Príčiny závratu sú rôzne. Medzi najčastejšie patrí dehydratácia, vedľajšie účinky liekov, náhly pokles krvného tlaku, nízka hladina cukru v krvi, ale aj závažnejšie ochorenia ako srdcové choroby či mŕtvica.
1. Dehydratácia
Nedostatok tekutín (najmä počas horúčav) pri chorobe či nedostatočnom stravovaní môže viesť k dehydratácii. Tá spôsobuje zníženie objemu krvi, pokles krvného tlaku a znížený prísun kyslíka do mozgu, čo vyvoláva pocit závratu.
Vo väčšine prípadov pomôže pohár vody, no pri vážnejšej dehydratácii je nevyhnutná infúzia a kontrola hladiny elektrolytov, napríklad draslíka.
2. Lieky
Niektoré lieky na zníženie krvného tlaku alebo diuretiká môžu spôsobovať závraty a točenie hlavy. Ak je ich účinok príliš silný, dochádza k nadmernému poklesu tlaku. V takom prípade by mal lekár upraviť dávkovanie alebo predpísať iný liek.
3. Náhly pokles krvného tlaku
S pribúdajúcim vekom zvykne autonómny nervový systém reagovať pomalšie na zmeny polohy tela. Pri prudkom vstávaní tak môže krvný tlak rýchlo klesnúť, čo sa odborne nazýva ortostatická hypotenzia. Tento problém je liečiteľný, lekár zvyčajne odporučí vhodné lieky.
4. Nízka hladina cukru v krvi
Nízka hladina cukru v krvi obmedzuje energetické zásobovanie celého organizmu vrátane mozgu. Rýchle zlepšenie stavu nastáva po vypití džúsu alebo požití glukózy, no v závažnejších prípadoch je potrebná lekárska pomoc.
5. Infarkt a mŕtvica
Niekedy býva závrat príznakom srdcového infarktu alebo mŕtvice. Medzi typické príznaky infarktu patria bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, nevoľnosť, bolesť ramena, chrbta alebo čeľuste a závraty.
Mŕtvica sa prejavuje náhlymi bolesťami hlavy, necitlivosťou, slabosťou, poruchami zraku, problémami s chôdzou či nezrozumiteľnou rečou. U starších pacientov býva závrat jediným varovným signálom. V takýchto chvíľach je nevyhnutná okamžitá lekárska pomoc, pretože každá minúta je dôležitá.
Čo robiť, keď sa objaví závrat?
Ak pocítite točenie hlavy, vypite pohár vody alebo pomarančového džúsu a ľahnite si. Ak príznaky pretrvávajú viac ako 15 minút, vyhľadajte rýchlo odbornú pomoc. Aj v prípade, že príznaky ustúpia a poznáte ich príčinu, informujte o nich svojho lekára.
Ako rozlíšiť točenie hlavy vs. závrat?
Lekári často rozlišujú medzi závratom a točením hlavy. Točenie hlavy je pocit ľahkosti alebo „prázdnoty“ v hlave, zatiaľ čo závrat súvisí s poruchou rovnováhy a vnímaním rotácie okolia. Poruchy rovnováhy môžu spôsobovať vedľajšie účinky liekov, infekcie, ochorenia vnútorného ucha, Meniérova choroba či benígne paroxyzmálne polohové vertigo, a zriedkavejšie aj mŕtvica zadnej časti mozgu.
Hoci majú závraty a točenie hlavy rôzne príčiny a nie vždy vyžadujú okamžitú lekársku starostlivosť, neignorujte ich príznaky, najmä ak sa objavia náhle a neustupujú.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
