Mnohí z nás majú v domácnosti zabehnuté návyky: niektorí upratujú denne, iní nechávajú všetko na víkend. Podľa odborníkov by ste však niektoré práce mali večer úplne vynechať. Môžu vám totiž sťažiť zaspávanie a zhoršiť zdravotný stav.
Upratovanie so silnými chemikáliami
Veľa ľudí drhne kúpeľňu alebo toaletu večer pred spaním, no odborníci varujú, že čistiace prostriedky často obsahujú silné chemikálie uvoľňujúce výpary. Tie dráždia dýchacie cesty a komplikujú dýchanie.
Problém sa zhoršuje v noci, keď spíme pri zatvorených oknách a v miestnostiach necirkuluje vzduch. Práce sa preto odporúča vykonávať počas dňa, keď dokážete miestnosť dobre vyvetrať. Ak je večerné upratovanie nevyhnutné, nezabudnite otvoriť okno dokorán alebo zapnúť ventiláciu.
Prečo neumývať okná za tmy
Mnohí chcú mať ráno čisté a lesklé okná, no odborníci tvrdia, že ich umývanie večer nie je ideálne. Dôvod je jednoduchý: umelé svetlo vytvára klamlivé tiene, pre ktoré ľahko prehliadnete ostatné šmuhy a škvrny. Nedostatky sa tak často objavia až na druhý deň a okná musíte umývať odznova.
Zaujímavé je, že odborníci neodporúčajú umývanie ani počas silného slnka, pretože vysoká teplota príliš rýchlo vysuší čistiaci prostriedok a zanechá po ňom stopy. Ideálnou voľbou je preto zamračený deň.
Čistenie kobercov parou
Vytiahnuť parný čistič v neskorých hodinách, keď už všetci spia, znie ako skvelý plán, no odborníci pred ním varujú. Únava a slabé osvetlenie zvyšujú riziko, že prehliadnete určité nečistoty.
Koberce navyše schnú v noci pre nedostatočné vetranie pomalšie, čo vytvára prostredie pre vznik plesní a nepríjemného zápachu. Odporúčame vám ich preto hĺbkovo čistiť iba počas dňa, keď je miestnosť dobre vetraná.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
