Pokiaľ ide o chôdzu, ľudia sa väčšinou delia do dvoch skupín – na tých, ktorí chodia rýchlo, a na tých, ktorí uprednostňujú voľnejšie tempo. Stačí sa ocitnúť v rannej špičke alebo na rušnej ulici, aby ste si tento rozdiel okamžite všimli. Hoci si tieto dve skupiny často navzájom lezú na nervy pri presune z bodu A do bodu B, psychológovia tvrdia, že rozdiel nespočíva len v zvykoch, ale aj v povahe. Podľa výskumov majú ľudia s rýchlou chôdzou často určité osobnostné črty, ktoré úzko súvisia s ich tempom. Klinická psychologička Crystal Castañocová, riaditeľka centra Thrive Psychology Health Team, vysvetlila, o aké vlastnosti ide.
1. Sú svedomitejší
Jednou z najvýraznejších vlastností rýchlych chodcov je svedomitosť. „Svedomitosť zahŕňa organizovanosť, disciplínu a spoľahlivosť. Ľudia s touto vlastnosťou dobre hospodária s časom a pohybujú sa s jasným zámerom. Výskumy ukazujú, že osoby, ktoré chodia rýchlo, sú často silne zamerané na cieľ, čo prispieva k ich vyššej produktivite a efektivite,“ hovorí psychologička.
2. Sú spoločenskejší
Rýchli chodci sa často vyznačujú vyššou mierou extraverzie. Znamená to, že si užívajú spoločnosť, sú plní energie a vyhľadávajú sociálne interakcie. Extroverti majú zvyčajne vyššiu úroveň aktivity a najlepšie fungujú, keď sú fyzicky aj mentálne zapojení. Ich rýchlejšia chôdza odráža práve túto energiu.
3. Sú pokojnejší pod tlakom
Jedným z najzaujímavejších zistení je, že ľudia, ktorí chodia rýchlo, majú často nižšiu úroveň neuroticizmu. Inými slovami, sú menej náchylní na prehnané obavy, ľahšie zvládajú stres a sú emocionálne stabilnejší. Rozsiahle štúdie ukazujú, že emocionálne stabilní ľudia chodia rýchlejšie, pretože míňajú menej energie na prehnané analyzovanie a starosti, vďaka čomu sa pohybujú istejšie a uvoľnenejšie.
4. Sú otvorenejší novým skúsenostiam
Rýchli chodci majú často radi zmeny, nové skúsenosti a objavovanie. Vlastnosť známa ako otvorenosť voči skúsenostiam je spojená s predstavivosťou, zvedavosťou a túžbou po nových zážitkoch. Hoci s rýchlosťou chôdze nesúvisí priamo, práve táto potreba po novinkách môže prispievať k dynamickejšiemu spôsobu pohybu.
5. Ľahšie spolupracujú s ostatnými
Ľudia s rýchlou chôdzou si často dokážu vytvoriť dobrý vzťah s okolím. „Prívetivosť je vlastnosť, ktorá zahŕňa srdečnosť, súcit a ochotu spolupracovať. Osoby, u ktorých je táto vlastnosť výrazná, často prispôsobujú svoje tempo človeku, s ktorým práve kráčajú, takže v prípade potreby dokážu ísť aj veľmi rýchlo,“ vysvetľuje odborníčka.
6. Sú sebavedomejší
Rýchlejšie tempo chôdze sa často spája aj so sebadôverou. Asertívni ľudia majú viac sebavedomia, preberajú iniciatívu a pohybujú sa s jasným cieľom. Výskumy ukazujú, že práve oni častejšie chodia v rýchlejšom tempe.
7. Sú ambicióznejší
Ľudia, ktorí chodia rýchlo, majú často silnú vnútornú motiváciu napredovať a dosahovať svoje ciele. Ambiciózni jedinci prirodzene pociťujú väčšiu naliehavosť pri plnení úloh. Oceňujú efektivitu, radi sú v pohybe a sú zameraní na výsledky, kvôli čomu často chodia rýchlejšie ako ostatní.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
