Jednou z najčastejších chýb podľa odborníkov je nosenie bielizne z umelých materiálov namiesto bavlny. Ako vysvetľuje urogynekologička Melani Santosová, cieľom je udržať intímne partie v suchu a chlade. Prirodzená bakteriálna flóra pošvy je totiž mimoriadne citlivá na vlhkosť a zvýšenú teplotu.
Gynekologička a pôrodníčka Dillon Nightová dopĺňa, že bavlna ako prírodný materiál umožňuje pokožke dýchať a efektívne pohlcovať vlhkosť. Syntetické látky ako nylon, polyester či elastan teplo naopak zadržiavajú. To vytvára ideálne prostredie pre nekontrolované množenie húb a baktérií.
Podobný názor zdieľa aj lekárka Kristin Grivsová, ktorá uvádza, že bavlnené kúsky vďaka svojej štruktúre zabezpečujú voľné prúdenie vzduchu.
Riziká syntetických materiálov
Nosenie bielizne z umelých materiálov môže mať neželané následky. Teplé a vlhké prostredie podporuje vznik infekcií, vrátane zápalov močových ciest, mykóz či bakteriálnej vaginózy. Okrem toho môže spôsobovať podráždenie pokožky a nepríjemný zápach.
Hoci lekári radia vyhýbať sa syntetickým materiálom, existujú určité kompromisy. Prijateľnou alternatívou môže byť bielizeň s bavlnenou vložkou v oblasti rozkroku. Podstatné je, aby materiál nedráždil pokožku a bol dostatočne priedušný.
Stopercentná bavlna však zostáva najlepšou voľbou, keďže prítomnosť syntetických zložiek zvyšuje riziko zaparenia, a to najmä počas teplejších dní.
Prevencia a správne návyky
Okrem vhodného obliekania odborníci prízvukujú dôležitosť pitného režimu. Dostatočný príjem tekutín znižuje riziko infekcií močových ciest, ktoré hrozia najmä počas leta pri dehydratácii.
Varujú tiež pred dlhým nosením mokrých odevov, ako sú plavky či športové oblečenie. K základnej prevencii patrí aj pravidelné močenie a použitie toalety po pohlavnom styku.
Menej je niekedy viac
V neposlednom rade odborníci varujú pred prehnanou hygienou. Používanie agresívnych mydiel, parfumovaných produktov či príliš časté sprchovanie môže narušiť prirodzenú bakteriálnu rovnováhu a zvýšiť riziko infekcií.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
