Mnohé zmeny na koži či nechtoch môžu byť skorými, nenápadnými príznakmi vážnych ochorení, ktoré už prebiehajú v organizme. Telo tak vysiela jasné varovné signály ešte pred návštevou lekára.
Od porúch štítnej žľazy a cukrovky až po kardiovaskulárne ochorenia a poškodenie nervov – nohy bývajú často prvým indikátorom problému. Prečítajte si 10 kľúčových príznakov, ktoré by ste nemali ignorovať, spolu s odporúčaniami, kedy vyhľadať lekára.
1. Suché a šupinaté chodidlá
Môžu signalizovať problémy so štítnou žľazou, najmä ak spočiatku nepomáha ani kvalitný hydratačný krém. Porucha štítnej žľazy vedie k nesprávnej produkcii hormónov, ktoré regulujú metabolizmus, krvný tlak, rast tkanív aj vývoj nervového systému.
„Problémy so štítnou žľazou spôsobujú výraznú suchosť kože. Ak sa na chodidlách objavia praskliny a krém nepomáha ani po niekoľkých dňoch, odporúčame pacientom konzultáciu s lekárom,“ vysvetľuje Marlene Reid, špecialista na chodidlá. Poruchy štítnej žľazy môžu rovnako naznačovať aj krehké a lámavé nechty.
2. Chýbajúce chĺpky na prstoch nôh
Môže ísť o príznak periférnej arteriálnej choroby (PAD). Náhla strata chĺpkov na prstoch totiž často signalizuje zhoršený krvný obeh spôsobený týmto ochorením.
„Príznaky PAD zahŕňajú znížený rast chĺpkov na nohách a členkoch, fialové prsty a tenkú alebo lesklú pokožku,“ vysvetľuje ortopedická chirurgička Susanne Fuchs.
PAD vzniká usadzovaním tukových plakov v tepnách. Lekári môžu vyšetriť pulz na nohe a v pokročilých prípadoch odhaliť ochorenie na röntgene. „Ak na röntgenovom snímku nohy vidím stvrdnuté tepny, v 99 % prípadov nastáva rovnaký problém aj v srdcových cievach,“ dodáva odborník z Baltimoru.
3. Rany, ktoré sa nehoja
Môžu byť prejavom cukrovky. Nekontrolovaná hladina glukózy poškodzuje nervové zakončenia a zhoršuje prekrvenie, čo bráni správnemu hojeniu rán, napríklad otlakov spôsobených nevhodnou obuvou. Tak vznikajú nebezpečné diabetické pľuzgiere a vredy.
„Mnohým pacientom je cukrovka diagnostikovaná práve na základe problémov s nohami,“ hovorí doktorka Reid. Ďalším príznakom môže byť trvalé mravčenie alebo necitlivosť nôh. Pri týchto symptómoch je vhodné požiadať lekára o vyšetrenie hladiny cukru v krvi.
4. Opuchnutý a bolestivý palec na nohe
Môže ísť o dnu, zápalové ochorenie kĺbov, ktoré najčastejšie postihuje práve palec na nohe. Príčinou je nadmerná konzumácia potravín bohatých na puríny (červené mäso, ryby, alkohol), ktoré zvyšujú hladinu kyseliny močovej v tele.
„Pacient sa zobudí s tvrdým, červeným a extrémne opuchnutým kĺbom, čo je mimoriadne bolestivé,“ vysvetľuje Bob Baravarian, špecialista na ochorenia nôh a členkov. Lekár môže predpísať protizápalové lieky a diétu s nízkym obsahom purínov.
5. Malé červené čiary pod nechtom
Môžu signalizovať infekciu srdca (endokarditídu). Ide o prasknuté drobné krvné cievy pod nechtom, známe ako petechie. Hoci ich môže spôsobiť aj psoriáza či úraz, bývajú príznakom infekcie vnútornej výstelky srdca. Pri výskyte týchto príznakov bez zjavnej príčiny je nevyhnutné okamžite vyhľadať lekára.
6. Deformácia prstov a nechtov
Tento príznak (známy ako paličkovité prsty) sa objavuje pri chronických pľúcnych infekciách, vrodených srdcových chybách alebo infekciách srdcových chlopní. Deformácia vzniká v dôsledku nedostatku kyslíka v krvi, čo spôsobuje opuch tkaniva a zaoblený tvar nechtových lôžok.
7. Prepadnuté a jamkovité nechty
Ak sa na nechtoch objavia malé jamky, ryhy alebo hrbolčeky, môže ísť o psoriázu nechtov. Väčšina pacientov s touto diagnózou má aj kožnú formu psoriázy, no u 5 % ľudí sa prejavuje výhradne na nechtoch.
„Ak niekto nemá diagnostikovanú psoriázu, no objavujú sa mu takéto zmeny na nechtoch, mal by sa dať vyšetriť,“ odporúča odborník. Ďalšie príznaky sú biele škvrny a horizontálne čiary. Liečba zahŕňa lokálne krémy alebo špeciálne injekcie aplikované pod necht.
8. Nechty v tvare lyžičky
Ak je necht prepadnutý tak, že na ňom udržíte kvapku vody, ide o takzvanú koilonýchiu. Najčastejšie súvisí s výrazným nedostatkom železa (anémiou), no môže byť spôsobená aj podvýživou či poruchou štítnej žľazy. Dočasne sa môže objaviť aj u dojčiat, no zvyčajne sa upraví v ranom veku. Pri spozorovaní takéhoto tvaru je potrebné absolvovať krvné testy
9. Plochá tmavá čiara pod nechtom na nohe
Môže signalizovať nebezpečný kožný nádor – akrálny lentiginózny melanóm, ktorý sa vyskytuje na skrytých miestach tela. „Ide o tmavú čiaru od korienka po koniec nechtu, ktorú by mal okamžite vyšetriť dermatológ. Môže však ísť aj o plesňovú infekciu, ktorá býva žlto-hnedá a nepravidelná,“ upozorňuje odborník.
10. Náhle zvýšený klenutý tvar chodidla
Väčšina prípadov náhlej vysokej klenby súvisí s neurologickými ochoreniami. Ak dochádza k rednutiu svalov klenby, môže ísť o príznak dedičného ochorenia nervov nazývaného Charcotova-Marieova-Toothova choroba (CMT). Ide o poruchu poškodzujúcu periférne nervy, ktorá spôsobuje zmeny v chôdzi, necitlivosť, problémy s rovnováhou a svalovú atrofiu.
„Pri všetkých nezvyčajných alebo meniacich sa príznakoch na nohách je dôležité okamžite navštíviť ortopéda,“ uzatvára lekár.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
