravidelnosť. Práve tá rozhoduje o tom, či budú chodidlá vyzerať dobre len pár dní alebo počas celej sezóny.
Slová na záver
Hebké a upravené chodidlá nemusia byť výsledkom drahého pedikérskeho salónu. Často stačí pár minút domácej starostlivosti a jednoduché ingrediencie, ktoré už možno máte doma. Keď sa o päty budete starať pravidelne, sandále si obujete bez stresu a bez pocitu, že musíte chodidlá skrývať.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
