<!--Y5Sw1STiZEayoqy8-->
8. Jul. 2026 o 20:00

Trápia vás fľaky od potu? Stačí urobiť túto rýchlu rutinu pred spaním a ste v suchu!

Koniec mokrým stopám.
Koniec mokrým stopám.iStock
Kto by nechcel prežiť letné mesiace s pocitom dokonalej sviežosti? Nadmerné potenie je častým a nepríjemným fyziologickým javom, no správny výber oblečenia dokáže zázraky. Zatiaľ čo niektoré látky teplo nekompromisne zadržiavajú, iné priam dýchajú spolu s vami.

Fľaky od potu patria k letu rovnako ako slnko a more, no mnohým z nás dokážu poriadne znepríjemniť život a pokaziť náladu. Toto nepríjemné zlo však nemusí byť vaším každodenným spoločníkom. Prinášame vám niekoľko tipov, ako zvládnuť horúce ročné obdobie s chladnou hlavou. Pomocnú ruku vám podajú nielen osvedčené domáce recepty, ale aj správny výber materiálov vášho letného oblečenia.

Stavte na ľan

Kto sa v lete pri výbere oblečenia riadi heslom „menej je viac“, ten sa zrejme poriadne zapotí. Ani ten najmenší kúsok látky nepomôže, ak je nesprávny. Pre vzdušný, ľahký a predovšetkým letný outfit bez potenia sa priam núka ľan. Toto textilné vlákno je letným materiálom par excellence, pretože jeho štruktúra bráni prehrievaniu. Vďaka svojim vlastnostiam táto látka vynikajúco absorbuje pot a vlhké miesta rýchlo schnú. Samotné vlákno je mierne hrubšie a hodí sa najmä na nohavice, sukne, košele, ale aj blúzky. Jedinou nevýhodou je vysoká krčivosť. Stačí si raz sadnúť a nohavice vyzerajú ako harmonika.

Bambus

Bambus v záhrade, bambus ako dekorácia a teraz už aj bambus v šatníku. Treba uznať, že textílie z tejto z drevnatejúcej trávy to doteraz mali na módnom trhu pomerne ťažké. Čo sa však týka tričiek a sukní, úspešnejší budete pri hľadaní v online ponuke. Ich hlavná výhoda v lete spočíva v tom, že bambusová látka absorbuje ešte viac vlhkosti než bavlna.

Tajomstvo suchej pokožky.
Tajomstvo suchej pokožky.Unsplash

Hodváb

Kto má rád niečo jemnejšie a elegantnejšie, pre toho je správnou voľbou hodváb. Tento materiál je skutočne ľahučký a na pokožke chladí, takže problémom nie sú ani dlhé rukávy. Keďže však ide o živočíšny produkt – hodváb sa získava zo zámotkov priadky morušovej – je tento materiál menej savý ako ľan. Naopak, absolútnym tabu sú v horúčavách syntetické materiály ako polyester, nylon a, samozrejme, flís. Ale úprimne, kto by si pri 30 stupňoch v tieni dobrovoľne obliekol nylonové pančuchy?

Jablčný ocot a pšeničná tráva proti poteniu

Kto sa nechce spoliehať len na správny výber šatníka, môže siahnuť po jednoduchých domácich receptoch. Napríklad jablčný ocot nielenže reguluje pH pokožky, ale aj sťahuje potné žľazy. Stačí ho pred spaním naniesť pomocou handričky na postihnuté miesta, nechať cez noc pôsobiť a ráno zmyť. Trochu nezvyčajnejšou voľbou je pšeničná tráva. Obsahuje množstvo vitamínu B, ktorý reguluje telesnú teplotu a znižuje nadmernú tvorbu potu. Pre dosiahnutie želaného účinku stačí denne rozmiešať jednu čajovú lyžičku prášku z pšeničnej trávy v 200 ml džúsu alebo vody.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

;