Hoci jujuba patrí k vôbec najstarším pestovaným ovocným stromom na svete a jej história siaha až do obdobia 7 000 rokov pred naším letopočtom, jej skutočný potenciál sa naplno odhaľuje až dnes. Tento sladký plod pôvodom z južnej Ázie bol po stáročia kľúčovou zložkou ázijskej kuchyne a jedným z pilierov tradičnej čínskej medicíny. Vďaka najnovším vedeckým štúdiám sa však na túto starovekú rastlinu pozeráme v úplne novom svetle. Výskum odborníkov z Univerzity v Osake potvrdzuje to, čo starí liečitelia tušili už dávno – plody jujuby ukrývajú obrovskú silu a otvárajú dvere novým možnostiam pri liečbe a prevencii najzávažnejších ochorení.
Prečo o nej vedci hovoria s rešpektom?
Odborníci z Univerzity v Osake poukazujú na to, že plody jujuby obyčajnej môžu zohrávať kľúčovú úlohu pri liečbe neurologických ochorení. Ich výskum naznačuje, že konzumácia jujuby prispieva k zlepšeniu pamäti a priaznivo vplýva na stav nervových buniek. Výsledky hovoria jasne v prospech jej využitia pri prevencii neurodegeneratívnych ochorení, čo by medicíne otvorilo dvere k úplne novým možnostiam.
Jujuba obsahuje veľkú dávku vitamínov, minerálov, vlákniny a silných antioxidantov. Hoci proces sušenia znižuje v plodoch hladinu vitamínu C, ovocie to vynahrádza inými cennými zložkami, ako sú draslík, zinok či železo. Podľa vedcov môžu prolíny, ktoré sa v jujube nachádzajú, významne podporovať správne fungovanie organizmu.
Protirakovinové účinky plodov jujuby
Plody jujuby obyčajnej sa skúmajú aj z hľadiska ich protinádorových účinkov. Obsiahnuté polysacharidy a antioxidanty posilňujú imunitný systém, čím pomáhajú neutralizovať rakovinové bunky. Pravidelná konzumácia tohto ovocia navyše podporuje trávenie, chráni sliznice a prospieva funkcii pečene. Zaradenie jujuby do každodenného jedálnička môže priniesť prekvapivé výsledky – od zlepšenia trávenia a lepšej kontroly hladiny cukru v krvi až po zmiernenie príznakov anémie. Štúdie zároveň potvrdzujú, že tieto plody dokážu účinne zvyšovať celkovú obranyschopnosť organizmu.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
