Každé telo je jedinečné, riadi sa svojimi vlastnými pravidlami a z času na čas musí čeliť iným druhom ťažkostí. Neexistuje jedno univerzálne riešenie pre všetkých, a preto si cesta za dokonalým pocitom pohodlia vyžaduje u rôznych ľudí odlišné postupy a riešenia. Ak chcete svojej pokožke dopriať presne to, čo naozaj potrebuje, je dôležité spoznať jej špecifiká. V nasledujúcich riadkoch vám poradíme, na čo konkrétne sa zamerať pri plus size postave, ako si prispôsobiť každodennú rutinu a akým spôsobom sa raz a navždy vyhnúť typickým problémom.
Rôzne telá, rôzne potreby
Ľudia so svetlou pokožkou si musia dávať pozor na slnečné lúče, ktoré im môžu spôsobiť bolestivé spáleniny. Tí, ktorí majú pleť so sklonom k tvorbe žiliek, by sa mali radšej vyhýbať saune. U veľmi štíhlych ľudí sa zas často objavuje vysušovanie alebo rýchlejšie starnutie pokožky. Čo sa však týka plus size tiel, najväčšou výzvou bývajú odreniny, podráždenie či nadmerné potenie.
Vaša pokožka potrebuje správny prístup
Plus size telo sa vyznačuje väčšou plochou pokožky, ktorá môže vytvárať záhyby – a práve tie sú hlavnou príčinou potenciálnych problémov. Záhyby tvoriace sa na bruchu, chrbte, v podpazuší, pod prsiami, v slabinách alebo na stehnách vytvárajú pomyselné „skrýše“, v ktorých sa hromadí vlhkosť. Teplo spôsobuje, že ľudské telo vylučuje pot. Jeho úlohou je znížiť telesnú teplotu, vďaka čomu funguje ako náš prirodzený chladiaci systém.
Telo sa však potí prakticky na celom povrchu, nielen v podpazuší. Potiť sa môžeme na hlave, v dekolte, na bruchu, v intímnych partiách, na dlaniach či chodidlách. Ak k tomu pridáme spomínané záhyby, vzniká ideálne prostredie pre potenciálne problémy. Pokožka sa môže trieť o seba alebo o oblečenie, čo vedie k odreninám, podráždeniu a dokonca aj k zápalom či bakteriálnym a plesňovým infekciám. Našťastie, tieto ťažkosti sa vôbec nemusia objaviť. Stačí pamätať na základné pravidlá každodennej starostlivosti.
Starostlivosť o plus size telo
Svoju cestu za komfortom začnite pohľadom do šatníka. Malo by v ňom prevládať priedušné oblečenie, ktoré neprilieha tesne na pokožku. Zásadný je aj výber správnych materiálov. Vašimi najlepšími spojencami sú prírodné tkaniny, ako bavlna, ľan či hodváb. Ďalším mimoriadne dôležitým – ak nie vôbec najdôležitejším – krokom je hygiena. Nejde len o bežné denné umývanie; kľúčové je venovať zvýšenú pozornosť citlivým oblastiam, kde sa tvoria záhyby. Dôkladne umývajte miesta, kde dochádza k treniu, a následne ich starostlivo osušte. Baktérie a plesne milujú vlhké prostredie, preto má utieranie pokožky dosucha obrovský význam.
Moderné riešenia pre nadmernú vlhkosť
Samotné umývanie a osušovanie pokožky však nestačí. Vlhkosť sa vráti hneď, ako vám bude teplo, alebo ak máte sklon k nadmernému poteniu. Doteraz bolo najbežnejším spôsobom, ako minimalizovať riziko odrenín a podráždenia, zasypávanie citlivých partií detským púdrom (talkom). Dnes už však existujú inovatívne kozmetické alternatívy, ktoré chránia telo pred nadmerným potením a trením oveľa efektívnejšie. Pre maximálny komfort sa oplatí zaradiť do rutiny:
- Telové dezodoranty a antiperspiranty určené na väčšie plochy (hrudník, chrbát, stehná, chodidlá).
- Ochranné bariérové krémy ideálne na citlivé partie, slabiny a miesta v záhyboch.
- Špeciálne tuhé tyčinky proti treniu (takzvané anti-chafing sticks), ktoré vytvárajú na pokožke ochranný film a uľahčujú plynulý kĺzavý pohyb stehien či podpazušia.
Pri výbere týchto produktov sa zamerajte na zloženie. Ideálne sú prípravky bez alkoholu, ktoré sú dermatologicky a gynekologicky testované. Veľkým prínosom sú ošetrujúce zložky, ako je niacínamid alebo kyselina mliečna (AHA), ktoré nielen neutralizujú zápach, ale zároveň účinne vyživujú a chránia ochrannú hydrolipidovú bariéru pokožky.
Každé telo je krásne a zaslúži si len to najlepšie. Najdôležitejšie je prispôsobiť starostlivosť jeho individuálnym potrebám – jedine tak mu dlhodobo zabezpečíte komfort a zdravie, ktoré potrebuje.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
