V tomto článku nájdete:
- Čo je alergia na slnko a ako sa prejavuje?
- Čo pomôže pri alergii na slnko?
- Opaľovacie krémy a mlieka pri alergii na slnko:
- Prvá pomoc pri alergii na slnko
Čo je alergia na slnko a ako sa prejavuje?
Alergia na slnko je prehnaná reakcia imunitného systému na vplyv slnečných lúčov. Pokožka sa ňou v podstate bráni UVA a UVB žiareniu. Typickými prejavmi alergie na slnko sú vyrážky, začervenaná pokožka, zapálená pokožka alebo aj opuch. Príznaky sa môžu objaviť už po niekoľkých minútach po pobyte na slnku. Poznáme 3 druhy alergie na slnko:
- Fotoalergická alebo fototoxická reakcia – tieto reakcie zapríčiňuje UV žiarenie v spojení s niektorými liekmi alebo rastlinami, respektíve potravinami – napríklad s antibiotikami, antidepresívami, hormonálnou antikoncepciou, z potravín napríklad s citrusmi alebo niektorými bylinkami. Prejavujú sa svrbiacimi a zapálenými miestami na koži.
- Mallorca akné – v tomto prípade hovoríme o fotoalergickej reakcii, ktorú vyvoláva UV žiarenie v kombinácii s niektorými látkami nachádzajúcimi sa v opaľovacích prípravkoch alebo v kozmetike. Prejavy tejto alergie svojím vzhľadom pripomínajú akné.
- PLE – teda polyformná svetelná dermatóza. Jedná sa o najčastejšiu formu alergie na slnko. Zvyčajne sa objavuje pri veľmi silnom vystavení pokožky slnku. Pokožka býva začervenaná a vznikajú svrbiace vyrážky.
Čo pomôže pri alergii na slnko?
Pri alergii na slnko je mimoriadne dôležitá prevencia, ktorá zahŕňa predovšetkým používanie opaľovacích prípravkov s dostatočne vysokým ochranným faktorom SPF. Vhodné sú prípravky s SPF 50. K dispozícii sú aj také prípravky, ktoré sú špeciálne určené proti alergii na slnko. Ak už na slnko musíte ísť alebo sa mu nechce vyhnúť, dodržujte aspoň tieto zásady:
- Na slnku strávte len nevyhnutný čas
- Používajte kvalitný opaľovací krém s vysokým faktorom
- Opaľovací krém pravidelne reaplikujte
- Vyhýbajte sa slnku medzi 11:00 – 16:00 hodinou
- Pomôcť môže aj užívanie niektorých výživových doplnkov, napríklad betakaroténu, vitamínu E, selénu, zinku a vitamínu C,
- Podporte svoj imunitný systém, nakoľko slabý imunitný systém môže ovplyvniť vznik alergických reakcií
Veľmi dôležité je aj používanie prípravkov po opaľovaní, ideálne s obsahom panthenolu, ktorý pokožku hydratuje. Pri miernejších formách alergie na slnko zvyčajne príznaky odoznejú vtedy, keď pokožka nie je dlhšie vystavená slnečným lúčom. Pri vážnejších formách sa používajú lieky. Liečba vážnej formy alergie na slnko patrí do rúk lekára – dermatológa.
Prvá pomoc pri alergii na slnko:
Ak sa u vás už reakcia na slnko v minulosti objavila, mali by ste byť pripravení. Do lekárničky na dovolenku si pribaľte antihistaminiká, a to buď na lokálne použitie (napríklad vo forme gélov) alebo na vnútorné užívanie. V niektorých prípadoch sú vhodné aj kortikoidné masti, ako je napríklad kalciová masť. Nezabudnite si zabaliť aj vhodný opaľovací krém a tiež prípravok po opaľovaní – napríklad panthenol či aloe vera gél.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
Zdroj: Etabletka.sk
